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令和３年３月４日　おめでとうございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ散歩するにも、行先を決めて歩き出すのと、行先は決めずに気の向くまま歩くのとでは、歩行のスピードも自然に違ってきます。トレーニングも同じで、その目的が明確なほど成長は早く、曖昧（あいまい）だと成長しづらくなります。もちろん仕事もそうです。意識は社長で、肉体が社員だとすれば、社長に明確な目標がないなら、社員も全力を出すことはないでしょう。では、なぜ目的や目標が明確だと成長が早いのかといえ...

OWNER'S ROOM | 2021.03.04 Thu 07:50

令和３年３月２日　おめでとうございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ昨日はとても暖かい日でもう春が近づいてきているのですね。春といえば・・・１５年ほど前、長女の高校卒業式のとき祝辞で、ＣＨＡＮＧＥ（チェンジ）とＣＨＡＮＣＥ（チャンス）の話をしたことを思い出します。ＣＨＡＮＧＥ（チェンジ）とＣＨＡＮＣＥ（チャンス）の違いは「ＧとＣ」。その「ＧとＣ」の違いは「小さなＴ」でそれは「ＴＲＹ（トライ）のＴ」。つまり、変化（チェンジ）は、小さな挑戦（トラ...

OWNER'S ROOM | 2021.03.02 Tue 07:51

令和３年２月２８日おめでとうございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ人間的な大きさを表す言葉に「器（うつわ）」があります。「人間の器が大きい」といえば人格の優れているさま、寛大なさま度量が大きい、器量が大きい、懐が大きい小さいことに動じない人の価値観を受け入れ、自分の意見を人に押し付けない自心のコントロールができる人に責任を押し付けないみんなに平等に接するなどなど一言でいうなら魅力的な人を表す言葉です。（逆に「器が小さい」は真逆） ...

OWNER'S ROOM | 2021.02.28 Sun 08:52

令和３年２月２６日おめでとうございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ先日　会員さんから「伊藤さんにとってジムってなんですか？」という質問をいただいたのですが生き甲斐ですねだから　ジムの言葉の響きが「自夢（じむ）」に思えることがよくあります。「良いＧＹＭ（ジム）ですね」言われると、「良い夢をお持ちですね」に思え、「どんなジムですか？」と言われると、「どんな夢を持ってますか？」なんてふうに自動変換。まだまだ十分ではないけれど、ジ...

OWNER'S ROOM | 2021.02.26 Fri 07:08

2月25日の朝日

暖かい日差し、おはようございます。昨日は、いろいろありました。今日は、どんなことかあるのでしょう？何があっても、心あらたに、コツコツ生きますよ。ほんとに、朝日を浴びると、邪気が抜けますね。気まぐれ日記ランキング

クルマとの気楽なお付き合い | 2021.02.25 Thu 08:21

令和３年２月２４日おめでとうございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ涙の分だけ、強くなれ。傷ついた分だけ、優しくなれ。打たれた分だけ、大きくなれ。負けたくないなら、強くなれ。転んだら何度も、立ち上がれ。「今に見てろ」と、笑ってやれ。これは漫画家の折原みとさんの言葉。シンプルで元気が出てくる言葉です。なにを選択するか　なにを学ぶか人は　すべて自分で決めています。人生の脚本も主人公も自分自心。いつもドラマはここからはじま...

OWNER'S ROOM | 2021.02.24 Wed 07:59

令和３年２月２３日おめでとうございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころどんな人にも悩みもあれば　不安も　悲しみも　苦しみもあるはず。しんどい　ときもあるけど不安だから　苦しいからだから前に進める・・・ってこともある。良いことばかりじゃ挑戦心も勇気も育たたない。一息つきたくなるときもあるけれど人生キツイときが上り坂もうひと踏ん張り。今日も　みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがと...

OWNER'S ROOM | 2021.02.23 Tue 08:16

無事に更新できました

朝早起きして、久居まで免許の書き換えに行きました。コロナ対策万全で、スムーズに進みました。なかなか、ゴールドにはなれませんが、せめて、安全協会に入ることで、反省の材料にしたいと思います。講習では、スマホ使用の厳罰化、危険運転の一発免許取り消し、自転車運転の加害者に高額慰謝料の裁判判決、横断歩道での車の停止の厳格化、三重県の死亡者に歩行者、高齢者が多い事、準中型免許等々、5年の間にかなりの変化がありました。運転すると言うことは、加害者になる危険と...

クルマとの気楽なお付き合い | 2021.02.21 Sun 17:10

令和３年２月２１日おめでとうございます。「筋肉鐵学」

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ成長はいつから老いに変わるのか？私は「言葉」だと思います。「もう歳だから」「歳には敵わない」「また歳をとった嫌になる」そんな言葉が口癖になっている人ほど老けてます。昔から「年寄り」という言葉があるように「歳・年」ばかり言っていると、歳（年）が寄ってくる。「口ぐせ」って怖いもので人は言葉にするほど、それを意識し、それが思考にも肉体にも影響を与えます。 &...

OWNER'S ROOM | 2021.02.21 Sun 11:21

トトロの木から学んだこと

福井県荒島岳の勝原コースのブナ林に「トトロの木」という樹齢300年以上の大木がありました。「トトロの木」は2018年の台風21号により倒木しその生命を終えました。太く高い木は暴風の影響を真面に受けるので倒木したり、幹が折れたり、一方、葦のように暴風にでも柔軟に曲がれば過酷な状況に置かれても生き長らえることができる。「トトロの木」からは、様々な見解を受容し、こころ柔軟に対応すれば、抵抗、摩擦、軋轢、障壁は最小限になることを、 201...

My sense | 2021.02.21 Sun 03:15

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