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振替と月謝

 暑い日が続いておりますが埼玉アイスアリーナは涼しくって最高です!。   昨日の17日(土曜日)は職場の出勤日だったので教室は休みにしました。   その代わりに本日18日のサンデー教室に振り替え参加!。     古巣のサンデー教室に久しぶりに参加してみたら、お盆休みの影響か?。   随分と人が少ない感じ!。   ちなみに昨日の教室も人が少なかったようです。   今回は人が少なかったお陰か?。   基本的な内容に加えスパイラルの練習がありました。   と...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.18 Sun 22:11

プライベートレッスン!

 昨日に続き本日もプライベートレッスン。   流石にお盆なので空いていて良い感じ!。   ちなみに今回はレッスン開始時間が12時なので朝一にリンクに入ると常連さん達がほとんどいない。    この時期は夏バテしている時期なので軽めのアップをしながら昨日習った事の復習。   プレイベートレッスンが始まり今日はインとアウトのスリーターンの応用を教わり   昨日習った事の復習もあり2日続けプライベートレッスンを受けると効果絶大だと言う事が解りました。   そしてスリージャンプ...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.13 Tue 22:43

進化の時

JUGEMテーマ:フィギュアスケート   キターーーーーー!!!   「覚醒の時」に続く演技映像集がなぜなかなか 出ないんだろう?と思っていたんですけど権利 問題とか、色々クリアしなきゃいけないことが あったからなんですね。そしてプリンスの楽曲 は収録できず。残念だけど仕方ない。 しかしもう来月発売なんだ。 発表って、結構直前。 楽しみです。大画面で観たい。      

夏休みの絵日記 | 2019.08.13 Tue 17:57

やっぱりプライベートレッスン!

 今日は久しぶりのプライベートレッスン!。   と言ってもプライベートレッスン開始時刻が16時40分から。   なので埼玉県知事選挙の期日前投票を済ましてから   家を出発し埼玉アイスアリーナ到着が12時過ぎ。     まずは、お盆でもスケート優先の常連さんたちに挨拶し自主練開始!。   今日の自主練でちょっと閃きがあった(喜)!。   と喜んでいたのもつかの間、プライベートレッスンが始まり   フォアの片足ひょうたん、ストロークからはじまり   スピンにスリ...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.12 Mon 22:41

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流行速報 | 2019.08.12 Mon 09:06

自主練

 今日は朝一滑走を目指しというか   大会のため駐車スペースが少ないので   早めに行って駐車スペースを確保しないとならん。   9時40分過ぎに埼玉アイスアリーナに到着した時点で   普通乗用車のスペースが後2台分、軽自動車用は4台分くらいしかなかった。   今日は無事駐車出来て良かった。   で、今日は大会のため滑る事が出来るのがサブリンクのみ     ちなみにメインリンクは大会中でリンクの向こう側に見えるのはジャッジの方々!。 ところで俺は気が付か...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.11 Sun 21:31

出遅れ?

 今日から夏休み。   朝一から滑りに行きたかったけど今日は用事があって都内までお出かけ!。   予定が長引いたらシチズン、早く終わったら埼玉アイスアリーナにしようというプラン。   思ったより早く11時半頃に予定が無事終了したのでトンボ返りで埼玉アイスアリーナへ行くと   満車!。   一旦駐車場から出て近くのコンビニで時間つぶしをし   しばらくしてから再び駐車場へ行ってみたけど満車のまま。   恐らく大会の影響かと思われます。   本当はこのままプ...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.10 Sat 23:36

平日週3日トレーニング

 今週は月曜日、火曜日、木曜日の3日間フィットネスクラブでトレーニング。   そして本日は超ハードなプログラムに参加してきました。   今回で3回目でまだまだ早いテンポに遅れがちですが少し慣れてきました。   筋肉痛も今回はそんなに酷くならないと思うけど流石に週3は疲れます。   こんなんで今週末の本番であるスケートに影響しないのかは、   実は今日から今度の日曜日まで埼玉アイスアリーナにて関東・サマートロフィー2019が   行われているのでプライベートレッスンも教室も...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.08 Thu 23:22

無限ループからの脱出!

 最近暑いですよね。   こんな暑い時はスケート場が天国ということで今日も埼玉アイスアリーナへ行ってきまいた。   ところで昨日の記事で疲労のため調子が上がらないとか、直ぐにばてて、、、、ってそんなような事を書いたけど、   昨年も一昨年もそれ以前も夏のこの時期は力が落ちていました。   原因はこの時期特有の夏バテなので気にする事ではなかったです。   今日は完全自主練デー!。   夏バテで力があまり出ないので猫背、フリーレッグ、肩、腕の伸ばし等々のポジションチェ...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.04 Sun 22:56

レッスン!

 朝起きると一昨日のハードな筋トレ(プログラム)の影響でひらめ筋肉痛がまだ治っていない。   これはやばい。   今日は待ちに待ったプレイベートレッスンの日でありそして2週間ぶりの教室のダブルヘッダー日。   取り合えず、だいぶ前ですけどネタにしたReFa for BODYを使ってマッサージ!。   症状が良くなったけど筋肉の奥のほうがやっぱり痛いままで気分はブルー!。   でも滑っていると筋肉の調子が上がってくるかもと思ってみたものの   実際に滑ってみるとアップから...

モスバのISI TEST受検記録 | 2019.08.03 Sat 22:23

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