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うつ
このテーマに投稿された記事：692件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/7088/
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鬱病のこと。
ぼやき。 
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作者のブログへ：「nzm51」さんのブログ
その他のテーマ：「nzm51」さんが作成したテーマ一覧(2件)
通院記録：第56回-14（カウンセリング：第53回）
今日も診察日でした。 カウンセリングの時間に、 今日も臨床心理士さんに、先週のＨ医師の愚痴を聞いてもらう。 この急激な蒸し暑さの上、低体重・低血圧で、まいっているのに、 何の対応もしてくれないばかりか、 うつじゃなくIgA腎症じゃないかと言ったり、 耳鼻科で扁桃腺を取ってもらえと言ったり、 腎機能は落ちているし、 尿タンパクは、炎症もないのに、普通出ることはありえない、 定期的に検査して、また悪い数値が出たら、 腎臓内科に行ってもらうと言ったり。 調べてみたら、IgA腎症には当てはまらないと思...
＊空色の日々＊ | 2010.07.01 Thu 23:24
ただの副作用なだけじゃない？
先週の診察時に、 「うつ病じゃなくて、IgA腎症なんじゃないかと思うよ」 と言われて、戸惑い、 前任の先生に相談の手紙を書いて出した。 お忙しいのか、まだ何の連絡もない。 「（困ったときは）いつでも構わないから電話しなさい」 といって、転勤先の連絡先を教えてくれたＹ先生。 そうは言われても、緊急事態じゃないから、電話はしづらくて。 彼氏は、先生が様子を診てくださるというのなら、 一度、（転勤先へ）行ってきたらどう？と言っている。 片道３時間半、交通費も往復２万円近くかかるけど、 彼は付き...
＊空色の日々＊ | 2010.06.30 Wed 10:03
なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ！「うつ」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
数千人が元気を取り戻してきた「うつから抜け出すプチ認知療法」 そのすべての方法を手に入れましょう！ 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ」から抜けることができないのか？ そして、治らないと思ってしますのか？ いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、 あなたの「うつ」を解放することをお約束します。 詳細はこ...
役に立つ情報 | 2010.06.29 Tue 08:57
着床と腰痛 椎間板ヘルニア
鍼灸はギックリ腰や頸椎椎間板ヘルニアなどの腰痛対策には即効性があるので期待出来ますよ。脊椎分離症の症状は疲労が蓄積して発生する場合がほとんどです。鍼や灸は中国発祥の伝統の医療で全身に散らばるツボに鍼や灸を用いて気を送り込む手法になります。 腰痛やヘルニアには腰周りの筋力向上がもっとも効果がでてきますよ。長時間座っていたり立っていたりする場合には定期的に休憩を取ってこの間に対策をします。腰の痛みの要因として挙げるのはデブです。適切なマッサージや、シャワーでなくお風呂にじっくりとつかる事も効き...
背中の痛み改善の新しい法則 | 2010.06.25 Fri 08:36
太鼓判(＾＾)！
JUGEMテーマ：うつさてさて、月曜日は夫と私、がん首揃えての心療内科受診の日４時ごろ診察券を出して買い物して帰宅。６時半過ぎ、夫と二人で受診へ。夫、少々調子は悪かったらしひ…出張があったりしたから…しかし、この週末なんぞ、私は土曜日観劇、日曜日がノンラベル例会。連チャンで出かけちゃったその余波も少なからず、あったことだらふ…ノンラベルの例会出席については、個別面談があまりにタイヘンだったんで、出席しようか止めておこうか、悩んで…それでも一度出てだけおこうと思い直し、行くことにした。ついては、２０日に...
みなみん家 | 2010.06.25 Fri 01:24
通院記録：第55回-13（カウンセリング：第52回）
このところ、ドタバタ続きで、通院記録の間が飛んでしまった。 ６月はホントに大変な月だったよ。まだあと小１週間残っているけど。 さて、今日も12:30PM〜カウンセリング： 6/4の回から、最初の10分間くらい、身体の緊張をほぐす、 ストレッチもどきのリラックス法を教わっている。 ストレッチポールという細長いビーチボールのようなものを使って、 肩胛骨まわりや首の筋肉をほぐしたりしているのだけど、 最初はガッチンガッチンだった筋肉も、最近は多少柔らかくなってきて、 「よく動くようになってきたね！」と臨...
＊空色の日々＊ | 2010.06.24 Thu 23:36
そして通院日…
JUGEMテーマ：うつ月曜日は夫と私、心療内科、通院日…そんな日に、カウンセリングが入れてあった午前中だったら大丈夫かな〜と思って…3時。生協の配達。予約注文してあったラッキョウが届いた…しまった…よりによって今日だったんだ…しかも土付き…次男、ラッキョウが好きだから、頼んだら手を貸してくれるかな〜…と思ってたけど、見事カラ振り末っ子が興味津々、手伝ってくれた か〜な〜り〜切り落としちゃったラッキョウも出来ちゃってたけど…ま、目ぇつぶりましょ… オタフクソースのらっきょう酢で漬けて出来上がりあとは待つのみ鷹...
みなみん家 | 2010.06.09 Wed 00:46
疲労蓄積中･･･
じ〜んわりと、忍び足で、再び疲労が蓄積中です。 土曜日は、前夜早めに寝たら、しっかり早く目が覚めて･･･、 仕方がないので、バルコニーの植木鉢の手入れなどしていたら、 すっかり遅くなって、慌てて支度して、 やっと電車には間に合ったのに、ホッとしたのか、 ぼけーっとしてる間に、２駅も乗り越してしまい、 10分遅刻！！！ 《ルッコラとシャンツァイ》 シャンツァイは、ルッコラに押され気味で、まだあまり発芽していない。 日曜こそは、休日なんだからゆっくり寝ていようと思ったのに、 布団を干したり、洗...
＊空色の日々＊ | 2010.06.07 Mon 20:58
ドタバタな日。
昨晩、疲労感があるのにひとりあくせくしてるので、 何だかオカシイと思って、早めに床に就いたら、 とんでもなく早く目が覚めてしまって、 バルコニーの植木鉢の手入れや、アイロンかけや、 計算が合わない家計簿などつけていたら、 気づけばもうすぐ出掛ける時刻！ 大慌てで支度して、やっと間に合う電車に乗れたのに、 ぼけっとしてたら、２駅も乗り越してしまった。 最近、散財も多いし、若干、「躁」入ってる？？？
＊空色の日々＊ | 2010.06.06 Sun 01:05
通院記録：第51回-08（カウンセリング：第49回）
昨日は通院日でした。 カウンセラーさんにまた身体の緊張をほぐすリラックス法を教えて貰い、 仕事中は過集中してしまい、休憩もトイレも忘れてしまうこと、 気をつけるように、何度も念を押されました。 診察は相変わらずいい加減というか、 前任の先生が、考え抜いて編み出した処方をいじりたくないらしく、 （一般的なうつ病の治療薬ではないのです） 下手に処方を変えたら、また悪くなってしまう可能性が大きいから、と、 半ば診療拒否というか、不調を訴えても、（体重減や続いてる微熱と悪寒など） 恐らく自律神経...
＊空色の日々＊ | 2010.06.04 Fri 19:35
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