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こころ

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来週です。

JUGEMテーマ：こころ早いものでおいらの誕生日月間も終わります。様々なプレゼント企画、楽しんでもらえたでしょうか。月曜日：空いてます。火曜日：混んでます。水曜日：混んでます。金曜日：17時までなら空いてます。土曜日：星３つ（最大に混んでて５）です。あー。また来年の6月にお会いしましょう。

院長ブログ | 2024.06.22 Sat 12:19

あい、がなくなったら

JUGEMテーマ：こころ 24時間テレビのタイトルが気になっています。救うのかって…。あんた、救いなさいよ。どうして疑問形になっちゃったのか。そりゃ、報道で色々あったんだろうけど…。あい、がなくなったら、あ行は、う・え・お、だけになっちゃう。ってアイフルも言ってるんだから一大事。ぜひ、救ってください。

院長ブログ | 2024.06.22 Sat 12:17

いいこと酢。総括。

JUGEMテーマ：こころ現在、半分くらいまで飲み干す…んじゃなく、使いました。お肉、お魚、揚げ物すべてに合います。罪悪感、減少します。一方でデザート、野菜、果物、ついでにおにぎりには合いません。ご参考になさってください。

院長ブログ | 2024.06.22 Sat 12:15

気が置けるのか置けないのか

JUGEMテーマ：こころ結果は世論調査にお任せするとして、心地よい空間で心地よい人たちとワイワイ言いながらのお食事最高だなーって改めて思った。これ以上の幸せってないかも、やね。

院長ブログ | 2024.06.22 Sat 12:13

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ先日の健康教室の際「困っていることはないですか？」と質問したところ７０代女性の方が「歳とったら　足が上がらなくなった」と話してくれました。たしかに高齢になると足腰の筋力は減少します。若い人には想像もできないほど減少します。もちろん　筋トレを習慣にしていれば　衰えるどころか　強くなる方もたくさんいらっしゃるのですが、その前に確認しておきたいことがあるのです。 ...

OWNER\'S ROOM | 2024.06.21 Fri 11:45

令和６年６月１９日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ物事に取り組んでいると、必ず前進を阻む「壁（障害）」が現れてきます。もちろんトレーニングもそう。この壁は目の前に現れてくるものだと思われがちですが、大抵は自分の体の向きに問題があるのです。どういうことかというとイメージしてみてください・・・長い長い真っ直ぐな廊下があって、そこを歩いていたとします。上には天井、下は床、そして左右に壁。歩き始めは順調に歩...

OWNER\'S ROOM | 2024.06.19 Wed 15:16

体重が減らない

JUGEMテーマ：こころ一応５月からダイエット始めてるつもりなんだけど全然体重減らない。土日しっかり食べちゃってるからね。にしてもさ、平日はちゃんと節制してるし、ジムにも行ってるのに。なんで？思ってる以上に代謝が落ちてるとか？？もしくは土日って恋人と会ってて一緒にご飯食べたり、疲れて帰ってきて適当なもの買って食べたりしてるから、記録がちょっと甘い可能性ある。思ってる以上に食べちゃってる的な。そっちだといいなー。代謝が落ちてる、だと食べる量をもっと減らすか、１回代謝を上げるために...

すぼら×借金×ダイエット | 2024.06.19 Wed 08:48

アンメット。

JUGEMテーマ：こころ真剣に見てなかったせいもあるけれど、内容が一層複雑になってきました。結局、思い出して損するのはあの最愛にも出て、最初に死んでたあとオジさん…？杉咲花、美味しいそうに食べるから、毎回食べるシーン入れてるん？など、謎も多く、一度、落ちついてホームページなぞ覗いてみようと思います。今クールは面白いドラマ多かったなぁ。オルキゾメストンディアボロ！鍵、欲しい笑（アクマゲームより）

院長ブログ | 2024.06.18 Tue 14:42

沖縄の雑感を少し。

JUGEMテーマ：こころ梅雨の時期だからかもだけど、湿気は半端ない。湿度0%委員会の委員長を務めるオイラとしては許容し難い湿度です。体感では、限りなく 100%に近い…。融点？とりあえず、ギリギリ気体なのか液体なのか、な湿度です。歩いてるだけで汗か水蒸気か…で濡れます。口を開けると何も飲んでないのに湿ります。それくらいの湿度。うちわでお店のドアは大抵、曇ってます。亜熱帯って、こんなんなんだなーって思い...

院長ブログ | 2024.06.18 Tue 14:38