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うつ
このテーマに投稿された記事：692件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/7088/
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鬱病のこと。
ぼやき。 
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作者のブログへ：「nzm51」さんのブログ
その他のテーマ：「nzm51」さんが作成したテーマ一覧(2件)
なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ！「うつ」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
数千人が元気を取り戻してきた「うつから抜け出すプチ認知療法」 そのすべての方法を手に入れましょう！ 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ」から抜けることができないのか？ そして、治らないと思ってしますのか？ いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、 あなたの「うつ」を解放することをお約束します。 詳細はこ...
役に立つ情報 | 2010.05.19 Wed 13:04
休みの朝。
休みなんだからゆっくり寝ていようと思うのに、アラームを切り忘れて、 昨夜は2:40AMまで、気づけば起きていたとうのに、普段通りに起きてしまう。 6:30AMちょい過ぎて起床。 バルコニーの鉢植え、クロッカスの球根を掘り起こし、 ミニシクラメンが見えなくなるほど伸びすぎたワイヤープランツを、 分けた後ももしゃもしゃ。
＊空色の日々＊ | 2010.05.19 Wed 12:32
リハ・パート４日目の朝。
今まで、午前中は士気が上がらずぐーたら過ごしてきたので、 朝から支度をして出掛けるという、そのこと自体が億劫でたまらない。 何しろ身繕い関係がまったくダメなので、 歯磨き･洗顔･化粧･着替え云々、面倒で仕方がない。 聞くところによれば、こうした億劫さは最後まで残るものらしいので、 しゃーない！と半分諦め気合いで何とかしようと頑張っている。 《夜明け間近の空》 《夜明けの空》
＊空色の日々＊ | 2010.05.15 Sat 05:19
不眠
昨晩依存を軸に自己分析をしていたら劇鬱に見舞われまったく睡眠薬は効かず明け方4時までiPodにすがっていた。私の中には埋められない空虚感がある。それを抱えながら正気を保って生きて行けるのか。自信がない。 やはり、また何らかに依存をして身をぼろぼろにしながらじゃなきゃ長生きは出来ないんじゃなかって。ほとんど寝ていないけど昼間に眠気はなく。ただダルくて勉強する気になんかなれない。今月のノルマ……眠れなかったのはあの子との約束をすっぽかして呪われてんじゃないかとも思って午後電話してみた。出た。とても会...
徒然なるままに．．． | 2010.05.14 Fri 22:59
リハビリ。
３月は焦りすぎて、イマイチだった。 公的支援もアテにできず、派遣や転職サイトからの応募も、 ハローワークの求人も、丸つぶれで、 私はブンむくれて過ごした。 ４月中旬、バイトの面接が２つ決まり、 うち、即面接だった販売のバイトは、あっさり断られた。 「（扱っているものが）好きなだけじゃ、やっていけないのよ！」 立ち仕事だしね、無理だとは思っていたけど。 そのお店の売り子さん、押し売りがすごいのも有名だから、 ホントはノルマとかあるのかも。 でも、面接したオバサンもとい、お姉さんのひとことで、 ...
＊空色の日々＊ | 2010.05.11 Tue 18:37
うつはうつの人にしか理解出来ないのか…？
うつ憂鬱な気分になる。それは人間誰しもあること。でも、うつ状態が継続していたらそれは病と読んでもおかしくはないだろう。また、何かショックを受けた時の受け止め方の違い(時間がかかるとか)から病的とされたり。精神疾患私はそういうものに偏見よりむしろ興味を抱いていた。いや、自分のことを他人と比較すると知的障害とか、頭のねじが足りないとかそういう人に自分は入るんじゃないかとなぜか思い込んでいた。それは、普通の人と話すより同じ学校に通っていたダウン症の子との方が何か通じている気がしたからかもしれない。自...
徒然なるままに．．． | 2010.05.09 Sun 22:16
鬱
朝から気分が悪い。死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい、死にたい…ゲシュタルト崩壊… こういう時、いつも薬をたくさん飲んだ。しばらく寝ていられるから。もしかしたら永遠に目覚めないかもしれない。怖いけど、薬をがぶがぶ飲んだら、何だか気持ちがすっきりしてね。次の日、吐いてつらくてもだんだん気持ち悪さやめまいがなくなっていく感じが好きだった。でも、もう飲めないんだ。それは、禁止。先生(医者)と約束したから。リストカットは、薬ほ...
徒然なるままに．．． | 2010.05.07 Fri 22:51
通院記録：第48回-05（カウンセリング：第45回）
一時は、どうなることかと思った後任の医師も、 週を追う毎に、落ち着いてきたようだったが、 連休明けでごった返した5/6（木）はせわしなく、 また３分診療だった。 「早いとこ片付けたい！」 そんな感じ。
＊空色の日々＊ | 2010.05.07 Fri 18:26
【3,800円レビュー買取（≠キャッシュバック）】職場の人間関係力改善プログラム
JUGEMテーマ：うつ 商品名 職場の人間関係力改善プログラム 販売者 有田 忍 レビュー買取金額 3,800円 情報ご購入はこちらから→ 職場の人間関係力改善プログラム 注意事項 ご購入前に必ず【ご利用上の注意】をご確認ください。※Infotopの商品はキャッシュバックではなく情報商材レビューの買取となります。
情報商材をキャッシュバック！「ＩＮＦＯ村」３号店 | 2010.04.28 Wed 21:14
依存と執着
うつだから、そういって自分を保とうとしてる。でも、誰かに依存したり、とても執着するのは私の気質なんだよ。私はそういう人。昼にうつ状態がひどくなる。朝はすっきりしていても、昼になって完全に覚醒すると落ち込む。今日はもうどうにかなりそうだった。階段登って、団地の最上階から飛び降りたい気持ちになった。ダメだ、アメルを飲んだ。いつもは眠気はこないのに今日はよく効いてきた。眠った。ベッドは私の逃げ場である。病院に入ったとき、初めてベッドの生活をした。ベッドは自分の居場所になると知った。だから、私は退院...
徒然なるままに．．． | 2010.04.26 Mon 23:09
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