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5月6日(金)雨 まもなく、ジロ・デ・イタリア2016が始まる またまた、年取った 今年のジロは各チームの超エース級選手 フルーム、キンタナ、アル、ヴァンガードレン、バルデなど は出場しない模様 はっきり言って寂しいね 代わって、ベテランの バルデルデ、ニバリ、ウランなど が出場するとのこと でも、昨年のブエルタで大活躍した トム・デュムラン がチームのエースとして出場する模様なので 表彰台、いや「総合一位」を目指して頑張って欲しい 超エース級選手は不在であるもの...
自転車もろもろ日記 | 2016.05.06 Fri 21:28
リアクトを洗車しないと、と思いながらなかなか洗車ができていませんorz おーちゃんです。 さて、前回の続きです。 忘れ物等でやらかしまくり、不穏な気配を感じつつもアワイチのスタートです。 さて、今回走ったルートですが、【アワイチ】と一口に言ってもルートは幾つかあります。 王道となるのは公式とも言うべきこちらでしょうか? アワイチコース ※ショップさんのページですが、淡路島の公式サイクルマップの一周コースです。 走行距離150km、獲得標高1200mとの事です。 ですが、個人的に達成したかった...
玉子さんちのチラシ裏 | 2016.05.06 Fri 14:26
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 こんにちは! 同名のスーパーをこよなく愛するIzumiyaです(大阪圏の方はわかると思う)。 今更ながら、「STRAVA」に登録してみました。 ↑最近お気に入りの練習コース「鍋谷峠-高野山-裏鍋谷峠」。走りごたえ十分! そもそも、大阪の鍋谷峠に通い始めたのが約一年前。 上り坂ではどんなに遅くても目立たんやろ?、というのが動機でしたが、 今ではヒルクライムにハマってしまい、鍋谷峠メインで走ってます。 STRAVAの各機能はまだ把握できてませんが、 特に他の方の...
メガネチャリダー奮戦記 | 2016.05.06 Fri 09:19
午前中は 室内で学科講習を行いました。 ☆ <1時間目> 人を惹きつける指導者になるために (講師/比護隆一) <2時間目> 自転車事故と頸椎損傷の疑いがある場合の応急処置 (講師/松本 敦) <3時間目> 普及活動と自転車指導法 (講師/日置 聡) 午後は、雨もあがり 屋外での実技講習を行いました。 ☆ 自転車のセルフチェックのやり方 押して歩き 自転車はどうして曲がるのかなどを 体験しながら 学んでいただきました。 コースレ...
東京都自転車競技連盟普及委員会 | 2016.05.05 Thu 23:35
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 予約を受け付けるところが出てきました http://cycleplus.exblog.jp/23114567/ 2Way-Fitとクリンチャー×カンパとシマノ クリンチャー×シマノ:¥153,000(税別) 5月末から順次販売予定! ((o(´∀`)o))ワクワク
アトリエQ10 | 2016.05.05 Thu 19:11
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 Di2はモータを駆動させて変速するので、バッテリーが必要 外装と内装があって SM-BTR1 71g SM-BTR2 50g 外装は取り付けの台座 内装はシートポスト内部に固定 (専用のシートポストかアダプタ)
アトリエQ10 | 2016.05.05 Thu 16:35
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 参加できなかった2016BRM228名古屋200に気になる場所がありました 人道の丘公園 杉原千畝記念館 名前は聞いたことがあるのですが、詳しくは知らなかったので これを機会に行ってみることに コースは基本的にBRM228を踏襲し、犬山城を眺めながらノンビリと進みます 途中からは車を避けて、日本ラインロマンチック街道へ 非常に眺めが良いです 誰かRomantic〜止めてRomantic 胸が〜胸が〜苦しくなる〜 (心拍あがりすぎて)
アトリエQ10 | 2016.05.05 Thu 00:21
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 理論ってのはたくさんあって、あれがいいこれがいい。ってのもたくさんある。 ロードのペダリングで言えば、高い方がいいのか低い方がいいのか、 その結論さえ自分の中ではまだ正解は出ていない。 ただ、その理論を取り入れるのでさえ、 最初から理論ありきで取り入れるのではなく、 なるべく身体が理論に耐えられるだけの体力と技術を持ってではないと 意味がないと言うので昨日のロングライドでわかったりする。 ま、なんか理論ばっか振りかざして、自分がその理論に耐えうるかどうか...
続々・ダメ人間の作り方 | 2016.05.02 Mon 00:17
JUGEMテーマ:ロードバイク総合 久々のロングライド。 走ってなければ、当然、身体の方が色々なことを忘れる。 特に坂の登り方を身体が忘れてあって、 ダンシングやらペダリングやらに乱れがあったわけで。 諸般の事情で今年はレースの類に出ない。 出ても一つくらいしか考えてないので、 来年以降に向けて乗る事になるのだろうがなぁ。 ただ、去年から今年の冬のトレーニングがやっぱり微妙だったというべき。 シーズンは出来るだけのトレーニングをするのがいいのかな?と。
続々・ダメ人間の作り方 | 2016.04.30 Sat 23:09
アワイチに挑戦してきます! おーちゃんです。 淡路島は4度目になりますが、今まではショート60kmが2回と100kmが1回しか走ったことがなく、ずっとアワイチに憧れていました>w< というわけで、あこがれを叶えるべく頑張ってきます>w< 案の定、目覚ましなしで3時前にスパッとおきてこんな時間に日記書いてますw (リアルタイム更新ですw) 準備も昨日のうちに済ませたので、思い切り楽しんできます>w< 日本ブログ村のランキングに参加しています。 無事ゴール祈願の支援ポチ頂けると嬉しいです^^; ...
玉子さんちのチラシ裏 | 2016.04.30 Sat 03:22
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