- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
-
なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
-
作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
森田療法の自助グループである「生活の発見会」にもOCD(強迫性障害）の集まり「生泉会」があります！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の行動療法の１つに森田療法があります。 森田療法は日本に昔からあり、今では世界でも有名となっています。 日本には森田療法の自助グループである「生活の発見会」がありますが、そこには様々な神経症の方が来られます。 しかしながら、対人恐怖が多い傾向があり、強迫性障害の人が集まる「生泉会」がオススメです。 こちらの集まりは３、６、９、１２月の３ヶ月に１度の割合で１３：３０〜１６：３０に行ってます。 会場は生活の発見会の本部である浅草の近くです。 生...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.18 Fri 20:52
OCD（強迫性障害）の集まりである三鷹の「OCDお話会」の内容について紹介します！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の集まりも、調べるといろいろあることが分かります。 特に東京近郊での集まりは多いため、是非、一度は足を運んでみてください。 今回は「OCDお話会」について紹介したいと思います。 毎月１〜２回程度、主に三鷹駅から徒歩15分の市民協働センターで行います。 概ね日曜の１３：３０〜１６：００に行います。 ※たまに埼玉県わらび市でも開催しています。 こちらの会は、不潔恐怖などテーマ別に開催したり、家族のみ、当事者と家族の会など、その時によって開催内容が異な...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.18 Fri 19:57
OCD（強迫性障害）の自助会である「東京OCDの会」とはどのような集まりか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス ☞★強迫性障害の無料相談受付中！人気記事＆教材の紹介！当サイトの超活用方法！★☜ 強迫性障害の自助会である「東京OCDの会」の集まりについて、どのようなものか紹介します♪ こちらの集まりは総武線の「飯田橋駅」前にある東京ボランティア市民活動センターで行ってます。 原則、毎月１回で日曜日の１０時〜１２時に行ってます。 当事者と家族のグループに分かれて丸くなって話します。 最初は各自の自己紹介で１周して、２周目はもう少し話したいことがあれば話します。 ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.17 Thu 07:40
OCD（強迫性障害）の自助会（自助グループ）等に参加したことはありますか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害で悩む人は全国にたくさんいると思いますが、同じような症状の人たちで集まる自助会（自助グループ）というものがあります。 こういったものがあることを知らない人も多いのではないでしょうか？ 私もしばらくの間、そういった集まりがあることを知りませんでした。 たまたま知ったのをきっかけに参加してみたのですが、同じ悩みを分かち合うというのはとても良いことで、何となく救われた感じでした。 強迫性障害は独特な症状なので、周囲の人に理解してもらえないと思います。...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.16 Wed 23:07
OCD（強迫性障害）専門の行動療法に挑戦することで起きる変化とは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の治療として絶大な効果があると感じているのが行動療法なんですが、これに挑戦を続けると、どうなるのでしょう？ 特に治療の最初の１歩は大変でしょう。 その１歩を踏み出せれば、次の壁に挑戦することができます。 そのようにして、１つずつコツコツ進めていければ、最初はエベレストのような山頂も徐々に近づいていきます。 大事なことは続けることです。 続けることで、壁を次々と乗り越えるリズムがついてきます。 そうなったら勝ちです！ 多少、時間はかかるかも...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.15 Tue 01:05
OCD（強迫性障害）の治療のために挑戦する行動療法は例えるならフルマラソンのようなもの？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害に効果的な行動療法は、はっきり言って茨の道です。 医者が何とかしてくれるわけではないのです。 本人が自分の課題に向き合って、全力でぶつかっていかねばなりません。 これは、当事者でないと、この辛さは分からないと思います。 例えるなら、初めてフルマラソン（42.195km）を走る状態に近いかもしれません。 初めてなので、どれくらい長いのが想像がつきません。 しかも、ほとんど走る練習をしてません。 けれど、果てしない先にあるGOALを目指して、今、スタート...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.15 Tue 00:42
OCD（強迫性障害）を克服するためには、どれくらいの時間がかかるのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害は、風邪のように２、３日で治る・・というものではありません。 長期戦になることは間違いないでしょう。 なかには、治らないと思ってる人もいるようです。 そう言われる気持ちもよく分かりますが、本人の気持ち次第で治すことはできると思います。 しかしながら、薬物療法でも少し時間をかけて服用していくため、どんなに早くても3ヵ月、やはり半年から１年は服用すると思ったほうがよさそうです。 行動療法にしても、数週間で完治は難しいですが、３ヵ月あれば、明らか...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.15 Tue 00:06
OCD（強迫性障害）の治療はカウンセリングを利用することが克服への近道です！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス とても厄介な強迫性障害ですが、治療のために薬物療法は一般的にですが、当事者としては行動療法が非常に効果的だと感じています。 残念ながら、強迫性障害を専門としたカウンセリングをやってもらえるところは決して多くはないようです。 多くのクリニックは薬物療法で様子をみる・・というスタイルが多いようです。 私は是非、カウンセリングを利用して頂きたいのですが、重要なのは本人の「何が何でも治す！」という意思です。 行動療法は、自分の強迫観念＆行為との闘いなので、簡単な...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.14 Mon 23:55
物の溜め込みのひどい人の代わりに捨ててあげるのはどうなのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 私は溜め込みがひどく、自身にとっても長年の悩みの１つでありました。 ある時、事情があり、家族がどうしても共有スペースにあった私の荷物を片付けたいということになりました。 私にとって捨てられない大事な荷物だったので、本来であれば非常に嫌なのですが、その時は非常に忙しく、私自身も片付ける時間がなかったので、やむを得ず任せることにしました。 私にとっては分別したうえで残すと決めた物であり、私以外の人がゴミと感じようが私にとっては大事な物なのです。 おそらく、段...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.10 Thu 03:07
OCD（強迫性障害）の人はちょっとした物の位置にも凄くこだわりを持っている場合があります！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の人で溜め込みがある人もいます。 家族からすればゴミ屋敷と感じる場合もあるかもしれませんが、本人にとっては整理された状態である場合もあります。 ある時、家族が少し物を移動したところ、こだわりの強い本人から「なんで●●を移動したんだ！」と怒られたと言います。 それだけ、本人は物の位置を細かく把握しており、その変更に著しく不快感を持ちます。 家の共有スペースまで物で溢れているとしたら困りますが、物の移動には注意してください。 強迫性障害に関する相談...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.12.10 Thu 02:37
全1000件中 511 - 520 件表示 (52/100 ページ)
