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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1521件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
脇見恐怖症と対人恐怖症
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 今日は、脇見恐怖症について書こうかな？と思いまして ブログにします。 普段はアフィリエイトでの商品紹介や趣味の畑記事など書いているのですが 今は、脇見恐怖症について、私なりに書こうと思います。 日本人は、わりかしこの神経症の酷くなって病気になってしまったものを 患ってしまう方は多いかと思います。 そして、私もそうです。（キッパリ） 患ってからそうとう経つのですが、ようやく治る見込みがたってきまし...
いつのも感じでDO〜 | 2017.06.28 Wed 22:46
光について
市販薬を多めにごっくんとしながら、未来の光について考える。 瞳孔が開いて少しだけ世界がきらきら輝くこの時間には、いつもそういったことを考える。 いつもと同じ夕焼け空も、きれいだと思えるから不感症の心がじんと泣いて、生きてることを実感するからかもしれない。 やり方は間違っているけれど、ほんの少し私に生きるちからをくれる丸い小さな粒を小瓶いっぱいにつめて歩く。 歩くことをやめなければいつか、光に出会える日もあるかもしれないね。 （いつか、を。私はずっと探している） JUGEMテ...
ひみつのうみ | 2017.06.04 Sun 19:38
タカアシガ二とミツクリザメの水中写真 Japanese spider crab & Goblin shark underwater
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 落ち込んだ気分に囚われた日には。 地下の薄暗い部屋に閉じ篭って、物思いに耽っちゃうのが上策と。 あい？ んなコトしてると、悪魔さんが出ちゃうんだからねぇ〜〜〜！！！！！！！ と、オネエサマからお声が掛かります晴れた朝。 朝、ではございますけれど。 出ちゃったんで、ございますよぉ〜〜、悪魔さん。 ほら。 カニさんが後ろを向いてる間に。 其の名も高い、ゴブリンさんが海底を這いずって。 獲物を探しておいでになるのでござい...
私立空想芸術館 | 2017.06.02 Fri 09:46
彼女や妻が境界性パーソナリティ障害だった時の対策・対応
彼女（妻）の感情の起伏が異常に激しい。 自分を傷めつけるような行動をしたり、「死にたい」と騒いだりする… おかしいと思って調べてみたら、「境界性パーソナリティー（人格）障害」という精神疾患だった。 そんな方が、この記事に辿り着いているのではと思います。 この病気はまだまだ一般化していないので、 「それは分かったけど、どう対応すればいいの？」と悩んでいる人が非常に多い印象を受けます。 当ブログは「境界性パーソナリティ 彼女」「境界性パーソナリティー 別れる方法」 などの当事者以外による検...
ぱりことば。 | 2017.06.01 Thu 20:06
情緒不安定な人々と私
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 私、なぜか情緒不安定な人々が近寄ってきやすいタイプのようです。 以前、一緒に働いていた同僚のＴちゃんの話。。。 少し精神的に不安定な部分がある女子でした。 同期入社のＴちゃんとは、同期ということもあって同じ時間を過ごすことも多かったし、笑いのツボだったり、音楽の趣味だったり、上司のグチだったり、なんとなく気があって自然と仲良くなりました。 でも、Ｔちゃん...彼氏とのいざこざだったり、上司と揉めたり、体調を壊したびたび欠勤したり、何...
斜め45度な毎日 | 2017.05.31 Wed 15:41
睡眠不足は幸せの感度を下げる。うつの原因にも！！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 自分に必要な睡眠をしっかりとることは本当に大切なことです。7時間眠れば絶好調の人もいるし、毎日9時間寝ないと頭も身体もまともに機能しないという人もいます。 睡眠不足が当たり前の生活をしていると、何をしても楽しいと思えない、なぜわからないけれどとにかく何もかも不満！という状態になったり、気分が落ち込んで意欲が低下したり、頭が働かず仕事の生産性が落ちたり小さなケガをしやすくなったりします。 &n...
ホンモノのあなた☆ホンモノ人生 | 2017.05.31 Wed 13:39
前者と後者
数年前から心屋仁之助さんのブログ、ポッドキャストなどをチェックしてます。 自分を否定して、マイナス感情にとらわれがちな私に、とっても合っているんです。 もちろん、万人に受ける考え方なんてあるわけはないので、アンチの方もいらっしゃるとは思います。 最近はほんとうに心屋さんの言葉に励まされてます。 で、何回もメンタルヘルス的な内容の日記を書こうと思ってきたのですが。 そもそもの大前提となる「前者・後者」の考え方をここで紹介しておかないと たぶん、わ...
**まったりタイム** | 2017.05.23 Tue 18:29
make up my mind
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 困った時の考え方を思いつくままにつらつら書きます。 夜眠れなくなった時に読み返すための備忘録的な文章です。 覚悟のはなし
Lavenderandi | 2017.05.13 Sat 03:02
make up my mind
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 困った時の考え方を思いつくままにつらつら書きます。 夜眠れなくなった時に読み返すための備忘録的な文章です。 覚悟のはなし
My First JUGEM | 2017.05.13 Sat 02:55
頑張れないときは「人間は動物であり大自然の一部である」ことを思い出す
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 最近は、「頑張るのをやめる練習」「あなたは頑張らなくてもすでに十分な能力を持っている」というようなメッセージの本や情報が増えてきていますね。これは、本来不要な頑張りによって自ら自分の幸せを邪魔したり、すぐそばにある豊かさを受け取れないような生き方をして苦しんでいる人が多いということなのだと思います。 「常に向上心を持って物事に当たり、自己啓発を惜しまず、社会や他人に貢献するような生き方をす...
ホンモノのあなた☆ホンモノ人生 | 2017.04.13 Thu 16:54
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