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こころ

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アンガーマネージメント

JUGEMテーマ:こころ   院長たるもの、アンガーマネージメントは重要です。   いかに怒りと付き合うのか。日々、考えている課題の一つです。   ん?おいら、あんまり怒らないって…?   そうでもないんだなぁ〜。こう、つねにフツフツとしたものが心の中にはあってだね、表出されてないだけ。   じつは色々考えたり思ったりしてるのさぁ。   さて、アンガーマネージメントには3つのことが重要だそうです。   ・衝動:6秒我慢してみる。怒りの...

院長ブログ | 2019.12.29 Sun 17:18

きーちゃん?

JUGEMテーマ:こころ   おいらのパソコンには、よく   氷川きよし   のお知らせやページが推薦されてきます。   名前が同じだから? 意識しているから?   分かりませんが、よく出てくることだけは間違いない。     これ、昨日の記事。   きよし君にさようなら。 きーちゃんとしてありのままに生きていく   …どゆこと? と、記事を読み込むと…興味深いですなぁ。   大丈夫。   ...

院長ブログ | 2019.12.29 Sun 16:53

まだまだまだ元気でいてね

JUGEMテーマ:こころ   おはようございます 今朝も綺麗な朝焼け。 八ヶ岳の裾から太陽が昇る直前 、いつもより少し寝坊をしてしまった朝。 この景色を見て あー綺麗だなぁ^_^     今日も良い一日になるなぁ^_^ と元気をもらう。 だんだんと鳥も鳴き始め賑やかに。 月曜日に母の兄弟が集まって 食事会をしました。 母90才、、を筆頭に皆元気^_^   一人の叔父が来れなかったけれど、 皆で昔の写真を見ながら話しに花が咲いて。 母が幼い頃に亡く...

今日のひまわり | 2019.12.29 Sun 16:16

今年もありがとうございました2019

JUGEMテーマ:こころ   1年が経つのは早いもので、平成から令和。2つの元号を持つ年もあと数日です。   クリニックは今日の15時でおしまい!   今年も多くの皆様方に支えられた1年でした。 昨年も記載しました   近隣の、あるいはさわクリに関わる全ての方の健康をお手伝いする   そんな目標に少し近づけた1年でした。   来年も心機一転頑張ります。   来年早々には   アッと驚く飛び道具   的なサプライズも用意しておき...

院長ブログ | 2019.12.28 Sat 09:57

令和元年12月27日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 鐵學   今年もギリギリまで健康教室を開催してます (今年も300回超え ありがとうございます)   参加されている みなさん 本当に元気で 悪天候の中でも来てくれます。 (写真は三川町のアフターからだ塾、毎回40人近く)   今日は そんな教室でのお話・・・   毎回教室では 様々な質問が飛んできます 昨日は「毎日を楽しく過ごす秘訣は?」 そんな質問が飛んできました   そこで思いついた...

OWNER'S ROOM | 2019.12.27 Fri 11:48

令和元年12月25日 おはようございます。

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:こころ 鐵學 数日前の「学力とは点数ではなく 学ぶ力 学ぼうとする力」の「学力」についての話の続き・・・   最近は、勉強でもスポーツでも、指導者の「指導力」ばかりが問われているように思えるのですが、指導する側がいるってことは、当然 指導される側がいるってこと・・・その指導される側の学力(学ぶ力)は どうなんでしょう?     もちろん 指導する側の指導する器量・力量が大切なのは十分わかっています。   「指導さ...

OWNER'S ROOM | 2019.12.25 Wed 13:29

さわくりめりくり。

JUGEMテーマ:こころ   世のクリスマスは今日、です。 なんだか、昨日が本番、みたいな雰囲気あるけど、今日、じゃないんけ?   クリスマスの定番といえば…   ケーキ ターキー   かね。うん。   だが、我々は日本人だからねー。     いちご大福っしょ。   んまー、だね。   歯にも優しいしね。もちろん、食べた後は歩いたよ。

院長ブログ | 2019.12.25 Wed 09:55

バカでいいじゃん

  「失敗」したことをバカだと思う 恥だから、周りの目?、   そんなことを 気にして    前に進めない人は、成長しない。   失敗も成功もしない。   幸せもこない。   恥でも、バカでもいいじゃない!   反省し、次の幸せや 成功に 生かすことが 大事なんだと思うんだ。     みっともないから・・・という体裁で   文句言いながら そこに留まってる方が   みっともないです💦 &...

Lienりあん南越谷&新越谷*セロトニンup リラクゼーションエステ 色彩アート心理ワーク草加 | 2019.12.24 Tue 20:58

晴れてればね。

JUGEMテーマ:こころ   寒くないです。 半袖でも平気。だって…太陽が見守ってくれてるからね。     晴れてれば、平気で乗れます。   そう。ワークマンがあるからね笑   防風の上着を買えば、中は半袖でも汗だく。 防風の手ぶくろを買えば、中は手汗で洪水が起こります。   なかなか好天の日がないけれど、晴れた日は積極的にブイブイ言わせるぜぃ。

院長ブログ | 2019.12.24 Tue 11:30

今年がんばったこと

JUGEMテーマ:こころ   なにか、ありますか?   おいら、11月からは間違いなく   ウォーキング   です。   でも、年間を通すと…アルバイト、かも知れません笑   語ればきりがありませんが、   忙しく働いている大病院の先生方   のサポートが少しでもできれば、と思いがんばったつもりです。     先日のこと。   当直中に   どーん!   どどーん!   と大きな音...

院長ブログ | 2019.12.24 Tue 11:25

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