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健康

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令和５年７月６日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康自然を眺め風にふれ深い息を　ひとつつくづくに自然には無理がなくて　あるのは道理・・・すごいなぁ。私たちは　ここに在ることを許されている当たり前じゃない大切にしたいものです。よし、今日も筋肉で自然（重力）を感じよう！今日も　みなさんにとって幸せ多き一日でありますように、「ありがとう」「ご気元」で...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.06 Thu 07:28

2023年7月4日（火）札幌市「全世代型予防・健康づくり推進事業」視察

JUGEMテーマ：健康札幌市「全世代型予防・健康づくり推進事業」視察北海道国民健康保険団体連合会【視察事項】「健康・医療情報分析プラットホームの取組について」視察させて頂きました。 ○健康・医療情報活用 ○KDBExpander ○限られた人的資源の活躍に向けて ○保険者支援体制（伴走支援）北海道民の生涯を通じた全世代型予防・健康づくりをめざし、人口の約７割を対象とする「健康・医療情報分析プラットフォーム」が本格稼働し、地域の健康課題などを効果的・効率的に分析し、市町...

横浜市会議員　中島みつのり | 2023.07.05 Wed 10:01

令和５年７月４日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は、ダイエットするなら、「太る努力をしない」まずはそこから・・・という話をしました。これと同じようなことが、最近よくいわれる「コミュ力（コミュニケーション能力」にもいえるそうです。心理学三大巨匠の一人アドラーは、「人間の悩みはすべて対人関係」と言い切ってます。たしかに誰もが人間関係に悩むものですがトラブルが多い、悩み事がやたら多いとなると...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.04 Tue 20:39

令和５年７月３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：健康ダイエットについての質問を受けました。（夏も近いし）「どうやったら痩せられるか？」という質問だったのですが、その方の体形からすると、痩せる前に、「太るのをやめる」ことが先だということをお伝えしました。太るには太る原因が必ずあります。「太りたくて太ったわけじゃない」と言う方もいますが、太っている方のほとんどが、太りたくて太ったわけじゃありません。「太るようなことをしていたから太った」そして、「...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.03 Mon 18:46

エイジング美エクササイズ専用ページ

JUGEMテーマ：ボディケア JUGEMテーマ：健康エイジング美エクササイズのHPに続いて YouTube動画や健康豆知識のブログ養成やオンラインレッスンの申込問合せ等、エイジング美エクササイズに特化した専用ページを設けました！気になる項目のバナーをクリックすると内容を見れるようになっています。どうぞご覧くださいね♪

金井真沙美のパーソナルレッスン | 2023.07.03 Mon 11:01

PMSでみる体質と養生法

こんにちは、ハリュウ新越谷の渡邊です。梅雨明けもまだだというのに、今日もとても暑いですね。今年も猛暑に怯えるばかりです…。さて今日はPMSについてお話しいたします。 PMS(生理前症候群)とは、生理の3〜10日前から表れる身体的・精神的な不快をともなう症状のことです。 頭痛、腹痛、腰痛、便秘、不眠、だるさなどの身体的な症状に加え、情緒不安定で涙もろくなる、イライラしやすくなるなどの精神的な症状もみられます。 症状の強さや期間は個人差がありますが、生理が始まると同時に不調が改善す...

美容鍼灸サロンハリュウ新越谷 | 2023.07.02 Sun 15:14

令和５年７月１日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は人間にも　仲間にも　世間にも必ず「間」が付きます。なぜ付くかといえば、それは「間」が大事だから。じゃぁ「間」ってなに？？・・・それは関係性。その関係性が、今どきの言葉でいう「コミュニケーション能力（コミュ力）」なのでしょう・・・という話をしました。そんなコミュニケーションの大元にあるのはおそらく自分という人間との関係でしょう。その関係が、他の人...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.01 Sat 21:36

令和５年６月２８日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日も話しましたが怒りっぽい人やイライラしやすい人怒りで人をコントロールしようとする人などは「あの言い方がイライラする」「あいつが許せない」「まったくどいつもこいつも」そんな言葉が多いので、おそらく、好きだと思える人は少なく、嫌いな人やムカつく人は大勢いらっしゃると思います。それとは反対に、楽しい・嬉しいといった感情の多い人は、「あいつ良い奴だよなぁ」「あの人すごいよね」...

OWNER\'S ROOM | 2023.06.28 Wed 18:18

アメリカ　水筒を洗わないとどうなるでしょう

JUGEMテーマ：気になること JUGEMテーマ：健康アメリカ女性向けオンラインマガジンBustle6/27 アメリカでも、水筒は生活の必需品です。水筒は実質的に親友です。しかし、最後に洗ったのはいつですか? リソースサイト WaterFilterGuru のチームが 1,000 人以上の TikTok ユーザーを対象に実施した世論調査によると、回答者の 15% が、再利用可能なウォーターボトルを月に数回しか掃除しないと認めています。ほとんどの人は水筒を洗わないと何が起こるかを正確に知りません。実際、一口ごとにウイルス、細菌、真菌を摂取す...

くらしのIT | 2023.06.28 Wed 16:41

50代・健康を意識する年代

JUGEMテーマ：心の健康 JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：リフレクソロジー JUGEMテーマ：健康　　　　　こんにちは～(#^.^#) 　久しぶりの更新です💦 皆さま、お元気でしょうか？梅雨時、嫌ですね、、、湿度が高いと朝からドンヨリしてしまいます。((+_+)) 意を決して、この６月からダイエットに挑戦しています。コロナ禍、どんどん体重...

スリーバランス | 2023.06.28 Wed 14:15

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