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みなさま、いかがお過ごしですか? kikiwell(キキウェル)所属カウンセラーのあさくらゆかりです! とてもとてもご無沙汰になりました。 私は先月、10年近く続けていたヤフーのブログ 「うつ病電話カウンセラーあさくらゆかりのブログ」を卒業したばかりでして 自身のことについて発信する機会が、減ってしまい(><)。。 「あさくらさん、元気ですか?ブログの更新がなくて、なんか様子がわかんないから心配!」 なんて、電話カウンセリングの時にクライエント様に言っていただいたりすると あり...
My First JUGEM | 2019.03.05 Tue 01:36
JUGEMテーマ:うつ kikiwell(キキウェル)キキウェルメンタルヘルスサービス カウンセラー あさくらゆかりです! みなさまお気づきのことと存じますが 今、このブログは改装工事中です。 カテゴリーをまとめて、読みやすいサイトにするはずだったのですが・・・ いろいろいじっていたら、先日、私の手に負えなくなり・・・・・・(泣)。 いつもHPを依頼してるプロの方に依頼することとなり・・・・・・・。 そして今もため息をつきながら奮闘しております。 ...
My First JUGEM | 2019.03.05 Tue 01:32
JUGEMテーマ:うつ みなさま、いかがお過ごしですか? カウンセラーのあさくらゆかりです! 昨日は午後からカウンセラー養成講座の講師。 そのあと無料個別ガイダンスで受講希望の方とお会いし、 スタッフと食事をして帰り、 家の事をして、 くるみ(愛犬)の散歩をして そのままお風呂に入ればいいのに、 入る前にちょっとだけ・・・とPCを開いたのがいけなかったようです。 この時点ですでに午前2時30分。 それからず〜〜〜〜〜〜っとデスクワークで ただ今午...
My First JUGEM | 2019.03.05 Tue 01:29
JUGEMテーマ:うつ (株)kikiwellキキウェルメンタルヘルスサービス カウンセラーのあさくらゆかりです! 今日は5名の方からカウンセリングのお電話をいただきました。 5名ともリピーターのクライエント様です。もう7年もお付き合いいただいているクライエント様も。 ありがたいことです。 ちなみに一日合計で10時間ほど、電話の前にいたことになります。 今日カウンセリングをお受けすることができなかった方も4名ほど。 申し訳ございませんでした。明日以降は空きがあります...
My First JUGEM | 2019.03.05 Tue 01:25
JUGEMテーマ:うつ お久しぶりです生きています。今日から3月とか嘘ですよね?昨日はまだ2月28日でしたよね? ……え?2月は28日までしかない?そうですか……。 以前うつが酷かった時の話という記事を書いた。今回の記事はその続きみたいなものである。 一般に、うつ病になると微小妄想と呼ばれる妄想に駆られるといわれている。ここでいう妄想とは精神医学的な意味での妄想で、ありもしないことを信じて疑わない状態を指す。別にエロいことを考えているわけではない。 ...
雑記 | 2019.03.01 Fri 23:01
JUGEMテーマ:うつ 「うつ病改善マニュアル」は、布団やベッドで座ってマニュアル通りに行う本当に驚くぐらいの簡単な、うつ病改善マニュアルです。 1日10分だけの簡単な方法をやって行くことで、自然に「思考」と「感情」をコントロールすることが可能です。 この方法で、今まで何でも悪い方へ考えがちだった負の思考も、「自分はこうあるべきだ」と言った義務的な感情も、全てコントロールすることができるようになります。 ・「思考」と「感情」を自分でコントロールできているので、うつ病が再発しそうになったら...
お買い得“優良情報商材”マガジン | 2019.02.14 Thu 17:34
JUGEMテーマ:うつ 個人の感想兼備忘録。 Twitterを眺めていたところ、自分なりの抑うつ状態の前触れやうつ病急性期 (一番症状が酷かった時期) の症状をまとめている方がいた。現状との比較や啓発に便利だと思ったので真似させてもらうことにした。 私は入院も経験していないことからだいぶ軽症のうつ病だと思うので、いくつか当てはまるという人は自分は予備軍かもしれないと警戒してもいいと思う。 ただこれはあくまで私個人の体験や感覚によるものであり、うつ病や抑うつ状態と全然関係ないことも含まれて...
雑記 | 2019.01.28 Mon 17:28
おはようございます。 雨の高山です。 画像は東京アメリカンクラブ 2000本限定の八海山です。 山崎先生はお酒は一滴も飲まないのですが 今回はレインボーカフェ支配人の中島君が 買っておくといつか使える と強く勧めてきたので買って見ました。 お酒が体に良いという人がいますが 多くのアメリカの医療人は ストレス解消のためには有効だが ...
ブログ 緑の日記 Leica SL ライカSL Leica CL ライカCL LeicaQ ライカQ Leica M ライカM | 2018.08.16 Thu 17:37
by Norman Yamazaki, DDS. (Profile) Top>ほんとうの治療 >顎関節症は治る 顎関節症の治療にもう5年以上も、 有名な大学附属病院や 歯科医院に通っています。 でも全くよくなっていません。 最初はスプリントと 咬合調整の繰り返しでしたが、 それで良くならないので、 薬の治療に切り替えて 2年になります。 しかし、 全く状態が改善することはなく、 うつ病が日増しに 醜くなってきました。 自殺願望さえ...
The Diary of Dentist | 2018.08.15 Wed 12:12
↑ブログランキングに参加しています。毎日の応援ありがとうございます。↑ このブログは日本で唯一の会員制歯科医院 G.V. BLACK DENTAL OFFIC院長 Norman Yamazaki, DDS.が 歯科治療の真実を知りたい人に向けて発信しています。 NEW!! click➡ホームページのスマホサイトができました NEW!! click➡スタッフでインスタグラム始めました G.V. BLACK DENTAL OFFICE Home PAGE 院長略歴 / &...
The Diary of Dentist | 2018.08.14 Tue 15:04
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