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こころ

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なんてことでしょう…。

JUGEMテーマ：こころ絶望しかありません。

院長ブログ | 2026.06.30 Tue 19:21

JUGEMテーマ：こころおもしろい研究があって「騒音」と「音楽」　それぞれ脳におよぼす影響が観察されたところ騒音が脳に悪影響なのは周知のとおり。（言わずと知れてますが）驚いたのは「リラックス音楽」を聴いている間　ランダムに配置された「静寂」の方が、リラックス音楽を聴いているときより　はるかに脳がリラックスしていたというのです。つまり、脳は「リラックス音楽」より「静寂」の方がリラックスできるということ。（しかもは・る...

OWNER\'S ROOM | 2026.06.30 Tue 17:20

令和８年６月２９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ昨日は心を落ち着かせて　よくよく考えてみると心、思、気、間、感、恩、縁、理　など大切なモノ・大事なモノって目には見えなくてそして　その目には見えないモノが見える現実をつくりだしている・・・という話をしました。今の時代は、資産も所得も物品も多い（プラス）ほど良いと思われがちですが、どうでしょう？お金は「なさ過ぎてもケンカになるし　あり過ぎてもケンカになる」といいますが、お金に限らず　なさ過ぎても　...

OWNER\'S ROOM | 2026.06.29 Mon 14:13

令和８年６月２８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ今どきは大量消費の経済至上主義。モノを所有すること消費することが幸福の尺度になっていて、経済的に豊かな（目に見える富が多い）人が一般的に成功者という認識になっています。だから人は得ることに必死。そんな物質主義最盛期の現代ですがこの世は姿形があって目に見えるモノばかりで出来ているわけでありません。どちらかというと、目に見えないモノが目に見える現実をつくっています。たとえば、誰もが持っていると自覚していて、一番大...

OWNER\'S ROOM | 2026.06.28 Sun 03:31

令和８年６月２７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころアッと言う間に　一年の半分が終わろうとしています。兎にも角にも　は・や・す・ぎ・る！！！来月からは　北国の筋肉大会が目白押し大会開催に向けて、また審査に向けて大騒ぎの季節。一段落する８月後半には　どうなっていることやら（笑）。若いころは「６０歳も過ぎたら　のんびりした毎日を過ごすせるのかなぁ」なんて想像したこともあったけれど、６２歳を迎え　過去１にぎやかな日々...

OWNER\'S ROOM | 2026.06.27 Sat 18:07

令和８年６月２４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ僕がボディビルのトレーニングを指導するときの口ぐせは「体の声を聞く」です。情報というと、一般にテレビ・新聞・ＳＮＳなどを思い浮かべるかもしれませんが、情報は外ばかりにあるわけではありません。内（身心）からも大量の情報が発せられています。この内からの情報は外からのそれとは　また違った意味で重要で、僕は　この内からの情報を「体の声」と言っています。この声を無視していると発達が停滞したり ...

OWNER\'S ROOM | 2026.06.24 Wed 17:40

令和８年６月２３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ昨日は　楽しいは正しい楽しさが成長の道・・・という話をしました。昔から「好きこそものの上手なれ」といいます。古代の思想家　孔子も「これを知る者はこれを好む者に如（し）かず。これを好む者はこれを楽しむ者に如かず（知識がある人も　そのことを好きな人にはかなわない。そんな好きな人も　それを楽しんでいる人には及ばない）」といったそうです。知っている人よりそれが好きな人それを好きな人より ...

OWNER\'S ROOM | 2026.06.23 Tue 13:23

令和８年６月２２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ昨日は効果を得たいなら　楽しむことが大事。ただし。音楽を聞きながらトレーニングしたり知人と話をしながらトレーニングしたりするのではなくトレーニングそのものを楽しむ勉強なら勉強そのものを楽しむ・・・という話をしました。人は楽しんでやっていると成長します・上達します成長・上達するから楽しい楽しいから成長・上達する成長・上達するから楽しい・・・これが伸び伸びのスパイラル。 ...

OWNER\'S ROOM | 2026.06.22 Mon 13:37