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こころ

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アンガーマネージメント

JUGEMテーマ：こころ院長たるもの、アンガーマネージメントは重要です。いかに怒りと付き合うのか。日々、考えている課題の一つです。ん？おいら、あんまり怒らないって…？そうでもないんだなぁ～。こう、つねにフツフツとしたものが心の中にはあってだね、表出されてないだけ。じつは色々考えたり思ったりしてるのさぁ。さて、アンガーマネージメントには3つのことが重要だそうです。・衝動：6秒我慢してみる。怒りの...

院長ブログ | 2019.12.29 Sun 17:18

きーちゃん？

JUGEMテーマ：こころおいらのパソコンには、よく氷川きよしのお知らせやページが推薦されてきます。名前が同じだから？意識しているから？分かりませんが、よく出てくることだけは間違いない。これ、昨日の記事。きよし君にさようなら。きーちゃんとしてありのままに生きていく …どゆこと？と、記事を読み込むと…興味深いですなぁ。大丈夫。 ...

院長ブログ | 2019.12.29 Sun 16:53

まだまだまだ元気でいてね

JUGEMテーマ：こころおはようございます今朝も綺麗な朝焼け。八ヶ岳の裾から太陽が昇る直前、いつもより少し寝坊をしてしまった朝。この景色を見てあー綺麗だなぁ^_^ 今日も良い一日になるなぁ^_^ と元気をもらう。だんだんと鳥も鳴き始め賑やかに。月曜日に母の兄弟が集まって食事会をしました。母９０才、、を筆頭に皆元気^_^ 一人の叔父が来れなかったけれど、皆で昔の写真を見ながら話しに花が咲いて。母が幼い頃に亡く...

今日のひまわり | 2019.12.29 Sun 16:16

今年もありがとうございました2019

JUGEMテーマ：こころ 1年が経つのは早いもので、平成から令和。2つの元号を持つ年もあと数日です。クリニックは今日の15時でおしまい！今年も多くの皆様方に支えられた1年でした。昨年も記載しました近隣の、あるいはさわクリに関わる全ての方の健康をお手伝いするそんな目標に少し近づけた1年でした。来年も心機一転頑張ります。来年早々にはアッと驚く飛び道具的なサプライズも用意しておき...

院長ブログ | 2019.12.28 Sat 09:57

令和元年１２月２７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ鐵學今年もギリギリまで健康教室を開催してます（今年も３００回超え　ありがとうございます）参加されている　みなさん　本当に元気で悪天候の中でも来てくれます。（写真は三川町のアフターからだ塾、毎回４０人近く）今日は　そんな教室でのお話・・・毎回教室では　様々な質問が飛んできます昨日は「毎日を楽しく過ごす秘訣は？」そんな質問が飛んできましたそこで思いついた...

OWNER'S ROOM | 2019.12.27 Fri 11:48

令和元年１２月２５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：こころ鐵學数日前の「学力とは点数ではなく　学ぶ力　学ぼうとする力」の「学力」についての話の続き・・・最近は、勉強でもスポーツでも、指導者の「指導力」ばかりが問われているように思えるのですが、指導する側がいるってことは、当然　指導される側がいるってこと・・・その指導される側の学力（学ぶ力）は　どうなんでしょう？もちろん　指導する側の指導する器量・力量が大切なのは十分わかっています。「指導さ...

OWNER'S ROOM | 2019.12.25 Wed 13:29

さわくりめりくり。

JUGEMテーマ：こころ世のクリスマスは今日、です。なんだか、昨日が本番、みたいな雰囲気あるけど、今日、じゃないんけ？クリスマスの定番といえば… ケーキターキーかね。うん。だが、我々は日本人だからねー。いちご大福っしょ。んまー、だね。歯にも優しいしね。もちろん、食べた後は歩いたよ。

院長ブログ | 2019.12.25 Wed 09:55

バカでいいじゃん

「失敗」したことをバカだと思う恥だから、周りの目？、そんなことを気にして前に進めない人は、成長しない。失敗も成功もしない。幸せもこない。恥でも、バカでもいいじゃない！反省し、次の幸せや成功に生かすことが大事なんだと思うんだ。みっともないから・・・という体裁で文句言いながらそこに留まってる方がみっともないです💦 &...

Lienりあん南越谷＆新越谷*セロトニンup リラクゼーションエステ色彩アート心理ワーク草加 | 2019.12.24 Tue 20:58

晴れてればね。

JUGEMテーマ：こころ寒くないです。半袖でも平気。だって…太陽が見守ってくれてるからね。晴れてれば、平気で乗れます。そう。ワークマンがあるからね笑防風の上着を買えば、中は半袖でも汗だく。防風の手ぶくろを買えば、中は手汗で洪水が起こります。なかなか好天の日がないけれど、晴れた日は積極的にブイブイ言わせるぜぃ。

院長ブログ | 2019.12.24 Tue 11:30

今年がんばったこと

JUGEMテーマ：こころなにか、ありますか？おいら、11月からは間違いなくウォーキングです。でも、年間を通すと…アルバイト、かも知れません笑語ればきりがありませんが、忙しく働いている大病院の先生方のサポートが少しでもできれば、と思いがんばったつもりです。先日のこと。当直中にどーん！どどーん！と大きな音...

院長ブログ | 2019.12.24 Tue 11:25

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