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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1521件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
OCD（強迫性障害）の患者を集団で行動療法をやるケースがあります！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の治療として、行動療法がありますが、それを集団でやるケースがあります。 集団といっても、同じ症状の人が集まる場合と、多少異なる症状が集まる場合でも違うでしょうが、例えば同じ不潔恐怖の人が集まった場合は、一緒に行動しながら、床を触ったり、トイレの便器を触ったり、通常はできないことを一緒になって挑戦します。 それでも、できない場合もありますし、できるまで待っている場合もあります。 同じ境遇の人と苦手な課題に取り組むのは心強いです。 お風呂で身体を洗...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.23 Wed 00:23
OCD（強迫性障害）は家族や身内でも理解され難い病気なんです！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害にも様々な症状があり、家族を巻き込むケースも少なくありません。 当事者や家族の関係も様々です。 本人があまり自覚がなく、家族が困っているケースもあれば、その逆に、本人が悩んでて、家族があまり理解してくれないケースがあります。 １つは、当事者の症状によると思います。 本人だけが悩んでいる状況の場合は家族から理解されず、なかなか居心地の良いものではないと思います。 逆に症状がひどすぎると、家族も巻き込まれて逃れられず、必死になって対策を考えざるを...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.22 Tue 23:42
OCD(強迫性障害）が発病する年齢層は？１０代など若い人に多いのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害にも様々なケースがあり、年齢層も様々です。 では、何歳くらいの人に多いのでしょうか？ 正確なデータをとったわけではないため、参考程度にして頂きたいのですが、若い人は１０代頃からあるようです。 小学生で強迫行為が起こるケースもあり、生活に支障があったり、何とか学校には行っている人もいます。 では、若い年齢になる病気なのか？というと、そうでもなく、２０代、３０代、４０代、５０代、６０代、７０代・・と年齢層は広いため、必ずしも年齢とは関係なさそうです...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.20 Sun 08:55
OCD（強迫性障害）をどうしても治したい方にスペシャルなお知らせです！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 私は強迫性障害によって長い間、非常に辛い思いをしてきました。 それが、一瞬ではありませんが、いろんな経緯でよくなりました。 当事者だからこそ分かる辛さや、克服する難しさはよく分かります。 そのため、少しでも同じような辛い思いをしている人の力になりたいと思いました。 とても辛くて本気で治したいと思っている人は必ず完治することができます！ そのために私が精一杯サポートします！ いろんな情報を発信するようになり、今回で１００記事になることを記念してスペシャ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.20 Sun 01:13
OCD（強迫性障害）の集まりが埼玉県所沢市保健センターであり、医師が参加することもあります！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の自助グループは東京近郊に幾つかありますが、埼玉県所沢市にある保健センターでは医師が参加することもあります。 こちらでは所沢市の保健センターが主催となっており、無料で開催しています。 毎月１回、平日の１０：００〜１２：００に行っており、予約も必要ありません。 ３ヵ月に１度の割合で精神科医も参加するため、治療はともかく、少し専門的な助言が聞けるかもしれません。 最初に各自が自己紹介して、その後はフリートークというスタイルも所沢ならではかもしれませ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.19 Sat 11:30
森田療法の自助グループである「生活の発見会」にもOCD(強迫性障害）の集まり「生泉会」があります！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の行動療法の１つに森田療法があります。 森田療法は日本に昔からあり、今では世界でも有名となっています。 日本には森田療法の自助グループである「生活の発見会」がありますが、そこには様々な神経症の方が来られます。 しかしながら、対人恐怖が多い傾向があり、強迫性障害の人が集まる「生泉会」がオススメです。 こちらの集まりは３、６、９、１２月の３ヶ月に１度の割合で１３：３０〜１６：３０に行ってます。 会場は生活の発見会の本部である浅草の近くです。 生...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.18 Fri 20:52
OCD（強迫性障害）の集まりである三鷹の「OCDお話会」の内容について紹介します！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の集まりも、調べるといろいろあることが分かります。 特に東京近郊での集まりは多いため、是非、一度は足を運んでみてください。 今回は「OCDお話会」について紹介したいと思います。 毎月１〜２回程度、主に三鷹駅から徒歩15分の市民協働センターで行います。 概ね日曜の１３：３０〜１６：００に行います。 ※たまに埼玉県わらび市でも開催しています。 こちらの会は、不潔恐怖などテーマ別に開催したり、家族のみ、当事者と家族の会など、その時によって開催内容が異な...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.18 Fri 19:57
OCD（強迫性障害）の自助会である「東京OCDの会」とはどのような集まりか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中！人気記事＆教材の紹介！当サイトの超活用方法！★☜ 強迫性障害の自助会である「東京OCDの会」の集まりについて、どのようなものか紹介します♪ こちらの集まりは総武線の「飯田橋駅」前にある東京ボランティア市民活動センターで行ってます。 原則、毎月１回で日曜日の１０時〜１２時に行ってます。 当事者と家族のグループに分かれて丸くなって話します。 最初は各自の自己紹介で１周して、２周目はもう少し話したいことがあれば話します。 ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.17 Thu 07:40
OCD（強迫性障害）の自助会（自助グループ）等に参加したことはありますか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害で悩む人は全国にたくさんいると思いますが、同じような症状の人たちで集まる自助会（自助グループ）というものがあります。 こういったものがあることを知らない人も多いのではないでしょうか？ 私もしばらくの間、そういった集まりがあることを知りませんでした。 たまたま知ったのをきっかけに参加してみたのですが、同じ悩みを分かち合うというのはとても良いことで、何となく救われた感じでした。 強迫性障害は独特な症状なので、周囲の人に理解してもらえないと思います。...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.16 Wed 23:07
OCD（強迫性障害）専門の行動療法に挑戦することで起きる変化とは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の治療として絶大な効果があると感じているのが行動療法なんですが、これに挑戦を続けると、どうなるのでしょう？ 特に治療の最初の１歩は大変でしょう。 その１歩を踏み出せれば、次の壁に挑戦することができます。 そのようにして、１つずつコツコツ進めていければ、最初はエベレストのような山頂も徐々に近づいていきます。 大事なことは続けることです。 続けることで、壁を次々と乗り越えるリズムがついてきます。 そうなったら勝ちです！ 多少、時間はかかるかも...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.15 Tue 01:05
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