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健康

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真夏に食べたい「かき氷」。

JUGEMテーマ：健康結いのきトピックス　2023年7月13日木曜日 8月レクリエーションカレンダー予定表デイサービスセンター結いのき 2023年8月レクカレンダー 7月13日（木）の創作レクです。毎日蒸し暑い日が続いている今日この頃。真夏に食べたい「かき氷」を、貼り絵で作ってみました。氷の部分は、障子紙をふんわりちぎって貼り付けます。「私のは大盛りだよ。」「俺のは形が良いべ。」と、話が弾みます。最後は、縁日気分で、メニューを見ながら自...

NPO結いのきトピックス | 2023.07.22 Sat 15:52

令和５年７月２２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康富士山に登るのも裏山に登るのも一歩一歩　足を進めて登っていくことに違いはありません。では、なにが違うのかといったらそれは　覚悟だと思います。裏山に登るのに計画なんて立てないし専門的な知識もいらないいつも通り、いつもの恰好で、いつも通りに登っていくだけ。でも　高い山に登るとなったら　そうはいきません。専門的な知識も装備も必要になるでし...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.22 Sat 08:04

令和５年７月２０日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康昨日は不機嫌で幸せそうな人はいないし笑顔で不幸そうな人もいない・・・という話をしました。鏡を見ているときを除けば普段の自分の顔を見ることはありません。自分の顔とはいっても普段、ほかの人にどんな顔を見せているのか当の本人は知らないのです。人の顔に出る相を「人相」、手の相を「手相」といいます。よりその人があらわれているのは、当...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.20 Thu 07:32

うれしい

JUGEMテーマ：健康最近　湿度がやたら高く、気圧の変化もあってか元気がイマイチだったので、いくつか「鐵」を購入しました。やはり鐵は心が落ち着きます。気付けば　筋肉の拷問アタッチメントの数は２５種。総本山の分を合わせると３５種。きっと　みんな喜ぶだろうなぁ。

OWNER\'S ROOM | 2023.07.19 Wed 18:00

鐵人之國は８月５・６日！！

JUGEMテーマ：健康 2023鐵人之國（東北北海道ボディビル選手権）会場に看板を設置させていただきました（?橋さんありがとうございます）。大会開催まで残り１８日。当日　選手たちが最高のパフォーマンスができるよう今年もすべてを出し切るよう準備を進めています。観戦チケットも好評発売中！（エル・サンさん、パワーゲートにて）前売り券はないので、当日購入でもＯＫですがご心配な方は事前購入をおすすめします。たくさんの方からご協力応援いた...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.18 Tue 12:13

自律神経をケア　せなか編

JUGEMテーマ：健康ずっと疲れが抜けないストレスが多い慢性的に首肩がこっている自律神経のケアが必要？今回はせなか編。お子さまにパートナーに最適です。背骨の右側に手のひらをペタっとつけて、首方向へさすります。肩甲骨にはのらないように間を通って首元までいったら、下から繰り返します。左側も同様に。このとき、ラベンダーオイルを使用すると相乗効果がUP。喘息の方にも効果的です。 #自律神経 #背中の...

CERA BLOG | 2023.07.18 Tue 09:20

令和５年７月１７日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康「５年後の未来は明るいですかね？」「１０年後の未来はどうでしょう？」そんなことを聞けば「５年後どころか、半年後だってどうなるかわからないぞ」そんな答えが返ってきそうな昨今。どうにも「お先真っ暗」な空気が漂っていてその空気を、口で呼吸し皮膚でも呼吸してしまって、さらに拡大し、毎日明るく過ごしたいのだけれども、「元気がでない」「明るくなれない」、そんな人が多くなっているのではな...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.17 Mon 11:31

令和５年７月１５日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康アマゾンに注文すると翌日には到着。以前は　そのスピードにあんなに驚いたのに、今では「あ・た・り・ま・え」になってしまい、数日掛かろうものなら「遅いなぁ」と思うようになっています。医療など、対応の早い遅いで結果が大きく違っているようなものならわかりますが、なんでも「早ければ良い」というものではないように思います。なぜなら周りの景色も手元にある本もパッと見ただけでは気...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.15 Sat 12:49

令和５年７月１２日　おはようございます。

JUGEMテーマ：こころ JUGEMテーマ：健康先日は、これからの資本主義社会は「人間力」が社会資本になっていくはず・・・という話をしました。じゃぁ「人間力」ってなんだ？？一言でいったら「徳（悳）」まっ直ぐな心の行いだと思います。そして　その大元（おおもと）はなにかといったら優しさとか愛。ある人がほかの動物は、接した存在には優しさを持つことができるけど、まだ会ったことがない存在に...

OWNER\'S ROOM | 2023.07.12 Wed 12:58

アメリカ　流行りのTikTok習慣「ベッド・ロッティング・Bed-Rotting」はストレスを増加させます

JUGEMテーマ：健康アメリカCNNニュース⅞ アメリカのTikTokユーザーで流行っているのが、ユーザーが何枚もの毛布の下に隠れ、しばしば携帯電話や軽食を手に持った自分のビデオを投稿することです。専門家は、ベッドのなかで食事をしたりして1日をすごすことは「必要ならやってもいいと思います」といいますが、自分の意思で一日中ベッドにることは、結果とｓじょてそこで「腐ってしまう・ロッティングRotting」してしまうといいます専門家は「ベッドは睡眠と親密な関係のためにのみ使用されるべきであり、テレビを見...

くらしのIT | 2023.07.10 Mon 20:35

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