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メンタルヘルス

このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/

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: なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
: 作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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対人恐怖のための自分を守る安全繭

JUGEMテーマ：メンタルヘルス対人恐怖扱うための方法として、空想上の安全繭テクニックというものがあります。この方法は一時しのぎで、最終的には内的なシステムを改善させる必要がありますが、イメージ力が強い人にはとても良い方法です。では、静かな部屋で椅子に腰を掛けるか、仰向けに寝てください。そして2，3回深い深呼吸をして心を落ち着けましょう。では目を閉じて想像してください。汚れを知らない金色のエネルギーの泉が、頭のてっぺんから湧き出して、あなた...

催眠療法士の日記 | 2021.07.05 Mon 17:53

【ブナの森リトリートツアー】参加者募集中

チラシ(pdf,733KB)http://kokohore.html.xdomain.jp/chirashi/2021therapytour.pdf 山形県内唯一の森林セラピー基地「ブナの森温身平」美しいブナが立ち並ぶ癒しの森で、日常生活を離れ、心と身体をリフレッシュさせてみませんか？ 2つの体験プランをお選びいただけます。〇プラン?　～癒しの森温身平で森林セラピー体験森林セラピーアテンダントの案内で癒しの森をひとめぐりします。樹齢 200 年を超えるブナの原生林、ヤチダモの巨木、玉川の清流、… 自然との出会いを...

森林セラピー基地　「ブナの森温身平」 | 2021.06.08 Tue 11:30

【「傾聴」がストレスになる前に】

JUGEMテーマ：メンタルヘルス【「傾聴」がストレスになる前に】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。しっかりと傾聴を身に着けて、会話コンプレックスからたった１日で脱出できる、傾聴カウンセラー養成講座をオンラインで実施しています。傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。 ...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.06.07 Mon 06:43

【メンタルへルス不調と心の病の境目は？】

【メンタルヘルス不調と心の病の境目は？】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。しっかりと傾聴を身に着けて、会話コンプレックスからたった１日で脱出できる、傾聴カウンセラー養成講座をオンラインで実施しています。傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。 http://www.mental-healthcare.org/...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.06.07 Mon 06:38

【やる気が出ない時のやる気の出し方】

JUGEMテーマ：メンタルヘルス【やる気が出ない時のやる気の出し方】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。しっかりと傾聴を身に着けて、会話コンプレックスからたった１日で脱出できる、傾聴カウンセラー養成講座をオンラインで実施しています。傾聴カウンセラー養成講座は、こちら...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.06.07 Mon 06:36

【６月にぜひ気を付けたいメンタルヘルス】

JUGEMテーマ：メンタルヘルス http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝五月病に代表されるくらい、６月はメンタルヘルスに重要な時期です。またこの６月の時期、離職も増えるのも、実はメンタルヘルスの関係も大きいのです。特に梅雨に入ると、気分が滅入りがちになります。すると考え方がマイナス方向へ。特にテレワークや自粛が続いていると、この状態はかなり進んでいきます。ちょっと仕事が難...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.06.07 Mon 06:35