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こころ

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暇な時間って何してる？

JUGEMテーマ：こころ週末の暇な時間ってみんな何してるんだろう。平日ってなんだかんだ、仕事いって帰ってきて、ご飯食べて動画みたら1日が終わるじゃん？土日ってさ。午前中にだいたいの家事とか買い出しとかジムとか済ませたら超フリータイムだよね。フリーレンとか、なんか見てる動画があるときは、それみればいいからいいけどさ。見終わったらいよいよやることないよね。みんなマジでなにしてるん？友達と会ったり？私はちょっと前までは図書館に行って本借りてくることがわりと多かった気が...

すぼら×借金×ダイエット | 2024.04.01 Mon 08:46

令和６年３月３１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ先日、６０～７０歳代の教室で「足腰を丈夫にしたいけど、運動は大の苦手で、どうしても続かない。なにか良い方法はないだろうか？」というご質問をいただきました。人間が習慣を作りその習慣によって人が作られます。そこで「６０歳を過ぎたら　自分の部屋は２階！・・・というのはどうでしょう」とお答えしました。これなら　日に何度も階段上りをするようになります。 ...

OWNER\'S ROOM | 2024.03.31 Sun 01:04

熱闘甲子園。

JUGEMテーマ：こころ良い試合でした。勝って欲しかったけど…。春、なので夏、があります。応援します。

院長ブログ | 2024.03.30 Sat 13:45

予定ね。

JUGEMテーマ：こころ月曜日：時間ありますが15時から手術のため少しお待たせするかもです。火曜日：混んでもないけど暇でもない。水曜日：午後は暇です。金曜日：混んでますがお越しください。土曜日：混んでますがお越しください。先日、こんなエピソードありました。「混んでますって書いてあったのに、来ちゃってすみません。」いいんです。ブログ読むくらいの、さわクリファンならオイラはがんばります。明日は年1回だけ、嘘...

院長ブログ | 2024.03.30 Sat 10:32

行くまでが運動。

JUGEMテーマ：こころうん。じわりときたね。ということで開業してから…いや、もう少ししてからか。入会したスポーツジム、解約しました。えこ。そこまで行くまでが運動じゃね？という言葉に触発されました。また歩きます。今月は目標達成できない模様ですが、昨年より歩くこと、誓います。

院長ブログ | 2024.03.30 Sat 10:28

プロ野球開幕。

JUGEMテーマ：こころ野球少年だったオイラも胸が高鳴るシーズンに突入しました。昨日は良い勝ち方でしたな。今日も勝てばスタートダッシュ出来そうです。ライバルはどこかなぁ。今日は星稜高校も応援します。

院長ブログ | 2024.03.30 Sat 10:26

令和６年３月２９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころトレーニングをしていて　気になるのが立っているときただ床に体をのせているというか体を置いている人が結構多いのです。気付いている人は　気付いていると思いますが、立ちながら行う種目は「立ち方」でその効果は大きく違ってきます。立ち方といっても姿勢がどうのこうの重心がどうのこうの丹田がどうのこうのという前にちゃんと足の裏で立っていない人が多...

OWNER\'S ROOM | 2024.03.29 Fri 12:29

自分の物差しの外なのか？

JUGEMテーマ：こころおいら、ある程度、人を判断する目って養われてると思ってる。おいらが良い人って思った人は良い人が多い…当たり前？でもね、どうにもこうにも判断しかねる人って時々いるん。良い人じゃないのか？自分の尺度（物差し）の規格外にいるのか？のどっちかかなぁって思うんだけど、判断できず。こんな時は本を読んだり、仲良しに聞いたり…やよね。正解はどこに…。

院長ブログ | 2024.03.28 Thu 19:49

色んな人と会うって

JUGEMテーマ：こころストレスかかってるんだろうね。やっぱり疲れます。仕事柄、慣れてるんかなぁって思ったけど、疲れてる。仕事はするんだけど、プライベートで人と会う回数は減らそうと思う。心も体も健康に…じゃないと疲れます。

院長ブログ | 2024.03.28 Thu 09:50

老眼鏡の修理

JUGEMテーマ：こころ老眼鏡が壊れました。鼻に当たる部分がグラグラになって…。でも、なんとか治せる…じゃなく、直せるんじゃないかなぁと思って精密ドライバー用意し作業に取り掛かろうとするんだけど…見えない。あ、そっか。老眼鏡かけてないからかって思って老眼鏡かけると…修理箇所が見えない。これ、なんて言うんだっけ？見えないので修理は延期します。

院長ブログ | 2024.03.28 Thu 09:48

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