[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] メンタルヘルスのブログ記事をまとめ読み! 全1,484件の3ページ目 | JUGEMブログ

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なんとなく元気が出ない、疲れ気味?、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな?、もっと輝きたい!、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
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うつや不安の人が解離しているもの

不安は誰もが経験する感情でしょう。   特に近年のコロナの影響でうつや不安で悩む人も多くなっているようです。自殺者が増えている(特に女性)というのは由々しき問題です。   現実的な問題として、仕事が減ったり、仕事自体を失ったりして経済的な問題があるのだとしたらうつや不安になるのも当然なのかもしれません。   世界中でエリクソン催眠を教えていて、特に鬱に対する催眠療法に詳しいMichael D Yaplkp(下の写真)さんのセミナーに参加した際、彼は鬱になる人たちにはある特徴があるとい...

催眠療法士の日記 | 2021.07.18 Sun 16:06

みんなだいたい同じようなことで悩んでる

JUGEMテーマ:メンタルヘルス   私たちは皆一人一人独自性を持った人間です。   生まれ育った環境も、性格も。容姿や体型も全然違います。   でも悩んでいることは意外とみんな似たりよったり。   人種や性別、住んでいる国や地域に関係なく。   家族の問題・・・   結婚相手との問題・・・   容姿や身体についての問題・・・   健康についての問題などなど・・・   自分一人だけが悩んでいると思ってませんか?   ...

催眠療法士の日記 | 2021.07.13 Tue 18:17

【動画】なぜ催眠療法士は指一本触れずに痛みを癒せるのか

JUGEMテーマ:メンタルヘルス 催眠療法は痛みの軽減にも利用されています。   まず痛みとは何かというと、身体に何が問題がありますよという警告メッセージです。   痛みの化学物質を神経を通して脊髄へ、そして脳へと運びます。そして脳がそのメッセージを受け取って初めて痛みと認識されます。ですので脳がメッセージを受け取らなければ痛みとは認識されません。   そして通常は痛みに対して、我々の脳は自然の鎮痛薬であるエンドルフィンを放出します。   末梢の神経と脊髄...

催眠療法士の日記 | 2021.07.12 Mon 17:20

【マスクでの傾聴のポイント】

【マスクでの傾聴のポイント】 【マスクでの傾聴のポイント】 =================================== 日本メンタルヘルスケアサポート協会では、 メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。 特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。 しっかりと傾聴を身に着けて、 会話コンプレックスからたった1日で脱出できる、 傾聴カウンセラー養成講座をオンラインで実施しています。 傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。 http://www.mental-hea...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.07.07 Wed 06:40

【テレワークでメンタルへルス不調を減らす最低限の予防策】

JUGEMテーマ:メンタルヘルス  【テレワークでメンタルへルス不調を減らす最低限の予防策】 =================================== 日本メンタルヘルスケアサポート協会では、 メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。 特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。 しっかりと傾聴を身に着けて、 会話コンプレックスからたった1日で脱出できる、 傾聴カウンセラー養成講座をオンラインで実施しています。 傾聴カウンセラ...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.07.07 Wed 06:40

【管理職の誰もが悩むのが、傾聴】

JUGEMテーマ:メンタルヘルス 【管理職の誰もが悩むのが、傾聴】 =================================== 日本メンタルヘルスケアサポート協会では、 メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。 特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。 しっかりと傾聴を身に着けて、 会話コンプレックスからたった1日で脱出できる、 傾聴カウンセラー養成講座をオンラインで実施しています。 傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。 http:/...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.07.07 Wed 06:39

【メンタルへルスは楽しいんです!】

JUGEMテーマ:メンタルヘルス 【メンタルヘルスは楽しいんです!】 =================================== 日本メンタルヘルスケアサポート協会では、 メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。 特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いのが、【傾聴】のスキル。 しっかりと傾聴を身に着けて、 会話コンプレックスからたった1日で脱出できる、 傾聴カウンセラー養成講座をオンラインで実施しています。 傾聴カウンセラー養成講座は、こちら。 http...

まさるのメンタルヘルスなブログ | 2021.07.07 Wed 06:38

心と身体の関係

JUGEMテーマ:メンタルヘルス   フランスの精神科医レオン・シュルトークがある実験をしました。   それは催眠下にある被験者に「私は今熱く焼けた火かき棒をあなたにあてました」という暗示を与えると、   被験者の皮膚に実際に水ぶくれができたそうです。   この研究は心の状態が生理学的なプロセスに大きな影響を与えている証拠になりました。   あなたの身体の不調はあなたの心の現れかもしれません。   ストレスは病気と深いつながりをもっており、病気の...

催眠療法士の日記 | 2021.07.06 Tue 17:54

対人恐怖のための自分を守る安全繭

JUGEMテーマ:メンタルヘルス   対人恐怖扱うための方法として、空想上の安全繭テクニックというものがあります。この方法は一時しのぎで、最終的には内的なシステムを改善させる必要がありますが、イメージ力が強い人にはとても良い方法です。   では、静かな部屋で椅子に腰を掛けるか、仰向けに寝てください。   そして2,3回深い深呼吸をして心を落ち着けましょう。   では目を閉じて想像してください。汚れを知らない金色のエネルギーの泉が、頭のてっぺんから湧き出して、あなた...

催眠療法士の日記 | 2021.07.05 Mon 17:53

【ブナの森リトリートツアー】参加者募集中

チラシ(pdf,733KB)http://kokohore.html.xdomain.jp/chirashi/2021therapytour.pdf   山形県内唯一の森林セラピー基地「ブナの森温身平」 美しいブナが立ち並ぶ癒しの森で、日常生活を離れ、心と身体をリフレッシュさせてみませんか?   2つの体験プランをお選びいただけます。   〇プラン? 〜癒しの森温身平で森林セラピー体験 森林セラピーアテンダントの案内で癒しの森を ひとめぐりします。樹齢 200 年を超えるブナの 原生林、ヤチダモの巨木、玉川の清流、… 自然との出会いを...

森林セラピー基地 「ブナの森 温身平」 | 2021.06.08 Tue 11:30

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