[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] こころのブログ記事をまとめ読み! 全8,756件の7ページ目 | JUGEMブログ

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テレビに出ると

JUGEMテーマ:こころ   閲覧数、如実に増えます。 ただ、 ホームページそのものの閲覧数だけが増えて欲しい って思う。   ここ、覗かれたくない…笑

院長ブログ | 2024.01.25 Thu 12:05

なんでもない水曜日

JUGEMテーマ:こころ ここ数日夜は0時前には寝てて健康を実感してる。 1月は1日1500カロリー平均くらい食べてて、50?ほぼピッタリをキープしてる。 私の体は1500カロリーを食べ、消費の体をしているらしい。 食べるペースこのままにして、筋トレとか散歩の量を増やせばしまった体になるのではないかと思ってる。 筋肉痛あったからこの2日間はストレッチをちょびっとだけやって、筋トレとか散歩も休んでた。 天気も悪かったし。 今日からまたボチボチ健康ライフにしていこうと思う。   健康診断で...

すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.24 Wed 08:45

でね…。

JUGEMテーマ:こころ     無情にもおいら、 神さまなんていない ってことに気づいたん。   色々あったから…。   だって、良い行いしても鍵なくすし(見つけたけど)、     今回だって除雪してたら     わかる? 色々あって除雪の時には長袖を着ることにしたん。 汗かくし半袖でいいんだけど、長袖。     んで、あったかいの着たらこれ…。   チャックが、途中で止まって動かないん。...

院長ブログ | 2024.01.24 Wed 03:29

今日は無理に来なくても

JUGEMテーマ:こころ   大丈夫ですが     お待ちできる体制は整えております。 来られる方、気をつけてお越しください。

院長ブログ | 2024.01.24 Wed 03:24

告知!

JUGEMテーマ:こころ   遅くなりましたが、 今日の、 グッドモーニング…テレ朝? に少し出ています。   まもなく、始まるよ〜。

院長ブログ | 2024.01.24 Wed 03:22

令和6年1月23日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ         今日は先日話したトレーニングの「質」と「成果の差」についてお話します。   お金に例えてみましょう。   Aさん、Bさん、Cさんの3人がいました。 それぞれ 毎日1枚の硬貨をためていきます。 1年後、それぞれが積み立てた金額を確認してみると   Aさんは365円 Bさんは3,650円 Cさんは36,500円   3人とも毎日1枚の硬貨を積み立てていたのに、A...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.23 Tue 22:09

令和6年1月23日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ         今日は先日話したトレーニングの「質」と「成果の差」についてお話します。   お金に例えてみましょう。   Aさん、Bさん、Cさんの3人がいました。 それぞれ 毎日1枚の硬貨をためていきます。 1年後、それぞれが積み立てた金額を確認してみると   Aさんは365円 Bさんは3,650円 Cさんは36,500円   3人とも毎日1枚の硬貨を積み立てていたのに、A...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.23 Tue 22:09

素晴らしい土曜日の始まり

JUGEMテーマ:こころ 今朝は7時過ぎにアラームで目を開け、BLを3話ほど読み、GLP-1の薬を飲んでから買い出しに出かけた。 もうここまでの流れが100点、えらい。買い出しに行ったらば、まったく無駄な買い物もしなくてすでに200点。   返ってきてから美味しく朝食を食べ、洗濯機を回し、掃除機もかけてマジえらい。 1週間分のお米も炊いて、冷凍もしたし、えらい。 今度旅行に行くから軽〜く荷造りもしたし、買ってから1回も水着なかったから試着もしてみた。 なんとかまぁ着れることもわかったし良かっ...

すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.20 Sat 14:11

令和6年1月20日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ     3年ほど前に   意味は同じだけれど  嬉しい より うれしい 楽しい より たのしい 優しい より やさしい 大好き より だいすき 有難う より ありがとう 大丈夫 より だいじょうぶ 頑張れ より がんばれ ひらがなの方が なんだか あったかい   そんな話をしたことがあったのですが、どうやら「どうしてだろう??」の思考は働いたままだったらしく、「もしかしたら」が昨夜ポンと浮...

OWNER\'S ROOM | 2024.01.20 Sat 13:13

旅行の準備!

JUGEMテーマ:こころ   近々旅行へ行く予定。高級ホテルへ泊まる、1泊だけだけど。今回の旅行はホテルメイン、というかホテルだけ。 この高級ホテルに1泊止まって美味しい物を食べるためだけに行く。アフタヌーンティー食べたり美味しいビュッフェ食べたり楽しみすぎる。   持ち物リスト作ったし、当日家を出る時間もメモしたし!いろいろシミュレーションもしてある。準備万端! 楽しみ〜〜〜〜。今年の楽しみはこれが一番。まずはこれをめいっぱい楽しむ! 今月の目標メモをデスクの上に置いてあ...

すぼら×借金×ダイエット | 2024.01.19 Fri 08:47

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