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クライミング
このテーマに投稿された記事：2259件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/3864/
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作者のブログへ：「cabo3」さんのブログ
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腰が問題だ。
JUGEMテーマ：クライミング 今週は、ずっと雨みたい。 なので、クライミングよりはシムトレモード。 昨日のヨガでショックを受けてしまいました。 私の腰は、異様に硬い。。。 今までとっていたポーズも、 ヨガのインストラクターから見ると、 間違っているらしい。 なんと〜、とほほ。 股関節の可動域が広がっているのは確か。 でも、前屈は今も辛くて、 脚の付け根のところで...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.04 Wed 11:00
開脚120度！
JUGEMテーマ：クライミング 52歳になった話は書いたけど、 と、 つらつら考えていたら、 そういえば2年前、50歳になったその日に、 コナミに入会したのでした。 あれから丸2年。 からだはどう変わったかな。 もともとは、アプローチ核心を改善したいのと、 ダイエット目的でした。 昨年、51歳の夏は……、 なんといろいろあってクライミングはお休み中、 ...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.02 Mon 12:29
52歳になりまして。
JUGEMテーマ：クライミング 今日、52歳になりまして。 こんな感じなの？と不思議な感じです。 若いころ、50〜60代の人が、 「今がイチバン！」と言っているのを見聞きして、 （なんか無理してない〜？）と斜に構えていたけれど、 いや、マジ、同感。 だんだんと、自分にできないことを諦めて、 できることを大切にしていくことの気持ちよさよ。 それに、新しいことを始めるときの、 （年甲斐...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.07.02 Mon 10:16
ちょっと張り切りすぎたせい？
JUGEMテーマ：クライミング 登って、踊って、筋トレして、と、 激しく動きすぎたせいか（？）、 なんだかからだが重い今日。 コナミでヨガでも、と思いつつ、 雨が降り出してきて、足も向かわず。 う〜ん。 熱しやすく冷めやすい自分の性格を、 いまさらながら実感してます。 でも！ 明日は絶対ジムトレするぞ。 そして明後日は保塁岩だ！ いい結果が書けるようにが...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.29 Fri 17:14
体幹が少しは強くなっているのか。
JUGEMテーマ：クライミング 最近、会社の人たちと登ることが多くて、 なんだか嬉しい私です。 先日も、後輩たち4名と一緒にGR神戸。 この日は本館。 私はオートビレイしたり、ボルダリングしたり、 思う存分トレーニングできました。 久しぶりにN村さんに会えたのも嬉しかったな〜。 相変わらず強いN村さん。 右腕を痛めているということで、 テーピングでサポートされてましたが、 ...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.28 Thu 13:42
11ｃ！
JUGEMテーマ：クライミング やっとここまできたぜ！ インドアで、オートビレイだけど、 なんてったって11ｃ！ この右のルート。 セッターはトッチー。 最後バタついたけど、スタッフのYちゃんに 後ろからアドバイスもらってなんとか一撃。 でも、左のマンスリー１５は、撃沈。 このルート写ってないけど、上部半分は多分レイバック。 ヘビみたいなホールドしかありません。 ...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.26 Tue 15:13
今日はヨガの日！
JUGEMテーマ：クライミング 今日は、ほんと、暇だったな。 やるべき仕事をやり、ちょっと未来の仕事もやって、 それでも定時まで時間が余る、そんな日。 うちの会社はフレックス制度だけど、 1日の就業時間は決まっているので、 暇だから帰る、ということはできず。 なんかもったいないな〜と思います。 あともう少しで定時。 昨日クライミングで使った筋肉を、 今日はヨガとピラティスで、...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.22 Fri 17:20
初めてのオートビレイ！
JUGEMテーマ：クライミング 昨日は夏至だったらしいです。 夏至って７月だとばっかり思って（あほ）、 こんなに早く訪れるんですね。 そんな日の仕事帰り、 初めてGR神戸ミントに行ってみました。 ９０分券で、できるだけ登ろうと思って、いざ出陣！ ミント神戸の１８Fというだけあって、展望よし！ 壁は３面あって、真ん中はリード面。 左右は、オートビレイができます。 奥は、ぬ...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.22 Fri 09:12
左の膝問題。
JUGEMテーマ：クライミング ふと気がついたときには、すでに痛かった左の膝。 原因がわからない。 いくつか考えられるけど。 ジムトレで痛めた（スクワットとか） 外岩で打った（確かに打撲はした） GRで張り切りすぎた（ひねったかも） 年齢のせい？ 体重のせい？ わ〜〜〜ん、候補がいくつもあるじゃん！ それにその複合ということも考えられるし……。 今まで、...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.21 Thu 09:19
親バカ投稿。
JUGEMテーマ：クライミング 息子に内定が出ました。 正直ほっとしてます。 元気に育ってくれれば、それでいい、と思っていた２２年前、 今では、どっかに就職してくれれば、それでいい、になってました。 本当は、就職すればいい、というわけではないはずなのですが、 これが親心というものなのでしょうか。 自分自身が初体験の感情なので、よくわかりません。 どんな会社を受けているのかも、まったく知らず、 &nbs...
chikaのクライミング日記2018 | 2018.06.20 Wed 17:21
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