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なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法 なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法はレターどおりの評判なのでしょうか? 私自身も気になっていました なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法は口コミでも上々ですが、試してみないことには効果は分かりません。 ネット上の評判を頼りに購入してみたと...
なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法の評判・口コミ・効果 | 2012.09.10 Mon 16:10
ノブ鳩ヶ谷・歯列矯正の調整ノブ鳩ヶ谷は歯列矯正の調整でした。順調です。ノブ鳩ヶ谷はレベルの低い治療を受け18才で前歯が2本なくなりその後、顎関節症になりひきこもりになり鬱になり一族のお荷物とさえも呼ばれたという過去を頭に入れて経過のブリーフです↓。12/07/11 初診時の様子↑初診から182日、歯列矯正開始当日の様子↑本日の様子です↓。初診から273日、歯列矯正開始から91日目の様子↑今日も#7のブラケットが取れましたがそれは100%ノブ鳩ヶ谷の不注意であるとしても山崎先生はもう怒りません。東京にいた頃は、...
DREAM-DENTIST.COM by Norman Yamazaki, DDS. @ 桜谷 | 2012.09.06 Thu 23:27
今日から認知療法を実践できるアプリを使い始めました。 最初だからというのもあるけど、 調子が悪くなった出来事を書き出したりすると長文になりがち。 Bluetoothの折りたたみキーボードが威力を発揮しています。 リュウド 折りたたみ式Bluetooth HID対応キーボード アールボードフォーケイタイMac用英語配列 iPhone4S/4,iPad2/iPad対応 ブラック RBK-2300BTi アプリも無料のものをいくつかダウンロードして比較しながらためして見てそのうち2つをしばらく使ってみようと思います。 出来事に対しての考え方を見直...
Private Nyaopu | 2012.09.02 Sun 12:03
JUGEMテーマ:うつ昨日の「生活支援」の続きを。 本日地域の精神障害者向けの生活支援センターというところへ相談に行って来ました。 どんな支援をしていただけるのかわからないまま行き、 先日の保健センター同様に経緯をお話しました。 考えていたような生活の自己管理面をコーチングしてもらうといった支援とは違いましたが、 休息を大切にしつつ、生活リズムをつける練習として支援センターの交流室に定期的に通って見ることに。 グループケアといったものは望んでいなかったので、交流という言葉にちょっと違...
Private Nyaopu | 2012.08.28 Tue 23:09
この春、2年間診てもらった先生が転勤されたのですが、 ふとしたきっかけでネットの新聞の医療の紙面?で、その先生の記事を発見しました! 着任早々は随分けんか腰でやられたのだけれど、 転勤なさると聞いた日はやっぱりショックで、 帰宅後、原因不明のアナフィラキシーを起こしました。 記事では随分格好良く書いてありますが、 毎週毎週けんか腰の診察を受けていたときは、 本当に「コンチキショー!」って感じでした(笑) 1年と少しが過ぎ、ようやく最初の医師の見立てた処方に戻り、 私の体調が安定するように...
*空色の日々* | 2012.08.03 Fri 22:00
JUGEMテーマ:うつ ストレスを感じてい無い人はい無いのでは無いでしょうか。 毎日多くの人がストレスを感じて居ます。 過度のストレスは体調を壊す原因と成ります。 うつ病は過度のストレスによるものです。 もっとも、どのようなことがストレスと成るかは人によって変わってきます。 うつ病になりやすい性格の人が居ますが、其れは通常の人が感じ無いようなことをストレスとして感じてしまうからでしょう。 だけど、人は過度のストレスはいけませんが、適度なストレスは必要と言われて居ます。 其れは、刺激として体を活性...
便利情報 | 2012.07.17 Tue 22:58
のびのび〜はにゃ君、暑さにやられています。。ここ2週間くらい、気分がイマイチ上がらず、毎日パッとしません。今日病院で薬を違うのに換えてもらいました。トレドミンのジェネリック「ミルナシプラン」という薬です。今まで飲んでたリフレックスは、量を増やすと過食と脱毛がひどかったし、メンタル面にもあんまり効果がなかったので、新しい薬に期待します。ま、私の場合、薬よりもストレスの方が勝っていたので仕方なかったんですが話は変わりますが、昨日金曜ロードショーでトトロやってましたね。何年かぶりに観たのですが、最...
Ordinary Day | 2012.07.14 Sat 21:46
やばいよやばいよ。これが喪失感ってやつか〜〜!!!これが孤独ってやつか〜〜!!!尾崎並みにシャウトしたくなってきました(T_T)なぜかさっきから尾崎の「シェリー」が頭をグルグル回ってます。尾崎の歌はあんまり聴かないのに。転がり続ける俺の生きざまを〜ぉ!とか、俺は負け犬なんかじゃないからぁ!とか、もうエンドレスぐるぐる。自分では認めないようにしてるけど、潜在意識ではそう思ってるのかな。負け犬か?私?負け犬なのかなぁ。いったい何に負けたの、自分。+++これからの事を考えて、将来の仕事の事なんかを考えて...
Ordinary Day | 2012.06.28 Thu 00:40
こんな広告を見つけた。 「精神的に病んだ人や頭がおかしくなった人を発見して、 問題行動やトラブル・クレーム被害、 うつ症状等のメンタルヘルス被害から、あなたの会社を守ります。」 http://www.psychotest.jp/ 精神障害者やうつ病患者は「加害者」ですか? 「頭がオカシイ」のですか? こんな会社も、こんな会社に依頼する会社も、 社会的弱者に配慮のない、サイテーな会社だと思う。 誰だって、好きで病気になるわけじゃなく、 うつ病じゃなくても、けがや病気で仕事に支障が出れば、 それは同じことな...
*空色の日々* | 2012.06.22 Fri 00:31
去年の今頃は、余震酔いの影響で食事ができず、 げっそり痩せていました。 一種のリバウンドでしょうか? 昨夏〜今年の冬まで、渋谷の事務所に出稼ぎに出た際のストレスが誘因となって、 過食が断続的に続いています。 外食すると、すぐにおなかがいっぱいになって半分は残してしまうのに、 帰宅後すぐにおなかが空いて、壊れたように食べてしまいます。 また、最近、睡眠が非常に乱れていて、夜はなかなか寝付かれないのに、 日中眠くて眠くて仕方がありません。 ナルコレプシー?と思う程の、強烈な眠気。 我慢する...
*空色の日々* | 2012.06.08 Fri 23:33
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