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幸せなアンチエイジングの習慣

このテーマに投稿された記事：864件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/

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: 日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！
: 作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
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怒りについて。

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣昨日の朝のテレビで怒りについてやっていました。釘付けになりました。私も以前は本当に怒りをコントロールできず、感情的になってカッとなるタイプだったので。今でも、難しい時ありますが、これも訓練で少しずつ変えていけていると思います。日々の考え方が行動になり、習慣になり、それが性格を作っていくから、訓練して変える練習していけば、自分を変えることはできると信じています。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.06.13 Tue 22:06

スロークッカーでお料理を。。。

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣私は料理が基本的に好きです。昔、飲んでいた頃は、それこそお料理に時間をかけて、いろいろなものを作りました。（まあ、キッチンドリンカーだったとも言えるんですが。。。）飲まなくなった今、嗜好が変わり、味が薄めの健康的なお料理に興味がいくようになりました。板前を始めたきっかけも、お料理が好きだったこと、得意だったこと、それと海外でも働ける可能性があったこと、などが理由...

幸せなアンチエイジング | 2017.06.11 Sun 18:51

トイレの神様

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣幸せなアンチエイジングの習慣トイレの神様ってどんな神様。。。？今まで私はトイレ掃除があまり好きではありませんでした。かといって、掃除をしないでほおっておくのも我慢できないので、結局掃除するのですが、いつも不満を持ちつつやっていたような気がします。例えば、自分はきれいに使ってるつもりなのに、家族が汚していて、それをなぜ私ばかりがやらなければいけないんだと...

幸せなアンチエイジング | 2017.06.09 Fri 20:35

幸せって何？？

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣幸せですか? 私は以前、こう聞かれたら、幸せだと思えてませんでした。いつも目標をもって、その目標に向かって頑張るのに、達していないときには、自分はダメだと否定し続け、とても不幸だったし、たとえ一つの目標を達成しても、幸せにはなれませんでした。すぐに次の目標がでてきて、いつまでたっても目標を追い続ける自分または自分の生活に満足できなかったのです。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.06.07 Wed 21:35

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