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新しい試み?

 柔軟性を上げるために今日の朝一はジムのストレッチとヨガを合わせたようなプログラムに初参加。   プログラムの中にスパイラルのような事をやったり股関節の可動域を広げる運動もあってこれは中々いい感じ、   土曜日と日曜日の両日の朝一にやっているのでスケートに行く前に参加しようかと思います。   半年後にはスパイラルがバッチリできるようになっているかと思います?。   本日の朝一はジムに寄ってから来たので上尾のリンク到着が12時過ぎ。   リンクの混み具合は3連休最終日...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.07.15 Mon 23:15

24時間で体重がマイナス1.5kg

 昨日はプライベートレッスンがあったので気合が入りすぎて超疲れました。   家に帰り晩飯を食べた後に体重計に乗ってみると朝方に計った体重よりも0.3kg減っていた事は昨日も書きましたが   今朝6時頃に起きトイレに行こうと思ったら両ひざとその周りが超筋肉痛!。   こ、これは今日は駄目だスケートは休みにしようと思い2度寝!。   そして8時過ぎに2度寝から目覚めてみると筋肉痛がほぼ治ってる。   やっぱ寝る子は育つというけれど寝るおっさんも育つということですね。筋肉がですけど ...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.07.14 Sun 22:54

今日は疲れた

 待ちに待った土曜日今日は何時もより早めに上尾のリンクへ行き11時過ぎから自主練     そして15時からプライベートレッスンが始まり前半は基本の確認で俺の普段のポジションについて色々と修正。   ちなみにいつの間にかバランスが取りやすいように体を使っていたのを荷重点の位置を重視するように変更。   それと手を長く伸ばすようにと肩が外れるくらい外に出すようにしました。   後半はフリースタイル1の課題の練習でセミサークルのバックアウトは明日と明後日練習しますと言う事で。 ...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.07.13 Sat 22:43

ファンとしてのスタンス

JUGEMテーマ:フィギュアスケート   羽生くんについての記事は今後書くのかどうか わからないとは言ったけれど、現在好きなもの の中で一番新しく新鮮で、知りたいこともまだ まだたくさんあって興味のエネルギーが集中し ているのは羽生くんだと思うのでやはり記事は 書く、と思います。 たぶん、私なりの変な角度からですが。   浅田真央さんの記事と同じく「スポーツ」の カテゴリーに入れて羽生くんの記事を書こうと すると何か違和感があって。どうも私の中で 真央さんと...

夏休みの絵日記 | 2019.07.12 Fri 16:42

ジャンプはスケートの走りを利用している?

 今週も先週に続き平日ナイターに行って来ました。     平日のナイターなのに賑やかな事!。   そして今日はこの時間に手すり磨きな方が2人もいました。   今日は道中渋滞もなく早く到着したので何時もよりも滑る時間が多かった。   といっても1時間10分ほどなんですけどね。   アップ兼足慣らしをしたりなんだりしているうちに15分経ち30分経ち時間の経つのが早い事。   本当は良くない事なんだけど隅っこで回転しないジャンプの練習をしたり、コソっとたまにスリージ...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.07.10 Wed 23:11

飯塚杯 詳細

JUGEMテーマ:フィギュアスケート   飯塚杯の詳細が出ました!   スケジュール https://www.jsfresults.com/local/2019-2020/fs/40/55/attach/40_55_2_20190708110412.pdf   滑走順 https://www.jsfresults.com/local/2019-2020/fs/40/55/attach/40_55_3_20190708110412.pdf   びっくりするような人数と、豪華メンバー!! 女子にはなんと樋口新葉がエントリー! 2年くらい前、本郷理華ちゃんが出た時もえらい観客数だったけど、今年も女子はお客が多そうだ!   ...

Backstage Cafe* | 2019.07.10 Wed 00:16

レッスン

 7月になり冬の間といっても実際は秋から春までの間はスキーをするためにスケートを休んでいた人らもリンクに復帰し顔見知りが増え賑やかになってきました。     そして半年ぶりに俺の滑りをみて上達ぶりに驚いていましたけど当の本人である俺は実感がない。   恐らくスケートってスキーのようにある日突然上手くなるという感じではなくプライベートレッスン等の練習の積み重ねが上達する要因なので本人は気が付かないのかも?。   そのプライベートレッスンで今回はオフアイストレーニングというか股...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.07.08 Mon 00:09

羽生くんのファンになった経緯

JUGEMテーマ:フィギュアスケート   平昌オリンピックが開催されていた当時、私は 実家にいて腰痛に苦しんでいた。 家族四人のうち私以外全員が腰痛持ちにも関わら ず、私自身はこれまで腰痛とはほぼ縁がなかった。 半月以上経っても収まる気配はなく母は悪い病気 なのではないか病院に行ったほうがいいのではと 心配したが、自分ではなんとなく、この腰の痛み が精神からくるものだということに気づいていた。   いつ何をするかわからない人が家にいてその人の 糞便の始末をするのが...

夏休みの絵日記 | 2019.07.07 Sun 16:38

決行!

 早いもので2019年も折り返し地点に来てしまいました。   このままではあっという間に秋になって正月になって来年の四月になり   慌てふためいてフリースタイル1を受ける事が無いように今のうちから練習をするつもりなのに、   大会の疲れとレッスンで新しい事を習った疲れが重なり   今週の平日ナイタースケートは行こうか行くまいか悩んでいる場合ではないのに   疲労しているから休んだほうがいいんじゃね〜という考えと   仕事が一段落している今と首都高の渋滞予想が普通と発表...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.07.03 Wed 23:37

疲労?

 先週の土曜日から俺のフィギュアスケート第二章が始まり   俺としては初めて習うジャンプやスピンの練習がはじまりました。   で、昨日は歯医者だったのでトレーニングは休みで   本日トレーニングに行ってみたら   上半身も下半身も疲労していてランニング以外は   何時もの半分のトレーニング量しかできなかった。。。   新しい技をやると筋肉が刺激されて良いのかも?。   これからジャンプしたりするための筋肉を徐々に鍛えていくためにも   ここは焦らずに体...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.07.02 Tue 23:34

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