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JUGEMテーマ:クライミング ちょっとクライミングからは外れて。。。 昨日は、息子と息子の友人K野くんと、 芦屋のレフトアローンでジャズライブに。 なんと、これまた息子の友人Kちゃんが率いるバンドの演奏を 聴きにいったのでした。 Kちゃんは、息子の高校時代からの友人で、 うちにもよく遊びにくる子(K野くんも)なんですが、 おっとりしてて、みんなにいじられキャラで、 でも愛されてて、やさしい...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.30 Mon 09:01
JUGEMテーマ:クライミング 先週の金曜日、久しぶりのGR。 レディースデイなのがうれしい1100円! ジムに入る前に、何の気なくシューズ売り場を見渡してたら、 「何か?」という目をK上さんが向けてきたもんだから、 もうそりゃ、相談するしかないでしょう。 自分の中でも飽和状態になってたNEWシューズ問題。 今履いてるのがスカルパのブースティック。 もちろん気に入ってます。 でも、底も痛んできたし...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.27 Fri 12:49
JUGEMテーマ:クライミング 筋トレとヨガを続けているわけですが、 開脚もだいぶ開く(といっても120度程度)ようになったのに、 次の課題は、からだが曲がらないこと! 脚は開いても、べた〜っとができそうにもないということです。 その原因が何なのか、よくわかってなかったんだけど、 腰!のようです。 腰が硬いのです。 背中を反らしているつもりがまっすぐのまま、とか、 ひねってるつもりが横向い...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.24 Tue 09:32
JUGEMテーマ:クライミング 最終日。 昨日の激混みをさけるため、 ストリームサイドエリアに。 朝5時に起きて、朝御飯と荷造りをすませて、 キャンプ場をあとにしたのが7時過ぎ。 エリアに近い駐車場に車を止めて歩くこと20分くらいかな。 ストリームサイドエリアに到着。 一番乗り! 8時からクライミング開始。 Iじゅんは、1回来たことがあるそうですが、雨が降ってきて すぐ...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.20 Fri 12:46
JUGEMテーマ:クライミング 2日目は、満を持して(?)クライミング。 でも、行った場所が悪かった〜。 マラ岩。 激混み。 この日から合流するAっこさんに、 なんでまたマラ岩に〜と言われてしゅん。 でもさー、私はともかく、 メンバーはほぼ初めての小川山。 メジャーどころがいいかなと思って、と、 最後の方は、言い訳がましく(^^;) でも、まぁ、「川上小唄5.8」も再...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.20 Fri 12:33
JUGEMテーマ:クライミング 5月から再開したクライミング。 2ヶ月半たって、、、 夏合宿第1弾は小川山に遠征しました。 メンバーは、IじゅんとRyoさんとKもっちゃんと私の4人。 現地で、友だちのAっこさんやB場さんたちにも会えて、 和気藹々とキャンプも楽しめました。 猛暑の日本ですが、 昼間はさすがに小川山も暑く、 でも夜は、長袖を着て焚き火ができるくらいの快適さ。 土曜日の朝6時...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.20 Fri 09:28
JUGEMテーマ:クライミング 今朝、家を出てすぐの道路に、 コロンとセミの亡骸が。。。 えっ!!! はやっ!!! もう人生(いや、なんていうのか)を終えたセミがいるとは。 ということは、もう梅雨明けしたのかな。 まだ梅雨明け宣言は聞いていないけど。 そう思って歩いていたら、セミの声も聞こえてきました。 やっぱ、夏ですね。 入道雲も、もくもくと、見えました。 今朝...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.11 Wed 16:52
JUGEMテーマ:クライミング 月曜日!レディースデイ!1100円! ということで、雨上がりのミントGRへ。 会社帰りに行くのは初めて。 夕暮れ。遠くにポートタワー。 その手前のビルが我が社の入っているビル。結構高いな。 またもた、Tッチーがいて、 「ひとりですか?」と。 「友だちいないんで」と私。 でも、まもなく、この前鳳来で出会った、Iさんがふらりと。 12台もさくさく登るIさ...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.10 Tue 12:31
JUGEMテーマ:クライミング 今週は、ずっと雨みたい。 なので、クライミングよりはシムトレモード。 昨日のヨガでショックを受けてしまいました。 私の腰は、異様に硬い。。。 今までとっていたポーズも、 ヨガのインストラクターから見ると、 間違っているらしい。 なんと〜、とほほ。 股関節の可動域が広がっているのは確か。 でも、前屈は今も辛くて、 脚の付け根のところで...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.04 Wed 11:00
JUGEMテーマ:クライミング 52歳になった話は書いたけど、 と、 つらつら考えていたら、 そういえば2年前、50歳になったその日に、 コナミに入会したのでした。 あれから丸2年。 からだはどう変わったかな。 もともとは、アプローチ核心を改善したいのと、 ダイエット目的でした。 昨年、51歳の夏は……、 なんといろいろあってクライミングはお休み中、 ...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.02 Mon 12:29
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