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健康

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2023鐵人之國　選手紹介（ハーフボディ）

JUGEMテーマ：健康本日から、2023鐵人之國　出場選手の紹介をします。それぞれに魅了のある選手ばかり大会まであと２週間弱いま一番しんどい時期を過ごしているはず。心からすべての選手を応援したい！ HALF 01 　成田　匡啓　なりた　まさひろ Muscle name　　クンタッチ　（Countach）年齢　27歳　身　　長　168?　体　　重　off 73?/on ??　鍛錬歴　8年　所属ジム　パワーゲート　出身地　山形県　鶴岡　 &nb...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.24 Mon 18:16

令和５年７月２３日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は調身・調息・調心・調和身を調え　息を調えば　心も調い　調和が生まれる。調えば　なご（和）む逆に「怒る」は、思いや体のコリから生じます。・・・という話をしました。今どきは　何事にも「せっかち」なので、調身や調息を飛び越え、調心や調和を得ようとしがちですが心を調えるには、まず姿勢と呼吸を先に調えなくてはいけないように、調えるにも、やはり順...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.24 Mon 11:49

ワク接種・驚きのグラフ

JUGEMテーマ：健康日浦先生とメールのやり取りをさせて頂いたとき、人口動態についての発信が多い、元国会議員秘書の藤江さんという人がいることを教えて頂きました。そしてそれをきっかけに藤江さんの動画を色々と調べてみました。（日浦先生ありがとうございます❢）　【最新講演より】ＮHKのグラフがすごい！色んな意味で https://www.youtube.com/watch?v=vbJCI-BdWQc&t=26s このグラフ、私はかなり...

メビウスヒーリングと本当の幸せ「ラーラエゾ」 | 2023.07.23 Sun 09:16

イネ花粉スタート

本日、巳の日. 昨日、愛媛は梅雨明け. 土用入りした一昨日から、鼻や皮膚が突然かゆくなり、　　　　　　鼻水も出てきた. もしやと思い、花粉症原因植物カレンダーをチェック。やはり、イネ花粉が始まるのは　　　7月下旬とあるではないか！今日から、うっすら鼻炎も始まり、　　　　軽く呼吸がしづらくなってきた。梅雨明けを告げる花粉症だ。今日は、自分へのお見舞いに、ウナギまぶしご飯...

natural★道後の美容室　ﾌﾞﾛｸﾞ | 2023.07.22 Sat 22:22

真夏に食べたい「かき氷」。

JUGEMテーマ：健康結いのきトピックス　2023年7月13日木曜日 8月レクリエーションカレンダー予定表デイサービスセンター結いのき 2023年8月レクカレンダー 7月13日（木）の創作レクです。毎日蒸し暑い日が続いている今日この頃。真夏に食べたい「かき氷」を、貼り絵で作ってみました。氷の部分は、障子紙をふんわりちぎって貼り付けます。「私のは大盛りだよ。」「俺のは形が良いべ。」と、話が弾みます。最後は、縁日気分で、メニューを見ながら自...

NPO結いのきトピックス | 2023.07.22 Sat 15:52

令和５年７月２２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康富士山に登るのも裏山に登るのも一歩一歩　足を進めて登っていくことに違いはありません。では、なにが違うのかといったらそれは　覚悟だと思います。裏山に登るのに計画なんて立てないし専門的な知識もいらないいつも通り、いつもの恰好で、いつも通りに登っていくだけ。でも　高い山に登るとなったら　そうはいきません。専門的な知識も装備も必要になるでし...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.22 Sat 08:04

令和５年７月２０日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は不機嫌で幸せそうな人はいないし笑顔で不幸そうな人もいない・・・という話をしました。鏡を見ているときを除けば普段の自分の顔を見ることはありません。自分の顔とはいっても普段、ほかの人にどんな顔を見せているのか当の本人は知らないのです。人の顔に出る相を「人相」、手の相を「手相」といいます。よりその人があらわれているのは、当...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.20 Thu 07:32

うれしい

JUGEMテーマ：健康最近　湿度がやたら高く、気圧の変化もあってか元気がイマイチだったので、いくつか「鐵」を購入しました。やはり鐵は心が落ち着きます。気付けば　筋肉の拷問アタッチメントの数は２５種。総本山の分を合わせると３５種。きっと　みんな喜ぶだろうなぁ。

OWNER\'S ROOM | 2023.07.19 Wed 18:00

鐵人之國は８月５・６日！！

JUGEMテーマ：健康 2023鐵人之國（東北北海道ボディビル選手権）会場に看板を設置させていただきました（?橋さんありがとうございます）。大会開催まで残り１８日。当日　選手たちが最高のパフォーマンスができるよう今年もすべてを出し切るよう準備を進めています。観戦チケットも好評発売中！（エル・サンさん、パワーゲートにて）前売り券はないので、当日購入でもＯＫですがご心配な方は事前購入をおすすめします。たくさんの方からご協力応援いた...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.18 Tue 12:13

自律神経をケア　せなか編

JUGEMテーマ：健康ずっと疲れが抜けないストレスが多い慢性的に首肩がこっている自律神経のケアが必要？今回はせなか編。お子さまにパートナーに最適です。背骨の右側に手のひらをペタっとつけて、首方向へさすります。肩甲骨にはのらないように間を通って首元までいったら、下から繰り返します。左側も同様に。このとき、ラベンダーオイルを使用すると相乗効果がUP。喘息の方にも効果的です。 #自律神経 #背中の...

CERA BLOG | 2023.07.18 Tue 09:20

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