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ロードバイク総合

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10月１８日　ジャパンカップ

記事を書き忘れていました。去年のジャパンカップに行ってきました。ロード仲間たちと！初めて一列になって道路を走りました。もう感動！人と一緒に走るのって、物凄く楽しいのですね！トータルでは３０キロくらいの旅でした。格好も応援バッチリな服です。地面が面白い！色々な文字や絵が書かれているんです。駐輪場も凄かったな～。何千台ロードバイクがとめてあるんだ・・・！？というくらいずらああ～～～～～っと並んでいました。楽しかったです。しかし、物凄く...

ゆるゆる自転車冒険記 | 2016.04.08 Fri 15:41

脚の質あれこれ

JUGEMテーマ：ロードバイク総合自分は貧脚だ･･･と言う冗談を自分で触れ回ってるんだが、実際はそうでもない。と手前味噌を書いておく。先週の土曜に自分よりも速い人たちと走った。一応、自分にもそれなりの脚力があったと自負はしていたが、それ以上の力を持っていた人たち。先に行くそいつらを背に、自分に足りないものや自分が持っているもので、どうすれば、あぁ言う風になれるのか？また、あいつらよりも速くなれるのか？を考える。母校の高校の教育方針で、「持って生まれたものを深くさぐって強...

続々・ダメ人間の作り方 | 2016.04.05 Tue 22:42

【ボトルケージ】リアクトに取り付けたパーツ達 -第三弾- 【インプレ】

今朝は暖かかったですね。おーちゃんです。春秋用のウェアでモーニングライドに行ってきましたが全然寒くありませんでした(*´∀`) 日の出も早くなってきました（モーニングライドの後半1/3位は明るくなってきました）し、これからはどんどんいい季節になっていくなと肌で感じました(*´∀`) さて、季節は進みますが相変わらずノーサイクリングなのでネタを小出しにしていきます＾＾；リアクトパーツの第三弾はボトルケージです。これも意外と悩みました＾＾； ESCAPE R3にはダウンチューブに...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.04.05 Tue 13:59

【ベル】リアクトに取り付けたパーツ達 -第二弾- 【インプレ】

小物からじわじわ行くスタイル。おーちゃんです。さて、リアクトに取り付けたアクセサリー類の第二弾はベルです。僕は「ロードバイクに乗っていてベルを鳴らす事はあるか？」と聞かれたらまず、無い！と即答する位、ベルを鳴らさない口です。前方に何かあったり、歩行者がいる場合はすぐ徐行や停止をしてしまいます。ですが道交法上、自転車へのベルの取り付けは義務なので、何かしらを取り付けようと思います。となると、ベルはまず使わないのに取り付ける事になるので、選択基準は【小さい】【目立たな...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.04.02 Sat 23:16

膝が痛くてたまらない

タイトルの通り。前回のネタで「四万十・足摺無限大チャレンジライド」の話を書きましたが、その際に「膝が痛む」みたいな事をちょろっと書いたのですけど、それからも膝がしくしくと傷んでたまらない。これも前回書きましたけど、思えば去年の鎖骨のプレート外す手術を行った後くらいから、ど－も膝周りの筋肉が落ちたか、はたまた効率の良いペダリングのやり方を忘れたか、膝の外側が痛むのです。膝の外側が痛むっていう事例はネットで調べるといくらでも出てきまして、よく言う「ランナー膝」ってやつ。ペダルを回す時...

関西的日常 | 2016.03.30 Wed 00:24

シクロクロス自転車学校inブリヂストン東京工場

大山智さんを特別講師にお迎えしてシクロクロスの自転車学校を開催しました。さまざまなゲームを通じて不整地でのスマートな乗り方を磨いたあとは元シクロクロス全日本チャンピオン須藤むつみさんご夫妻からシケインの越え方をはじめ基本テクニックをご指導いただきました。そして締めくくりはみんなでリレー競争を楽しみました。 JUGEMテーマ：ロードバイク総合

東京都自転車競技連盟普及委員会 | 2016.03.29 Tue 15:52

やや速く、そして楽に。

JUGEMテーマ：ロードバイク総合雪が消えて、夜も路面が凍るってことがなくても、やっぱローラー台に乗ってしまう日々。なんというか落ち着くと言うか。そんな中で、今日もローラー台に乗ってての課題を見つけ始めた。「やや速く楽に走る。」マラソンでも自分なりの楽に走るフォームはあって、そのフォームで走ると楽に走れる。そして、やや速い。ロードもまた同じように、楽だけどもやや速く走る筋肉の使い方を探している。それを発見しやすいのは、やっぱローラー台の上だったりするんだよねぇ。ちょっと暖...

続々・ダメ人間の作り方 | 2016.03.28 Mon 23:32

ケルメスTOKYOin西武園ゆうえんち

“ケルメス”とはベルギーの移動遊園地を伴うお祭りでありそこで行なうクリテリウム形式ロードレースのことです。レーシングテクニックやレースマナーを身につけてもらいました。 JUGEMテーマ：ロードバイク総合

東京都自転車競技連盟普及委員会 | 2016.03.28 Mon 17:34

ケルメスTOKYOin西武園ゆうえんち

小学生～高校生までを対象にロードレーシングスクール&模擬レースを開催しました。集団で走行する体験を積み走行センスや基本となるテクニックを磨きさらにレースマナーを身につけてもらいました。 JUGEMテーマ：ロードバイク総合

東京都自転車競技連盟普及委員会 | 2016.03.28 Mon 15:52

六甲山嗜みライドで燃え尽きてきた話　その5

今朝は思う所があって、R3に着けていたサドルをリアクトに付け替えて走ってきました。おーちゃんです。結果、どうもポジションが変わってしまったようで膝に違和感が出て、ろくに負荷をかけることなく早々に退散してきましたorz ただ、使用感の確認をしたかったのでテストの目的は果たせたと思っています＾＾；サドル沼に戦々恐々です＞＜；さて、本題の前回からの続きです。午後の部は6名のメンバーさんが合流です。クロワッサンさん乗り気さんたかさんまえたくさんＪＩＮさん nollyさんマエタ...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.03.28 Mon 14:44

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