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おくればせながら // (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/ja_JP/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); // ]]> ヨガピース(^∇^)本日無事担当クラス終了!身体が硬い方のために[柔らかくなるテクニック]56名の参加者!お疲れ様でしたそしてこれからも5...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:34
宮島ヨガピース日曜日いかがお過ごしでしたか?私は本日、宮島でのヨガのイベント『ヨガピース』でクラスを担当しました。参加者92名!ホント嬉しい限りです。テーマは【エッジを超えるヨガの目】みんな真剣!そして笑顔で楽しんで貰... Posted by 金井 富枝 on 2015年4月26日 詳しいレポートはこちらから ヨガピース2015金井富枝「ヨガの探求〜エッジをこえるヨガの目」 JUGEMテーマ:広島 ヨガ
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:32
健康運動指導士で、金井先生と古くからお付き合いのある 西山由香里先生を招いて、シニアを指導するための勉強会を開きました ブログレポートはこちら http://ameblo.jp/babyyoga/entry-12044280893.html // 今日はスタジオ103にて、ヨガインストラクター養成コースのアシスタントしてます。『シニアヨガを指導するために』10名の養成生さんと一緒に、ヨガベルトとブロックを使って、シニアの方が楽に出来るヨガを習ってます(^O^) 明美先生の講義、...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:29
おかげさまで!スタジオ103は5月で創業34周年!! 祝34周年☆ 新しい自分を発見する!ヨガと心理学のスペシャルコラボイベントを開催しました ? 「自分の優位感覚を知ろう〜人生がときめくコミュニケーションの魔法」 人には右利き、左利きがあるように、優位感覚といわれる利き感覚があります。 五感とは、視覚(V)、聴覚(A)、身体感覚(K)、嗅覚(O)、味覚(G) のこと。 嗅覚と味覚は身体感覚に入れ、視覚(V)、聴覚(A)、身体感覚(K) の3つの感覚のうち、 外部からの情報を取り入れる際に、そし...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:24
おかげさまで、空中ヨガのテレビ取材が2本はいりました (*^-^*) // // <![CDATA[ (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/ja_JP/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); // ]]> // ]]> RCC「イマなまっ☆乙女のサイフ」放送風景です。ヨガで代謝アップ!10分間も枠をとっていた...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:22
秋の研修会!「アジャストメントフォローアップ」 初級者のサポートだけでなく、中級者がより深められるアジャストメントを模索したり アジャストメントが難しい場合の対処法 ガイドラインを確認しつつもスキルアップを図りました(*^-^*) 恒例の懇親会☆彡 この日は、なみIRのお誕生日でした。 ハッピーバースデイ♪ JUGEMテーマ:広島 ヨガ
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:20
ヨガ、エアロ、ダンス、ピラティス・・沢山の健康法 それらを融合させた広島初のフイットネスイベント!を開催しました。 みんなが楽しめて、ジャンルを分けることなく、 体も心も幸せになるイベントを作りたい! そんな思いの中から生まれたイベントです。 ブログレポートはこちら フィットネスフェスタ2015参加レポート プリンスホテルヨガ教室NEWS♪2015年11月号 公式HP http://www.fitnessfesta-hiroshima.com/ 2016年度もお楽しみに♡ &...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:12
心もカラダも大掃除!年末最後の特別レッスン デトックスフロー & 陰ヨガ 90分 その後の秘密特訓 そのアフターの様子です スタジオ103の周りにはおいしいお店が沢山あります JUGEMテーマ:広島 ヨガ
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2016.11.04 Fri 18:02
3年ぶり!とても久しぶりに!満点ママに生出演しました! 満点ママで☆美顔 YOGAを紹介しました(=^・^=) しかも今回は歌自慢!ママ ! http://www.tss-tv.co.jp/mama/ フィットネスフェスタ広島の宣伝を兼ねて、身体を張って出演しました。 そして、贅沢にも、簡単ヨガご紹介させていただくチャンスもいただき 大ファンの棚田さんが腰痛に悩まれているとのことで、立ち木のポーズ2バージョン紹介しています。 1日片足30秒〜 ぜひやってみてくだ...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2016.10.28 Fri 19:05
10月は全国労働衛生週間(*^-^*) 座ったままできる簡単なイスヨガを紹介しました お題は腰痛対策 イスヨガのよいところ ? 初心者に嬉しい 椅子を使うことで、普通のヨガよりは安定感が得られます。 バランスがとりやすくなるため、筋力がない方でも、腰が痛い方でも、簡単に正しいポーズをとることができます。 ? 片づけなくてよい あるものを利用、オフィスヨガにぴったりです。 ? 呼吸が意識しやすい 立つと緊張しがち、地面に座る...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2016.10.04 Tue 15:32
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