[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] 東京マラソン2010のブログ記事をまとめ読み! 全82件の5ページ目 | JUGEMブログ

東京マラソン2010
  • JUGEMテーマ

ブログテーマ

ユーザーテーマ

東京マラソン2010

このテーマに投稿された記事:82件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/11676/
東京マラソン2010
このテーマについて
2010年2月28日に開催される、東京マラソン2010を目指しているランナーのブログ。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「fagiphot」さんのブログ
その他のテーマ:「fagiphot」さんが作成したテーマ一覧(1件)
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 1  2  3  4  5  6  7  8  9 >

2/1(月)のトレーニング

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 今日は雨。スポーツクラブを出た22時過ぎには、雪景色で焦りました。車のタイヤ、3分山なので、10キロの帰路が怖かったです。今日のメニューパワーヨガ 45分ラン 時速8キロ 20分ウオーキング 時速7キロ 45分今週の木曜日、東京マラソンのコースを歩こうと計画中。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「東京マラソンを時速7キロで完走を目指す」仲間を募集中です。コメントをいただけたらうれしいです!とにかく完走を目指して、...

KUTSUSANの東京マラソン2010 | 2010.02.02 Tue 00:40

今日から2月

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 今日から2月。東京マラソン2010まで、あと26日。膝の調子は良好です。バンテージダイエットの股関節矯正の効果が出ているようです。ゴムバンドを股関節に巻いて、腰回し、もも上げ、スクワットを朝晩、仕事の合間にやっています。今週は、時速8キロで15分をマシンで走り、その後、時速7キロで45分歩きます。今の自分にあった、トレーニングメニューで、完走できる筋力をつくっていきます。

KUTSUSANの東京マラソン2010 | 2010.02.01 Mon 12:02

東京マラソン2010 招待選手

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 東京マラソン2010の招待選手が決定しました! 男子の方は、前回優勝のキプサング選手が出場しますが、 日本側もベルリン大会6位の佐藤敦之選手などがいるので、十分に勝機はあるみたいです (*^_^*) ・東京マラソン2010 招待選手(国内・男子) 佐藤 敦之 油谷 繁 藤原 新 大西 雄三 梅木 蔵雄 小林 誠治 高橋 謙介 足立 知弥 ・東京マラソン2010 招待選手(外国・男子) ラシド・キスリ ウィリアム・キプラガト サリム・キプサング チャールズ・カマシ グディサ・シェン...

東京マラソン2010 | 2010.01.30 Sat 20:36

朝のトレーニングを開始

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 今日から朝のトレーニングを開始。内容は、時速6キロで45分のウオーキング。夜は、スポーツクラブ主体なので、朝は、冷たい空気と堅い路面になれる事が目的です。膝の調子が改善したら、スローマラソンへ移行します。

KUTSUSANの東京マラソン2010 | 2010.01.26 Tue 11:15

朝のトレーニングを開始

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 今日から朝のトレーニングを開始。内容は、時速6キロで45分のウオーキング。夜は、スポーツクラブ主体なので、朝は、冷たい空気と堅い路面になれる事が目的です。膝の調子が改善したら、スローマラソンへ移行します。

KUTSUSANの東京マラソン2010 | 2010.01.26 Tue 11:15

先週のトレーニング状況

JUGEMテーマ:東京マラソン2010今の足の状態だと、走るのは難しい・・・・でも完走したいので、時速7キロの早歩きで、完走を目指します。先週は、4回トレーニングしました。今週からは、負荷を減らして、毎日出来るようにしたいです。 

KUTSUSANの東京マラソン2010 | 2010.01.25 Mon 11:35

東京マラソン2010 コース

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 東京マラソン2010のコースは去年と同じで、 東京都庁〜飯田橋〜皇居前〜日比谷〜品川〜銀座〜日本橋〜浅草雷門〜築地〜豊洲〜東京ビッグサイト となっています。 ただ、開催日時が 去年:3月22日 今年:2月28日 と1ヶ月ほど早くなっているので、服装はちょっと変えた方が無難で、 上は長袖がいいと思います。 当日は寒いので長袖が必須。 →走ってて熱くなってきたら袖をまくればいいだけです。 ちょうどASICSから東京マラソン2010限定モデルが出てます。 →カ...

東京マラソン2010 | 2010.01.24 Sun 18:42

東京マラソン2010 日程

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 東京マラソン2010は前日入りが絶対です。 (遠方の人の場合。前日までのエントリーが必須だから。) なので、東京マラソン2010開催会場の近くにホテルをとって、前日までに"入り"しておきましょう。 →東京マラソン2010開催会場の近くにホテル ちなみに、東京マラソン2010の翌日までホテルを予約しておいて、東京観光なんてのもオツです(^。^) (マラソン頑張った自分へのご褒美です♪)

東京マラソン2010 | 2010.01.24 Sun 18:38

今年の注目選手

今年の東京マラソン、芸能人は誰が出るんでしょうね。 楽しみです。 ちゃんとビデオカメラを用意していかないと。 JUGEMテーマ:東京マラソン2010 

東京マラソン2010 | 2010.01.23 Sat 18:08

東京マラソン 親子

JUGEMテーマ:東京マラソン2010 東京マラソン2010では 親子で一緒に走れる2キロのコースがあるそうです。 なんでもできるだけ多くの人に参加してもらいたい、 ということから企画されたようです。 募集要項は以下のとおりです。 参加資格は保護者と小学生1人ずつで2キロを30分以内に完走できるペア。参加費は3千円。申し込みは往復はがきに、保護者と子供の氏名、生年月日、子供の学年、郵便番号、住所、電話番号を明記して、〒119−0261 郵便事業株式会社京橋支店留、東京マラソンファミリーラン2...

東京マラソン2010 | 2010.01.22 Fri 03:58

このテーマに記事を投稿する"

< 1  2  3  4  5  6  7  8  9 >

全82件中 41 - 50 件表示 (5/9 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!