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普段から飲んでいるLーアルギニンについて書きます。 その前にコラーゲンについて。 私たちの身体は60兆個もの細胞から作られています。そして、 細胞の外には細胞同士をくっつける接着剤のような物質が存在し、 それを「細胞外マトリックス(ECM)」と呼びます。 コラーゲン構造はタンパク質ですが、コラーゲンはこの ECMの主成分なのです。 しかし、30台を境に身体の中のコラーゲンはだんだんと 減少していき、肌や髪、爪などコラーゲンが主な材料となっている ところに老化のしるしが現れてきます。畑野た...
自転車生活 | 2019.08.29 Thu 17:26
ロードバイク初心者がロードバイクを買ったあとに、 まずそろえなければいけないものをご紹介します。 本当に基本的なものになります。 ・ヘルメット ・アイウエア(サングラス) ・グローブ ・ウエア上下(特にビブショーツ) ・靴下 ・クリートペダル ・靴 ・ライト ・ベル ・カギ ・空気入れ(フロアポンプ) ・パンク修理キット ・サイクルコンピュータ− ・ハートレートモニター ・ドリンクボトル ・ドリンクホルダー JUGEMテーマ:ロードバイク総合
自転車生活 | 2019.08.29 Thu 12:54
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 こんなモノが出てきました〜。 大昔の、東日本実業団のリザルト! 群馬サイクルスポーツセンター1周6キロを25周150キロ。 こちらは周回賞。この年あたりから、周回賞にも現金(2000円位?)をくれる様になったのを覚えております。 懐かしいですね〜。
FUDAMOTO.NAISOU-Blog | 2019.08.26 Mon 17:26
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 いつもの物見山へ、健康維持RIDEに行ってきました〜。 AM6時台の物見山駐車場・・・。だぁ〜れも、いません。 帰路・・・。 いつもの稲作撮影ポイント。順調に育っております! そして、いつもの・・・新鮮野菜GETポイント!横づけ! 本日は、白なす2袋GETさせていただきました。 白なすをCOOKPADで調べて・・・早速調理。 まず、白ナスを真半分にカットして、反対側にも切り身を入れて・...
FUDAMOTO.NAISOU-Blog | 2019.08.25 Sun 19:12
以前、こんな記事を書きました。 下にその記事を貼り付けておきますが、今が、仕事が忙しく ちょっと疲れが溜まっています。自転車の練習も コンスタントにやっている時なので、なかなか疲れが抜けません。 だから、今が折れない心が試されている時なのでしょう。 ケガをしない程度に、踏ん張り時です。 頑張ります! JUGEMテーマ:ロードバイク総合
自転車生活 | 2019.08.23 Fri 12:37
以前、こんな記事を書きました。 下にその記事を貼り付けておきますが、今が、仕事が忙しく ちょっと疲れが溜まっています。自転車の練習も コンスタントにやっている時なので、なかなか疲れが抜けません。 だから、今が折れない心が試されている時なのでしょう。 ケガをしない程度に、踏ん張り時です。 頑張ります! JUGEMテーマ:ロードバイク総合
自転車生活 | 2019.08.23 Fri 12:37
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 TREK(トレック)ロードバイク「EMONDA ALR5」 今回の買取はTREK(トレック)のロードバイクバイク「EMONDA ALR5」です! こんにちは!サイクルマート広島のスタッフです! 今回のお買取りは、TREK EMONDA ALR5(2018年モデル)です。TREKのEMONDAシリーズは、エントリーからハイエンドまで幅広く用意されています。ご紹介するロードバイクはエントリー向けで、コストパフォーマンスも良く、初めて乗る方にもオススメなロードバイクですよ! ポイントはなんと言っても、TREKの十八番、...
自転車買取 広島サイクルマート スタッフBLOG | 2019.08.23 Fri 08:39
ご無沙汰しております。 夏バテしてませんか? と言いつつ、今まで夏バテ経験のないやまおかです。 なぜなら夏が好きだから! …なかなか、賛同は得られませんが。。 ↓はカフェライドから一週間前の、朝ライドの写真です。 仁淀川の朝靄が幻想的でした。 最近も時間を見つけては走りに行っています。 が、大きな変化がひとつ。 夏前から、一緒に走る仲間ができました!(^///^)テレ 9割方ぼっちライドでしたから、自分としてはえらい成長です。...
走るイラストレーター | 2019.08.19 Mon 22:31
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 今日は819(バイク)の日らしい。 顔色悪いよと言われてあー、やっぱりぃ?と。 早朝ライド、ボトルがあんまり減ってなくてアレ?と思ったが時間なくてインターバル取らなかった所為かな。 足が重くてなんかボーッとするな。 明日から一泊旅行なのに無理しなきゃ良かったかも。 準備しなきゃいけないのにやる気が出ない。もういいや明日起きてやろう。 福ちゃん。帰ってくるまでイイ子にして待っててねェ。
超スロ。 | 2019.08.19 Mon 21:16
大人の夏休み 吾妻スカイラインと山形(河北西川ライド)はY君と一緒に行きました。 Y君との出会いは、私がhideさんと行く(白石蔵王からエコーラインの旅)の試走に行った帰り、うちの近所の八木山を登り切ったところで声をかけられたのがきっかけです。 良く「こんなおじさん」に声をかけてくれたな、と感心したのが始まりでした。 「僕もロードに乗り始めたんです!」 というのが、Y君の最初の言葉でした。 「じゃあ、どこかに連れて行ってあげるよ!」という会話が取り交わされました。 そして実現した...
自転車生活 | 2019.08.19 Mon 08:57
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