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JUGEMテーマ:東京マラソン2010 昨夜はよく寝たので、今日は快調!仕事帰りに、スポーツクラブへ行きました。エアロバイク 7分筋トレ 10分ウオーキング 時速6.5キロ 10分ラン 時速10キロ 10分ウオーキング 時速6.5キロ 10分ストレッチ 10分体重 74.2キロ 10分でも、汗が噴き出て、10分が長い感じ。明日は休館日で、私のトレーニングも休みにしよう!受験用の証明写真をどこで撮影?千葉県八千代市の写真スタジオファジィフォト八千代市で撮影を始めて、16年のカメラマンが、撮影か...
KUTSUSANの東京マラソン2010 | 2009.10.25 Sun 11:04
JUGEMテーマ:東京マラソン2010今日は、仕事で代々木にいたので、ランニングシューズを買いに原宿へ行きました。東京マラソン初参加、マラソン経験ゼロの初心者なので、専門のスタッフがいるショップを選びました。アシックスのランニング専門ショップへ。アシックスストア原宿 http://www.asics.co.jp/running/store/harajuku/時間があったので、足の計測からお願いしました。無料です!このデーターをによると・・・・私の足、左足が、中側に傾く傾向が大きいとか。。。。「いつも、左ひざが痛くなるのですが?」と私の質...
KUTSUSANの東京マラソン2010 | 2009.10.24 Sat 13:28
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