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UGEMテーマ:うつみなさま、おはようございます。今日もおつきあいいただき・・・ありがとうございます。『つるっと、ひんやり、ジューシー・・・』夏になると暑いので・・・、「つるっと、ひんやり、ジューシー・・・」の、ゼリーが・・・昔はよく食べたくなった・・・。「つるっと、ひんやり、ジューシー・・・」の、一流品は・・・夏の旬の野菜や果物だ!と最近思う・・・。きゅうり・トマト・・・スイカ・マンゴー・・・など旬のものだけあって・・・旨味もつまっていて・・・ジューシー・・・(^^)最近の私の習慣・・・朝一番に食...
ほーりーの…“うつ”なんて信じらんな〜い! | 2013.06.26 Wed 23:59
JUGEMテーマ:うつみなさま、おはようございます。今日もおつきあいいただき・・・ありがとうございます。『朝一番・・・(^○^)』『自分から“笑顔”で・・・』『挨拶しよう!』一週間のはじまり・・・月曜日を気持よく・・・スタートさせよう!自分のために・・・(^^)「先に、笑顔で挨拶したもん勝ち!!」そんなつもりで自分から・・・挨拶しよう(^○^)特に、キライ!って思ってる人に・・・。最近、けんかしちゃった相手に・・・。挨拶の返事をもらえると・・・と〜っても、幸せを・・・私が(^^)いただけるから・・・。笑顔まで・・・い...
ほーりーの…“うつ”なんて信じらんな〜い! | 2013.06.26 Wed 02:05
JUGEMテーマ:うつみなさま、おはようございます。今日もおつきあいいただき・・・ありがとうございます。『息・・・してますか!?』妖精ほーりーから・・・この質問を受けたとき・・・「はぁ〜!?」「当然、息してるよ〜!」って、思った・・・。だけど・・・めちゃくちゃ忙しくて・・・バタバタしていた時・・・、お客様から立て続けに・・・電話を受けていた時・・・、「ん??」「今、私、息してたかなぁ??」って、思ったことが何度かあった・・・。自分で自分に・・・そんな質問しちゃうんだから・・・残念だけど・・・息して...
ほーりーの…“うつ”なんて信じらんな〜い! | 2013.06.26 Wed 01:56
JUGEMテーマ:うつみなさま、おはようございます。今日もおつきあいいただき・・・ありがとうございます。『自分を・・・癒す・・・』最近、“ほっ”とする・・・自分にとって・・・楽しいひととき・・・持ててますか?人を喜ばすのが大好きな私は・・・「人の喜びが、自分の喜び!」・・・とばかりに・・・、人のためにはがんばっちゃうのに・・・自分のことをおろそかにしていることが・・・よ〜くありました・・・。人のために役に立っていることが・・・楽しみだったはずなのに・・・やっぱり健康を崩してしまうと・・・そうは言って...
ほーりーの…“うつ”なんて信じらんな〜い! | 2013.06.22 Sat 02:38
JUGEMテーマ:うつ みなさま、おはようございます。 今日から・・・、 『ブログをはじめることにしました!』 2年前までの私の経験・・・ 土日も休日もほとんどなく・・・お昼を食べる時間も惜しんで・・・がむしゃらになって働いて・・・喜んでもらいたくって・・・努力を重ねて・・・自分のための時間なんて・・・ほとんどなかった・・・寝る時間でさえも・・・ 友達には・・・「もう死んじゃうよ!・・・」「がんばりすぎだよ!・・・」と言われても・・・、「もうちょっと・・・。」「もうちょっと・・・。」って、信じてが...
ほーりーの・・・“うつ”なんて信じらんな〜い! | 2013.06.21 Fri 02:40
藤田まことの傷病手当金受給マニュアルを使えば 鬱病療養中、給与が入って来ない間 安心して療養できる環境を作りだす事が出来ます! 仕事に行っていなければ、当然給料はもらえないですよね? 実はその間あなたの生活を守る、「制度が傷病手当金」という制度があるんです。 病気が原因で会社を休職や退職した場合に 健康保険組合から給与の3分の2程度のお金が給付されるという制度で 1年6ヶ月の間月額で約23万円受け取ることが可能です。 この教材では、その手当を上手く受け取るための知識や方法を知るこ...
藤田まことの傷病手当金受給マニュアル 口コミ|内容 | 2013.03.19 Tue 16:13
JUGEMテーマ:うつ DSM-IV-TRでは、気分障害について5つの細部分類を設けており、期間・重症度・精神的要因によって分類される。 ・メランコリー型うつ病 (en:Melancholic depression) ・非定型うつ病 (en:Atypical depression) ・緊張性うつ病 (en:Catatonia) ・産後うつ病 (en:Postpartum depression) ・季節性情動障害 (en:Seasonal affective disorder) 参照元:Wikipedia「うつ病」
うつ病 | 2013.03.04 Mon 17:34
JUGEMテーマ:うつ マスコミに何回も登場されている宮島賢也先生が作成した精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座ですが、、自分で対応できるそうなので、びっくりです。 うつはすぐに、しかも完全に治るとは限らないし、再発する人が意外と多いそうです。 精神科医 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座は、カウンセリングや長期間薬を飲んでいる人にも役立つ方法だそうよ。 ⇒自己メンタルセラピー講座の公式サイトを見てみる。 宮島賢也先生ご自身も7年間うつで悩んだそうなので、患者さんの気持ちをよく分かってい...
あおいのつぶやき | 2013.02.28 Thu 20:35
JUGEMテーマ:うつ不眠症状の訴えはうつ病によく見られる症状の一つです。 睡眠薬の手助けを借りるのも不眠症状を和らげてはくれますが、 抱えているストレスや環境などの根本的な原因を取り除いて いかない限り、根治することは難しいと言われています。
不眠症 | 2013.02.04 Mon 10:02
私はうつ病と診断され5年が経つ。ちゃんと投薬を始めたのはその時から。だが、症状が出始めたのはそのまた5年前。10年間、同じようなことを考え、捕われ、無気力である。心は波を打っている。動ける時期もあるけれど。ここまで来て慢性化してしまえば自分で少しコントロールすることも出来る。でも、根っこのところが変れないんだ。今日のニュースにうつ病の発症メカニズムが解明されたとあったね。本当に私が考えていることが、病気のせいでこれが治れば今の考えていることが消えてくれるというなら私は大分楽だし、もっとフッ...
徒然なるままに... | 2013.01.18 Fri 23:21
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