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睡眠障害

このテーマに投稿された記事:42件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/18286/
睡眠障害
このテーマについて
眠りたいのに眠れない。そんな気持ちを徒然なるままに。
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作者のブログへ:「akinosuke726」さんのブログ
その他のテーマ:「akinosuke726」さんが作成したテーマ一覧(6件)
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2019/06/20〜21

起きたのAM9:45 起きれないし、眠れないw       JUGEMテーマ:睡眠障害        

ブログさんといっしょ | 2019.06.21 Fri 01:59

2019/06/19

  ある理由で(オバケがこわい)   夜中眠れない   なんとか正常サイクルに戻りたい   解決方法はひとつ   無理に寝ない(無職の余裕ってヤツさ)   数日たつと、起きて2時間後から強烈に眠くなる 今、21:00 ここまでよくやった、寝かせてやりたい だが、まだ我慢だ   23時に寝るのだ   これで明日は6時に起床できるはず(笑) 自分を信じろ   JUGEMテーマ:睡眠障害    

ブログさんといっしょ | 2019.06.19 Wed 21:10

睡眠障害を改善して熟睡する方法

JUGEMテーマ:睡眠障害   ⇒ 睡眠障害を改善して熟睡する方法の公式サイトはこちらをクリック あなたは、睡眠不足を感じたり、夜半過ぎに息苦しく感じたりして 起きた経験はありませんか? もう午前1時半だというのに、目を閉じてもどうしても眠れない・・・。 など、、、 また、あなたと一緒に寝ているパートナーが、あなたの毎晩のいびきに 迷惑していたり、夜中に起きてしまったりすることはありませんか? そのまま放置しておくと、夜中に息苦しさを感じたり、日中...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.03.29 Fri 12:51

入眠困難改善 昨晩寝つきがよくなったのはこれ 血圧も下がってびっくり!!

  JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 JUGEMテーマ:不眠/過眠 JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム予防 JUGEMテーマ:血圧を下げる方法 JUGEMテーマ:睡眠障害     入眠困難改善 昨晩寝つきがよくなったのは   これ 血圧も下がってびっくり!!         GABAはγ-アミノ酪酸(Gamma Amino Butyric Acid)の略...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.21 Thu 07:44

睡眠障害を改善して熟睡する方法とは?

JUGEMテーマ:睡眠障害 ⇒ 睡眠障害を改善して熟睡する方法の公式サイトはこちらをクリック あなたは、睡眠不足を感じたり、夜半過ぎに息苦しく感じたりして 起きた経験はありませんか? また、あともう数時間眠りたいのに、なかなか寝付けない時などは、 ありませんか? そして、もう一つ、あなたと一緒に寝ているパートナーが、あなた の毎晩のいびきに迷惑していたり、夜中に起きてしまったりするこ とはありませんでしたか? もし、見覚えがあるならば、そのまま放置し...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2018.02.08 Thu 16:58

【不眠症】夜中に目が覚める原因は過緊張かも?

JUGEMテーマ:睡眠障害   どうしていつも こんな時間に目が覚めるの…? と、悩んでいるあなた… その原因は「過緊張」かもしれません…   チャンネル登録http://bit.ly/2xAxpWS        

小梅さんの芸能噂話 | 2018.01.18 Thu 13:14

スタンフォード式 最高の睡眠

スタンフォード式 最高の睡眠 金スマでやってたけど、睡眠負債がたまると、 色々な病気の原因になるそうです。 怖いなあ。 睡眠負債は少しずつたまって、 後でたくさん寝れば解消されるものではないそうです。 俺も、ちゃんと寝れてないからな。 本、読むか。。。 スタンフォード式 最高の睡眠 ⇒スタンフォード式 最高の睡眠の楽天検索 JUGEMテーマ:睡眠障害

シンジ日記 | 2017.09.19 Tue 19:11

スタンフォード式 最高の睡眠

スタンフォード式 最高の睡眠 金スマで紹介された本。 睡眠負債に気を付けないと、 認知症などの病気のリスクが高まるそうです。 睡眠負債とは、 寝不足とは違って、多く寝れば解消されるものではないそうです。 睡眠で浄化されるはずの悪い物質が、体に蓄積されて、 いつか病気になってしまうことだそうです。 スタンフォード式 最高の睡眠 ⇒スタンフォード式 最高の睡眠のYahoo!ショッピング検索 JUGEMテーマ:睡眠障害

サブロー日記 | 2017.09.16 Sat 03:23

睡眠の質を良くするための習慣。

大阪、本町〜淀屋橋の デトックス&アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。   子どもの頃から夜更かし好きで 現在も2時より早く眠ることはほとんどありません。   夜10時〜2時頃って 睡眠のゴールデンタイムっていいますよね。   確か成長ホルモンがいちばん分泌される時間帯だったはず。   そもそも10代くらいから 寝つきが良くなくて でも朝が来たら遅刻しないように起きなくてはいけなくて どんどんショートスリーパーになっちゃったのでした。   ...

emptie(エンプティ)(大阪市中央区):アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2017.05.29 Mon 18:15

下流極貧貧民実家に泊まり日夜逆転正常化に 今晩早く寝付ければせいいのですが

  4月中に動画コンテンツを某ASPにアップして、7,8月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイリエイト 10000円 にほんブログ村 皆さんためになる...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2016.04.09 Sat 09:56

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