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メンタルヘルス

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: なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
: 作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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John | 2018.06.23 Sat 03:54

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Steve | 2018.06.16 Sat 19:35

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Meg | 2018.06.11 Mon 08:17

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Raheem | 2018.06.10 Sun 19:04

土浦だより　２０１８年５月号

JUGEMテーマ：メンタルヘルスこんにちは生活の発見会・土浦集談会です土浦集談会は、毎月、第３日曜日１３：００～亀城プラザで開催されています。その時に皆さまにお配りしています、「土浦だより」を、掲載します *＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾２０１８年５月号土浦だより初夏の季節を迎えました。夏、冬と人それぞれの好みの季節があると思いますが、私は若いころ...

悩み多きわたしたち | 2018.05.30 Wed 23:08

土浦だより　２０１８年４月号

JUGEMテーマ：メンタルヘルスこんにちは生活の発見会・土浦集談会です土浦集談会は、毎月、第３日曜日13：00～亀城プラザで開催されています。その時に皆さまにお配りしています、「土浦だより」を、掲載します *＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾*＾２０１８年４月号土浦だより３月は水戸集談会の河合視己人さんに講師としておいでいただきました。河合さん...

My First JUGEM | 2018.04.30 Mon 19:30

JUGEMテーマ：メンタルヘルス最近、つくづく思います。自分が弱すぎるんですね、きっと。血圧計は怖くない、血圧を計ることは怖くない。でもその結果を考えてしまって怖くなるんです。何も悪いことはしていないのに、スマホの着信音にドキッとしたり、内容証明などの手紙が届くと動揺したり。最初に心房細動を起こした駅のホームにいると、ドキドキしてきて不安になります。結局あの時あの人からのメールの内容に動揺したから着信音が怖くなった、手...

血圧計が怖いんです | 2018.04.23 Mon 20:08

ひたちなか海浜公園

こんにちは生活の発見会・土浦集談会です。今日は大風の一日、まっすぐに歩けないほどでした先日初めて、茨城県ひたちなか市にある国営ひたち海浜公園に、行ってきました。 TVなどでも紹介されていて有名ですね。ネモフィラです。今年は、開花が早く十分に見ごろをむかえていました。ほかにも、水仙や、チューリップや圧巻でした &nb...

My First JUGEM | 2018.04.11 Wed 17:08

怒りが抑えられない

JUGEMテーマ：メンタルヘルス最近、といっても何年も続いているのだけれどある人たちへの怒りや悔しさが治まりません。怒りを抱えているのは高血圧にもよくとはわかっているのだけれど、時々悲しみが込み上げてきて、やがてそれは怒りに変わり何とも感情がコントロールし辛くなります。きその対策のためにもマインドフルネスの本を読んだり、実践してみたり、でもどうしても集中できなくて感情を抑えることができなくなります。感情的になっても仕方がないと思うのだけれど、...

血圧計が怖いんです | 2018.04.01 Sun 13:27

平成３０年（２０１８年）３月にOCD（強迫性障害・強迫神経症・強迫症）の全国（東京・埼玉・神奈川・名古屋・静岡・長野・北海道・大阪・京都・富山・広島・熊本）で開催予定の自助会（集まり・オフ会）の日程をお知らせします！！

JUGEMテーマ：強迫性障害・強迫神経症 JUGEMテーマ：メンタルヘルス ★当ブログでは強迫性障害に関する様々な記事をカテゴリー別に計５００記事以上掲載してる日本一（？）記事の多い強迫ブログです！ ☞ 【期間限定★無料プレゼント】私が長期間、強迫性障害で辛い思いをして、紆余曲折の末、改善させた貴重な体験をまとめた「特別レポート」を希望される方にプレゼント中です！！それだけではなく「メール講座」も無料で配信しますので、興味がある方は「特別レポート希望」とのタイトルでメー...

強迫性障害を完治させるためのヒント | 2018.02.07 Wed 14:18

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