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こころ

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呼吸

JUGEMテーマ：こころこんにちは丸伊金型です！姿勢って、本当に大事。今日は放出駅近くのあまみ整骨院で筋膜リリースと骨の歪みを整えていただきました。正直、痛みのある施術。そんな時こそ意識するのが「呼吸」。深く、長く、お腹から吐く。吐くことに集中すると痛みも怖さも不思議とやわらいでいきます。科学的にも深く穏やかな呼吸には多くの恩恵があるとされています。呼...

放出西の金型屋のブログ | 2025.12.22 Mon 17:31

また更新しますが…。

JUGEMテーマ：こころとりあえず明日の午後、は空いてます。

院長ブログ | 2025.12.21 Sun 22:15

やっぱりサブスクは

JUGEMテーマ：こころ一気見したい！待ちきれません…。ラヴ上等。

院長ブログ | 2025.12.21 Sun 22:14

寒波ならぬダンパ。

JUGEMテーマ：こころもおわり、また冬らしくなっています。夕方すでに暗いし…。予報見るとホワイトクリスマス？

院長ブログ | 2025.12.21 Sun 22:13

心を強くする宝物

こんにちは、丸伊金型です！今日の大阪は雨。こんな雨の日には、自分の内側にそっと目を向けたくなります。 can can jpより雨音を聴きながら、本を開く時間。忙しい日常から離れて、心を静かに整えるためのささやかな贅沢なのかもしれません。本の中には、人生の道しるべとなる言葉や、悩みを乗り越えるためのヒントが、静かに息づいています...

放出西の金型屋のブログ | 2025.12.21 Sun 11:47

令和７年１２月２０日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ怒っている人って幸せそうに見えません。どちらかといえば　可哀想に見えます。「笑う門には福来る」と昔から言います。いつも笑っている人や家族のところには、自然に幸福がおとずれてくるという意味。笑う門（門とは家や家族を意味している）＝　笑門！！うちのジムは力の門（パワーゲート）なので＝力門！！ありがたいことに、力の門にも福は頻繁に届いております。目を開けない...

OWNER\'S ROOM | 2025.12.20 Sat 22:28

ていねいな身のこなし

こんにちは、丸伊金型です！イガ　on offストーリーより人は楽しいから笑顔になるのではなく笑顔になるから楽しくなるのだと聞いたことがあるかもしれません。まずは形から入ってみることで内面がそれに引っ張られていくということについて考えてみました。例えばテニスの試合で、思うようなショットが続かないとき。すぐに次のポイントに入ろうとせず、 &nb...

放出西の金型屋のブログ | 2025.12.19 Fri 14:24

ちょっとだけ業務連絡。

JUGEMテーマ：こころ本日０次会参加したい人いたら連絡ください。

院長ブログ | 2025.12.17 Wed 11:25

無分別とは

JUGEMテーマ：こころこんにちは丸伊金型です！テニスの試合にでると、コートの中には、本当にさまざまな人がいます。横柄な態度の人、相手構わず話しかけてくる人、ミスばかりに意識が向いてしまう人。技術以上に、各人その人の「心の在り方」が透けて見える時間でもあります。そんな空気の中で、私は改めて思います。結局のところ、行き着く先はただ一つ。たんたんと、自分...

放出西の金型屋のブログ | 2025.12.17 Wed 10:22

動中静という在り方

JUGEMテーマ：こころこんにちは丸伊金型です！心の声域を守るという静けさは、何も音がない場所にだけあるわけではない。ということ周囲がどれほどざわついていようとも、内側に静かな湖のような心を保てるのなら、それが「動中静」（どうちゅうのじょう）の情なのだと、とある書は教えてくれる。言語化できない表現や気持ちの在り方を軽快に文字にして...

放出西の金型屋のブログ | 2025.12.16 Tue 11:58

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