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カウンセリング

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優しくなれない

JUGEMテーマ：カウンセリングおはようございます♪ 優しくなることは大切なことです。人に優しくなることで、自分の周りの人は嬉しいし、自分の周りに嬉しくなった人が増えると、自分も優しさに触れる機会が多くなります。しかし、時には「どうしても優しくなれない」という気持ちになることもあります。人に優しくなれない時はきっと、自分にも優しくなれていない時です。自分の体を酷使する生活が続いていたり、自分の考えを自分が否定したり、自分に厳しくなっている時です。「人...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.10 Thu 08:44

成長は楽しいか苦しいか

JUGEMテーマ：カウンセリングおはようございます♪ もっと成長したい、もっと自分を高めたい、その様に思う人はとても多いです。自分が成長することは、本来は喜ぶべきことのような感じがしますが、しかし、成長する過程を楽しめる人と、苦しく思う人がいるようです。成長が楽しいか苦しいか、その分かれ目の一つに「その成長は自分のためか」という考え方があります。スポーツ選手がもっと成長したいと思ったら、苦しい練習も頑張れて、成長した自分を喜ぶことが出来ます。自分が望ん...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.09 Wed 09:15

いつも不満を持つ人が変わるには

JUGEMテーマ：カウンセリングおはようございます♪ 人の考えは、時の経過や成長によって変わりますが、人によっては「この考えだけは譲れない」と、変わらぬ考えを持つこともあります。いつまでも変わらない考え、それが信念だったり座右の銘だったり、自分自身を向上させるものであればプラスに働きます。しかし、その考えがネガティブなものだったり、成長を妨げるものだとしたら、良くない環境をいつまでも引きずってしまうことになりかねません。人は同じことをいつも考えていると、それ以...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.07 Mon 09:50

大阪出張セラピーのお知らせ（平成2712月11日）

JR大阪駅辺へ出張します。日時　：　平成２７年１２月１１日（金）場所　：　大阪梅田駅周辺分析料：　初回は75分15,000円、２回目以降は５０分10,000円（プラス交通費1000円）　　　　＊　場所、分析料、交通費について詳しくは、電話等にてお問い合わせください。大阪で出張セラピーをします。自分自身、子ども、夫婦、家族、対人関係その他様々な悩みご相談ください。大阪近郊で精神分析を希望される方、連絡ください。日程が合...

ラカン精神科学研究所JUGEM出張所 | 2015.12.05 Sat 06:26

今日の喜びを見つける

JUGEMテーマ：カウンセリングおはようございます♪ 「最近良いことが無いなぁ」「毎日同じことの繰り返しだなぁ」と、つまらなく感じることがあります。いつか、時間が、楽しい出来事を運んできてくれるかもしれませんが、いつになるか分かりません。楽しいことや嬉しいことは、向こうからやってくるだけではなく、自分から作り出すことが出来ます。今日、自分が喜びそうなことを、実行します。「今日は家に帰ったら見たかったDVDを見よう」「今日のランチは大好きな○○を食べに行こう」...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.04 Fri 10:29

落ち込んだ時

JUGEMテーマ：カウンセリングおはようございます♪ 悪い出来事があったり、思い通りにいかなくて落ち込むことがあります。落ち込んだ時には、なかなか楽観的に考えることが出来なくなってしまいます。「このまま悪い人生が続くのかな」「自分は運が悪い人なのかな」と、どんどん悪い方へ考えてしまうこともあります。人生は、悪いことも良いことも、両方やってきます。落ち込んだ後には、良いことがきっと待っています。ジャンプをするには、一旦かがまないとなりません。トランポリンは、一...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.03 Thu 10:28

軽く考えてみる

JUGEMテーマ：カウンセリングおはようございます♪ うまくいかないことがあったり、予期せぬ出来事に遭遇したりして、色々と考えこむことがあります。考えすぎて辛くなってしまうこともあります。考え込めば込むほど、不安は募る一方になってしまいます。時には軽く考えてみます。・今悩んでいることのほとんどは、時間が経てば解決しています。・ゲームは、難しい場面とうまくいく場面の両方があって楽しむことが出来ます。・今抱えている問題は、そこまで考え込むほどの問題ではないのかもしれ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.01 Tue 08:57

「楽をしたい」って思っても良い

JUGEMテーマ：カウンセリングおはようございます♪ 「楽をする」というのは、あまり良くなく思われがちです。仕事をさぼっているような、苦労をしていないような、そんなイメージがあります。でも、楽をしたいというのは、人間が持つ本能です。楽をしたいから、自動車が生まれ、楽をしたいから、電話が生まれ、楽をしたいから、パソコンが生まれました。「楽をしたい」と思った自分を責める必要はありません。「楽をしたい」と思った自分はまともな人間です。楽をしたいとい...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.11.30 Mon 09:53

幸せの見つけ方

JUGEMテーマ：カウンセリングこんにちは♪ 人は生きていると、嬉しいことや悲しいこと、楽しいことや辛いこと、たくさんのことを経験します。出来れば悲しいことや辛い思いはしたくない、そして、幸せになりたいと誰もが願います。何をもって幸せなのか、それは人それぞれですが、幸せというのは意外と身近なところにたくさんあります。そして、幸せということに気付き難いのが人間です。怪我をして腕や足が自由に動かせない時に、初めて五体満足であることの幸せに気付きます。病気で...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.11.27 Fri 11:52

分析家の独り言 716（環境が人を育てる2：好きな事を見つける）

好きな事を見つけるには、自分がしたいと思える事をとにかく手あたり次第やってみる事です。人から「何をやっても続かないね」、「あなたは飽きっぽい」と言われても、気にする事はありません。何度でもトライして、試行錯誤します。やってみて違う、無理だと思ったらすぐ辞めます。また次に気になるもの、やってみたい事を探します。なんか違う、しっくりこない、好きと言い切れないと思ったら無理をしない事。好きと思えない事、無理する...

ラカン精神科学研究所JUGEM出張所 | 2015.11.26 Thu 09:05

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