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足の甲トレ。

JUGEMテーマ:クライミング   今更ながら、ですが、   足の甲をトレーニングし始めました。   気付いたの、私、めちゃくちゃ足の甲が固いということに!   足首も固いということに!   でも、目をつぶっていたのですよ。   特に支障はないわと思って。   でも、ジムでヨガやるようになって、   胡坐かいたときに、太ももの上に乗せた足の甲が痛くて痛くて、   チラチラまわりの人を見てみても平気そうだし。   う...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.09.05 Wed 15:55

次の外岩予定。

JUGEMテーマ:クライミング   ふふふ、次の外岩予定が、決まってきて、   なんだかわくわくそわそわしてきました。   行き先は、瑞籬!   しかも、NOキャンプ!   なんと、A沼邸!   つまり、別荘ライフ!!!   なんて素敵なツアーなんでしょ。   メンバーも、   A沼さん、B場さん、Aっ子さん、Iじゅん、F王子、そして私。   この6人は確定で、あと、もしかしたら、   N屋さんとか、YUちゃんも参加...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.09.03 Mon 12:24

今の実力。

JUGEMテーマ:クライミング   土曜日、B場さんからのメッセージ。   「大阪のなんばGRにいく」と。   土曜日はいつもはコナミトレ。   だけど、こりゃー参加せねば!と、   昼過ぎからなんばGRへ。   行ったものの、   ひと、人、ヒト!!!   多い〜〜〜〜。   まぁ、天気が悪かったからというのもあるけど、   まさに芋の子を洗う状態。   酸欠になりそうでした。   B場さんの声がけで、...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.09.03 Mon 12:14

1ヵ月ぶりのボルダリング。

JUGEMテーマ:クライミング   妹のことがあったりしたので、   バタバタしてまったく登れていませんでした。   このまま、また、ずるずると、   クライミングなし人生に戻ってしまいかけたのですが、   (スポーツジムには通っていたので、    やっぱり、体を動かすことは好きなんです。    でも、クライミングは、私にとって、    よし!やるで!!と気合いも必要なわけで……)   昨日、90分だけ行ってきまし...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.08.22 Wed 12:20

熱中症ではなくて。

JUGEMテーマ:クライミング   少し前に、妹の熱中症のことを書きましたが、   その後。   なんと、熱中症ではなくて、   脳に腫瘍(!)があるとのことで、   緊急入院、緊急手術となりました。   手術は成功して、もうすぐ退院するのですが、   幸いなことに、悪性ではなさそうなので、   これからは、いろいろな治療を組み合わせていくそうです。   ひとまずほっとしました。     このお盆休みは、そん...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.08.20 Mon 17:30

こうもり谷の清掃。

JUGEMテーマ:クライミング   昨日、こうもり谷の清掃が行われましたね。   私は、広島に帰っており、参加できなかったのですが、   いや、ここ数年、なんやかんやで足が遠のいているので、   申し訳ない気持ちも多々なのです。   が、   N田さんのFBによると、120名オーバーだったとか。   相変わらず、すごい参加人数ですね。   このうち、どれくらい、許可証請求中の方がいるのでしょうか。   友人も何名か参加して、 ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.08.06 Mon 16:46

妹が熱中症になりまして。

JUGEMテーマ:クライミング   妹が熱中症になりまして、   我慢強いのか、鈍いのか、日々を過ごしているうちに重症化。   今日、入院することになりました。   それにしてもコワい。   発症したのは、どうも7/13くらいらしく、   私が元気に小川山でクライミングを楽しんだころ。   長時間炎天下にいたわけでもないのに、   室内での熱中症ですね。   その後、メールのやりとりとかはしてたんだけど、   どうもメ...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.08.03 Fri 13:22

初めてのジャズライブ。

JUGEMテーマ:クライミング   ちょっとクライミングからは外れて。。。   昨日は、息子と息子の友人K野くんと、   芦屋のレフトアローンでジャズライブに。   なんと、これまた息子の友人Kちゃんが率いるバンドの演奏を   聴きにいったのでした。   Kちゃんは、息子の高校時代からの友人で、   うちにもよく遊びにくる子(K野くんも)なんですが、   おっとりしてて、みんなにいじられキャラで、   でも愛されてて、やさしい...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.30 Mon 09:01

シューズを変えた!

JUGEMテーマ:クライミング   先週の金曜日、久しぶりのGR。   レディースデイなのがうれしい1100円!   ジムに入る前に、何の気なくシューズ売り場を見渡してたら、   「何か?」という目をK上さんが向けてきたもんだから、   もうそりゃ、相談するしかないでしょう。   自分の中でも飽和状態になってたNEWシューズ問題。   今履いてるのがスカルパのブースティック。   もちろん気に入ってます。   でも、底も痛んできたし...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.27 Fri 12:49

腰が硬い問題。

JUGEMテーマ:クライミング   筋トレとヨガを続けているわけですが、   開脚もだいぶ開く(といっても120度程度)ようになったのに、   次の課題は、からだが曲がらないこと!   脚は開いても、べた〜っとができそうにもないということです。   その原因が何なのか、よくわかってなかったんだけど、   腰!のようです。   腰が硬いのです。   背中を反らしているつもりがまっすぐのまま、とか、   ひねってるつもりが横向い...

chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.24 Tue 09:32

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