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うつ

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うつ
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鬱病のこと。
ぼやき。
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ユースケ・サンタマリア

JUGEMテーマ:うつ ユースケ・サンタマリアうつ状態だったんだ 最近うつを告白する芸能人多いな 仕事キツそうだし無理もないが…

ヤスジュン日記 | 2014.11.21 Fri 18:04

もやもや

頭の中でずっと何かぶつぶつ言っている。 私はもうこれ以上逃げる所がないところまで来てしまった。 ばーさんから離れる為に引っ越しをした。 一人で居られるスペースを獲得した。 でも、逃げた後にどうすればいいのか 私はこのままでいいのか、分からなくなった。 作用反作用…そういう反発する物を失ったら 力を生み出すところがなくなってしまった。 仕事にはあまり満足していない。 お年寄りを食い物にしている。 利用者さんには喜んでもらえるけど、何だか切ない。  私が何をしたいのか分からない。 ...

徒然なるままに... | 2014.10.16 Thu 15:22

20:40

吐きました。 久しぶりに。 朝からお腹が痛かったんです。 原因が分からなかったんですけど とりあえず一日過ごしまして で、お昼ごろから痛みと共に吐き気が出て来まして 夕飯食べてから今になって吐き気が酷くなって 吐いてしまいました。 咽の調子が良くないんですけど、 これでもっと調子悪くなってしまったことでしょう。 なんでだろう。 鼻水も止まらなくて風邪を引いたんじゃないかって疑いも有るんですけど もしかしてストレスなのかなー つらい。 肉体的につらい。  

藍色日記 | 2014.10.09 Thu 20:45

20:40

JUGEMテーマ:うつ 上手く行かない。 涙が零れそうなほどのローテンション。 軋む音が直ぐそこまで迫ってるって感じで 身体が泥になっていくみたい。 ギスギスした袋の中から どうにかして這い出ないとなのに。

藍色日記 | 2014.08.22 Fri 20:44

いたい

JUGEMテーマ:うつ 最近の私は『痛い』に取りつかれています。 胃が痛い、お腹が痛い、頭が痛い… 何なのだろうか。 今日は天気がすこぶる悪くて頭が痛くて起き上がれず、そんな日でした。 どうしてくれよう。 本当は済ませたい予定があったのですが明日に持ち越しになりました。 なんという事。 頭が痛いのはいいんです。 良くないけれども、原因が分かっているから。 天気が悪いと痛くなるし、目が見えにくくなると痛くなるし。 だいたいその2パターンなんです。 どちらもなんとなくくるな、と身構えられるの...

藍色日記 | 2014.07.03 Thu 18:14

むんむん

JUGEMテーマ:うつ 時々思うのです。 自分にも霊感があったら、と。 幽霊など怖いものはなるべく見たくないけれど、興味はあるのです。 それに、今は少し違った意味でもそう思うようになりました。 どうしても話をしたい人たちがいるのです。 聞きたいことがあって、でももうこの世に居なくて。 身近に霊感のある人がいるわけでもないので又聞きも出来ないのです。 だから自分にその力が湧かないかと思っているのですが、 二十歳過ぎるとその見込みも無くなるんですよね。どこかで聞きました。 がっかり。 でもまだ希望は...

藍色日記 | 2014.06.28 Sat 18:24

重い。

JUGEMテーマ:うつ 天気が最悪。 一日中の曇り空で片頭痛が酷い酷い。 しかも鉛でも背負ってるんじゃないかってほどに体が重く。 ぐったりしていました。 少し悩むことも有り、メンタル的にも調子のよくない日。 久しぶりに自殺方法を考えるまでに落ち込みました。 もっと落ち込むことも有るんですけどね。 ぐるぐると考え込んでいました。 浴槽に水を這ってその中で手首を切れば…とか。 実際にそんな様な事をしたことがあります。 その時は浴槽ではなかったんですけど、水に傷口を浸けていると 血が止まらない...

藍色日記 | 2014.06.27 Fri 18:13

心境の変化

最近は体調が落ち着いてきてる。 ブログ書くことで以前より、自分の気持ちや考えを理解出来るようになってきた。 つらかった事やジレンマが少しずつ過去のことになってきた感じかな。 うつって少しずつ良くなるんだなあって実感している。 以前は何事にも100%で考え取り組んでいた。 自分が考えなくても良いことまで必死に考えてなんとかしようとしていたのかもなって、この頃思う。 先の先まで考え過ぎて、目の前の事が手一杯になってパニックになってたのかも。 こうしなくてはいけないっていう考えにとらわれ過ぎて...

新婚一年目!妻(私)がうつになりまして。 | 2014.06.24 Tue 21:01

どうしたらよいの?

昨日はとてもそっけないブログでした。 本当に忘れていたんです、更新。 駄目だなぁ。 習慣づけるとはいかなくてももうちょっと早くに気付くべきでした。 日付が変わらなかっただけよかったのかな。 6月です。梅雨です。 もうここ最近毎日ジメジメ暑い日が続いていますね。 相変わらず午前中は寒いんですけど。 手汗と足の冷え以外にも気になる所が出て来てしまいました。 それは耳鳴り。 以前から書いてはいるのですが、 症状がひどかったのは主に右耳。 それが最近は左耳の方が酷くなってしまったようで… 何が...

藍色日記 | 2014.06.01 Sun 18:10

気まぐれが来る日を待つ。

猫が家の中に咥えて持ってきていたらしく、カナヘビが廊下を闊歩していました。 今日一でビックリ。 とりあえず尻尾を持って外に帰しておきました。 久しぶりに触ったカナヘビはお腹がプクプクで尻尾はカサカサで。 こんなだったかな、と久しぶりに子供に戻った気分でした。 虫は嫌いですが、爬虫類系は大丈夫です。 朝の不調は相変わらず。 でも、正直それより困っているかもしれないのが食欲。 特に甘味に対して欲の制御が効かずに困ってしまいます。 食べたいと思った次にはもう口のなかに入っている感じ。 どうにかな...

藍色日記 | 2014.05.27 Tue 18:22

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