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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16799件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
運動して身体を整える
JUGEMテーマ：自己実現 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること ちょっと体が重いなと感じたので、プールに行って、水中を歩いてきました。 ３０分くらい歩くと、すっきり！ 適度な水圧で筋肉がマッサージされている感じにもなり、 水中なので力がかかりすぎず、ちょうどよくて。 ゆっくり歩いてきました。 ずんずん歩いていく人もいるし、ゆっくりな人もいるし、 それぞれのペースで身体を...
愛のアセンションライトワーク | 2019.05.05 Sun 11:07
iHerbから届いた！2
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること こんばんは、NATURAL HANDSオーナーの松坂です( ノﾟДﾟ) GWも元気に営業中ですｗ さてさて私が今ハマッている海外ストアiHerbから本日プロテインが届きました！ 今まではタンパク質を食べ物で摂取してたんですが（iHerbでプロテインクッキーとかチョコバーとか買ってました）旦那に液体の方が速く吸収されるよと言われ、とうとうパウダーに手を出してしまいました。 プロテインパウダーを水or牛乳でシェイカーを使って溶かして飲むという、いわゆるマッチョな人...
NATURALな日々 | 2019.05.02 Thu 19:08
無限地獄無双
気違い物狂いきもい稲葉浩志無才虫螻デブ犯された肉気違い稲葉美奈子弱い寒いハゲ稲葉涼駕。根暗空想パンクの稲葉一夫口臭幻物狂い稲葉邦子。落ちぶれヘタレ死亡稲葉伸次うざい沈む醜男稲葉尚登。気違い醜男白痴松本孝弘。恥知らず不様デブ稲葉浩志ゴミ下劣チンカス低俗巨人乞食稲葉美奈子デク時代遅れ醜男稲葉涼駕。古いヤリマン自虐稲葉一夫惨め永眠壊れた稲葉邦子。過大評価馬鹿醜男稲葉伸次ズタズタ絶命バケモノ稲葉尚登。乞食カモ物狂い松本孝弘。吊された放屁壊れた稲葉浩志人形デブ物狂い亡霊バラバラカモ稲葉美奈子うんこ...
常闇の塔 | 2019.05.02 Thu 08:29
銀座の花散策〜flower〜
こんにちは。 今日から元号が変わり「令和元年5月1日」ですね。 改元とともに、なんだか少し気分もリフレッシュしたくなりますね。 五月晴れ（さつきばれ）と言われるように、5月は暑くもなく、寒くもなく、なんともそよ風が心地よい季節。 ちょっと気分転換に外出してみましょう。 さあ、ここはどこでしょうか？ せんねん灸銀座「せんねん灸ショールーム銀座」前の「ひとつばたご」なんですよ。 この写真は「せんねん灸お灸ルーム」から撮っ...
せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.05.01 Wed 15:53
150歳現役プロジェクト
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること ⇒ 150歳現役プロジェクトの公式サイトはこちらをクリック まだあなたは、150歳になっていません。 ですので、完全な机上の空論です。 嘘っぱちです。 なので、 「信じるか信じないかはあなた次第です」 これは、41歳の億万長者と、64歳のシニアの2人のノウハウです。 1：疲れ知らずの10代のカラダを取り戻す方法(28分10秒) ＞ 慢性疲労を一撃で改善する『ある』物質 ＞ 織田信長の食べ方を真似して天下統一...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2019.04.30 Tue 08:53
眠れるためにする基本の事
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 私は 9年ほど前から不眠症です 眠れるようになりたいと思って実行した事で良いと思った事 寝付きを良くするポイント ?寝る１時間前はパソコン・スマホを見ない ?夜になるとカーテンは閉める、朝はカーテンを開ける ?寝る前に好きな曲を聞く 寝る前の1時間前はパソコン・スマホを見ない 部屋の電気を暗くする スマホやパソコンは、寝付きを妨げるとても良くない事 画面のブルーライトが、副交感神経を活...
望まない不眠症から学んだこと | 2019.04.29 Mon 11:53
無限地獄難民
三浦『御覧の通りでね(稲葉をアサルトライフルで乱射)』 稲葉『(死体)』 三浦『おっぱじめるか(稲葉をアサルトライフルで乱射)』 稲葉『(死体)』 三浦『苦しそうだね(稲葉をアサルトライフルで乱射)』 稲葉『(死体)』 三浦『潔し(稲葉をアサルトライフルで乱射)』 稲葉『(死体)』 井上『お前にゃ無理だ 魚住(稲葉をアサルトライフルで乱射)』 稲葉『(死体)』 井上『こいつ さっきまでと雰囲気が違う(稲葉をアサルトライフルで乱射)』 ...
常闇の塔 | 2019.04.29 Mon 09:31
10連休、「オナモ」休まずやっています！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること いよいよ10連休スタートしましたね。 海外に行かれる方も多いそうですが、実はどこへも 行かない方が７割いるとか。 オナモセラピストのKYOKOです。
タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2019.04.27 Sat 13:06
味噌つくりとスピリチュアル？ワークショップ（前篇）
いろいろあって、なかなかブログが更新できず・・・・(T_T) ちょっと自分の来し方行く末について考えることもあり、 悩んだり、考えたりしながら、でもちょっとずつちょっとずつ進んでおります。 そういう停滞期は気分転換が大事！！ ということで、 毎年お声をかけて頂いている味噌つくりと、 興味があるワークショップに参加するため山梨へ行ってまいりました。(^O^)／ まずは味噌つくりから。 以前もご紹介した「慧光寺（えこうじ）」さんという素敵なお...
コミカル★コミュニケーション | 2019.04.25 Thu 16:07
薄グリーン素材リメイク！！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 薄グリーン着物（小紋）花柄 赤＆白模様のシャツです サイズ Mです 色合いも今の季節にぴったり 男女兼用できれます 只今Creema出品中 ⇩ ⇩ https://www.creema.jp/item/6774008/detail 価格 ＝ ４，４００円 価格も１０％〜５０％値下げいたしました ご覧になってください。 サイズ M バスト 110 着丈 69 肩幅 45 &nbs...
和花観 あろは工房 | 2019.04.25 Thu 09:16
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