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このテーマについて
ロードバイクやってる人、とりあえずテーマつくっとこ。
レース派、非レース派、ライダー、メカニック、
ガチガチ、ゆるゆる、金属、非金属、なんでもござれ。
自転車が好きならいいじゃない。にんげんだもの。
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作者のブログへ:「mjrespect」さんのブログ
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「焼いてたまるか、夏」の人。

JUGEMテーマ:ロードバイク総合   日曜のライドは楽しいな。沢山自転車見れる! 赤と黒のPinarello二台!青のSCOTT!白のBMC! 緑ライン白のCannondale、白のLOOK!   所で白LOOKのオジサマ率は異常。(ウチの地域限定?) オジサマを惹きつける何かが白LOOKにはあるのか。 オジサマにしか見えない羽でも生えてんだろうか。 何度か話した事あるけど、   「ごめん、オレもうキミ(仕事)とは決別したんだ」   っていうリタイアオジサマが多い事。ああ成る程、そりゃ真...

超スロ。 | 2019.08.11 Sun 11:45

それは走るなという警告だ。

JUGEMテーマ:ロードバイク総合   午後ライドで出会ったフレーム黒のロゴチェレステちゃん、超カッコ良かったァ。   (箱根学園→洋南大学 荒北靖友/Bianchi)   と言ってもビアンキは人気らしく、ほぼ毎日誰かしらと出会いますが。 だけど私のと同じビアンキオーナーさんには出会った事無いなぁ。 こないだサイジャ買いに行ったビアンキ店のお兄さんにも「珍しいっすね!」って言われたし。 いつか出会えたらいいな。     スタート五分後に胃がキリキ...

超スロ。 | 2019.08.10 Sat 22:45

神経内科のドクター。

JUGEMテーマ:ロードバイク総合   先月末から右手の痺れが酷く、病院でMRIと神経検査(電気通して反応見る奴)を受けてきた。 先週整形外科を受診して、その先生から神経内科を案内されたのでさっき行ってきたが、普通にイケメンドクターで困った。 ただ検査の要領がお世辞にも良いとは言えず内心(大丈夫かいなこの先生)と思っていたが、ロードバイクの話をした所「ああ、それだ」と。 右手の反応は確かに鈍くなっているが、重大な損傷とかは見られないので大丈夫ですよと言われて安堵。 仕事に差し支え...

超スロ。 | 2019.08.10 Sat 22:44

中5日。

JUGEMテーマ:ロードバイク総合 中5日で、物見山経由で一本杉峠(黒山)まで、健康維持???RIDEに行ってきました〜。   途中で、犬の散歩の方に突然、会釈されたんですが・・・面識もなにもない方なので・・・意味不明〜。 ですが、AM5時台の早朝に、会釈してしまう感じは、なんとなく分かる様な気がします!?   AM7時前 物見山駐車場(埼玉県平和資料館駐車場)。 今日の目的は・・・恩師 ヒラタ会長の供養のためにココ(埼玉県越生町)でお参りすることでした。 子育て地蔵尊のココで...

FUDAMOTO.NAISOU-Blog | 2019.08.10 Sat 17:48

ビタミン覚え書き

最近サプリメントをせっせととっています。 妻も一緒にとっています。 それで何か変わったかと言われると、いまいちよく分かりません。 しかし、こうやって健康で元気に働けて、運動できていますから、 きっと、かなりの効果なのでしょう。 足りないと思って摂取している方が良いでしょう。 ガンをも防いでくれると思いますので。(慢性的なビタミンB1欠乏はガンになります) そこで、ビタミンに関しての覚え書きを載せておきます。 何度勉強してもすぐに忘れてしまうので。 JUGEMテーマ:ロードバ...

自転車生活 | 2019.08.10 Sat 15:28

本日ミートアップ2回目

zwiftのミートアップ二回目。 前回はだれがメンバーなのか判別が付かず、 画面右側の名前のところが緑色になるというのを 教わりましたので、今度は大丈夫と思います。 それにしても皆さん、毎日毎日 ハードな練習をやってらっしゃる。 ストラバやズイフトを見ていると他の方の ライド記録を見ることができますが、 毎日乗ってらっしゃいますね。 外を乗った実走を入れたら 毎日乗ってらっしゃるでしょうね。 ストラバにアップされていない記録も絶対に あるはずです。 それに比べて私は週に2回。 月に8回。 こ...

自転車生活 | 2019.08.08 Thu 17:12

パワートレーニングスタート!

始めてFTPを測定した時は150Wでした。 一時期は211まで上昇した数値もここ6週間は175Wです。 明らかに落ちました。 しかし、悲観していません。 体調や栄養状態でも変わりますので。 実走とローラーでも変わります。 冬に比べ、明らかに実走が増えましたので、落ちて当然です。 JUGEMテーマ:ロードバイク総合

自転車生活 | 2019.08.07 Wed 23:47

目指せ4倍!パワートレーニング日記

「ロードバイクに乗り始めてこの一年で人生ががらっと 変わりました」という記事を書きましたが、その続きです。 ■パワートレーニング ロードバイクに乗り始めてすぐに三本ローラーを買いました。 自転車にスピードセンサーを付けて、zwiftを始めます。 zwiftを知らない方のために簡単に説明すると、ズイフトは ゲームのようなもので、室内ローラーを用意し、 室内で自転車をこぐと、ゲーム内のアバターが走って、 レースやトレーニングがでできてしまうというものです。 三本ローラーは騒音問題が発生して、すぐに固定...

自転車生活 | 2019.08.07 Wed 22:04

ロードバイクで人生変わる!

■ロードバイクに乗り始めて、この一年で人生ががらっと変わりました。 自転車は子供の頃から乗っています。スポーツバイクとの出会いも クロスバイクも8年前に買って乗ってきました。 しかし、1年前にロードバイクを買って乗り始めたら、 出会いも増え、ロングライドもするようになり、 早さを求め、早くなりたいとトレーニングもするようになりました。 子供の頃から自転車に乗っているし、スポーツバイクにも乗ってきた。 それらの時間とロードバイクに乗ってからの時間は、同じ自転車なのに 全く違うものでした。 ロ...

自転車生活 | 2019.08.06 Tue 15:06

落車はしたくない!

皆さん「ヒヤリハット」という言葉はご存じでしょうか。 私は医療・介護分野で働いていますが、医療過誤、医療事故が 起きそうだった案件のことです。 ヒヤリハット集を学び気をつけることで医療過誤や事故を 未然に回避できます。 落車や交通事故もしかり。 先だって私も始めて落車しました。 幸い、上りでのことだったので、速度が出ていなかったこと、 パートナーがすぐ後ろを走っていましたが、回避してくれたこと、 道路側に転倒しましたが、後続車との距離があってぶつからなかったこと など幸運が重なりました...

自転車生活 | 2019.08.06 Tue 09:42

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