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3時間が限界。

JUGEMテーマ:クライミング 昨日も、GR神戸に。 ボルダリングエリアのホールド入れ替え中で、 入って右側の壁が、ピンクから水色までで、 合わせても15本あるかないかくらいになってます。 でも、あっという間に、いっぱいいっぱいになるでしょう。 レディース課題も、先週のままだったので、 落とせなかったブラックセッションをやりました。 入って左の黒いかぶり壁にあるやつで、 最後の1手が取れなくて、何度も落ちる、落ちる。 最後の最後なので、ダメージも大きくて、 何度か休憩入れて、...

chikaのクライミング日記2015 | 2015.10.20 Tue 09:21

鍼6本!

JUGEMテーマ:クライミング 土曜日、先週から通い始めたばかりの鍼灸整骨院へ。 最初に、ウォーターベッドマッサージ、 次に電気マッサージ、 これが、冬仕様であたためてあって、気持ちよかった〜。 最後に先生による整体。 「う〜ん、やっぱり左の腿の裏が張ってますね」 「右の腰が硬いです」 さわってもらうと、その違いがよくわかります。 前日3時間、ジムで登ったうえ、 やってた課題が被りメインだったため、かも? で、最後に、 「今日は、鍼を打ってみます」と。 キャー! 小学...

chikaのクライミング日記2015 | 2015.10.19 Mon 08:56

まるで進歩なし

御岳 今日はボル友と御岳へ。 最近あった災害レベルの豪雨後に初めて忍者岩を見に行ってみた。 豪雨直後はあまりの増水で取り付けなかった下地も水が引いて取りつけるようになった。 でも、初めて訪れた時よりは水際は岩よりになっていて、水際にあった岩のいくつかの課題は登れなくなっていた。 自然の中で遊ばせてもらってることを改めて感じる。 以前宿題になったマミ岩は水際から離れているので、こちらは問題なし。 6Qから登りなおしてみた。 そして宿題の3Q。 スタートできなくなっていた。 自分...

Wall Walk | 2015.10.19 Mon 08:17

名張サニーサイド、お宅訪問

JUGEMテーマ:クライミング 名張に行ってきました。 ここは岩場に辿り着くのに結構な渡渉があるのです。 冬の冷たい水の中で、浅瀬を探してウロウロするのは嫌なので、寒くなる前に一度行っておきたいと思ってました。 名阪国道から南下したのですが、間違ってしまったかと不安になるような狭い道でした。最終コンビニどうなるのと焦りましたが、暫く行くとごく普通の街並みになり、お店も沢山。ホッと一安心で、お昼ご飯の買い物を済ませました。 青蓮寺湖ダムの橋が通行止になってて、手前で迂回。迂回路のカンバン通りに進む...

クライミングレポート 岩のまにまに | 2015.10.17 Sat 21:36

かなり本気みたいだ

Pump2 今日は定番Pump2。 最近すっかりロープに目覚めたボル友さんとお約束。 ここまで連続で来てくれるということはかなり本気みたいだ。 一人はすっかりPump2の壁にも慣れて、今日はTSUNAMIの12aを3テンでトップアウト。 RPする日も近い。 もう一人はまだトップロープながら、今日から真剣にクライミングに取り組み始めた。 いろいろ質問されたので、自分なりに説明できるところまで話してみるとあっという間にムーブを覚え始める。 前回、少しトップロープのビレイを練習してたので、今回もビレイをお願い...

Wall Walk | 2015.10.17 Sat 08:55

課題作成と強負荷

J-Wall 今日は久しぶりに奥壁に課題を作ってみることにした。 ホールドを探して自分なりにムーブを作ってルートを1本。 終始ビレイしてくださったクライマーさんに感謝感謝。 自分的には10bを作ってみたつもりだったが、試登していただいたら簡単とのことで10aに決定。 ムーブとしては10bありそうな気がします。 これから奥壁で10a〜10bぐらいを一生懸命作って、腕を磨けたら。 その後は隣のオートビレイにこれまた久しぶりに取りついてみる。 面白そうな12a完全足限があったのでトライ。 何度もトライして...

Wall Walk | 2015.10.17 Sat 08:35

朝ドラ!

JUGEMテーマ:クライミング そういえば、最近「朝ドラ」のこと、書いてなかったな。 ちゃんと観てます、毎朝。 「あさが来た」。 視聴率も悪くないようです。 で、私は、その前に放映してる「どんど晴れ」もセットで観てます。 これはだいぶ前の朝ドラだな。 森昌子がお母さん役で出てたりして、びっくり。 ほかにも、今、まさに朝ドラに出てる役者が、 そのころにもフツーに出てて、 「朝ドラ役者」っているんだな〜とか思ったり。 「あさが来た」、今のところおもしろいです。 でも、「ま...

chikaのクライミング日記2015 | 2015.10.16 Fri 11:07

運転は、おもしろい!

 JUGEMテーマ:クライミング昨日も、運転したのです。同じ行き先だったので、少し余裕。行きも帰りも、ちゃんと下道で、だけど、カーナビが違う道を言ってくるので、それに従って、ドライブ。最終的には、「急減速2回」とダメだしをされてしまい、ちょっと憤慨。でも、きっと、もっと早めに踏まないといけないんだな。ちょっとずつ、慣れてきて、落ち着いてまわりを見られるようになってきた感じがします。流れに乗る、というか、そういう感じでしょうか。最近は、ほかの人の車に乗っても、運転がとても気になります。標識とかも...

chikaのクライミング日記2015 | 2015.10.15 Thu 10:05

クリップ核心解決せず

J-Wall 今日は感覚的にはアクティブレスト。 疲労もちょっと溜まってきたせいか、なんだか登る前からへとへとだった。 1本だけクリップ核心ムーブを練習すべく触ってみたが、解決しないまま終了。 残り時間はのんびり過ごす。 奥壁の左がホールド替えをして新しくなったので、今度は課題作りでもしてみようかとムーブを探す。 良い感じのムーブができたので、完成させてみたい。 JUGEMテーマ:クライミング

Wall Walk | 2015.10.14 Wed 08:32

しっかりしたカラダ。

JUGEMテーマ:クライミング 前々から気になっていた近所の鍼灸整骨院に、 初めて行ってみました、土曜日の午後。 今まで、マッサージはいろいろ受けてきたけど、 調子が悪いときに行ってほぐしてもらう、 というのがほとんどで、 定期的に通ったことはなくて。 スポーツ選手が、よく 「カラダのメンテナンス」というのを聞いて、 かっこいいなぁ〜なんて思ってたけど、 いや、マジで、50歳を前にすると、 人の手を借りてやらないと、 自分だけでは、というか、我流に不安もあって。 診察...

chikaのクライミング日記2015 | 2015.10.13 Tue 09:21

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