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J-Wall 今週のJ-Wallトレーニング最終日。 課題は神経伝達。 一つ一つ手の指先から足の先までどうやって動いてるかを意識しながらムーブを起こしてみる。 加えて、ギリギリで一手出して堪えて頑張る練習。 以前は言われてもわからなかった「足裏感覚」も最近では少しずつ分かってきたし、どういう風に体を使えば楽になるかもちょっとずつわかってきた。 でも登れないということは、まだまだ足りない何かがあるはず。 答えはわからないけど、引き続き頑張っていこう。 諸先輩方からすれば、そんなこと、結局は...
Wall Walk | 2015.09.18 Fri 15:17
JUGEMテーマ:クライミング 昨日、家に帰ったら、机の上に 「聖☆おにいさん。」 息子が友達に貸したら、その親御さんもハマッてしまい、 なかなか返ってこなかった全巻。 「モーニング」でチラチラ読んでた時期もあって、 まったく初めて読むのではなかったけど、 1巻を手にとって読み始めたら、たまらん。 おもしろい。 3回くらい声を出して笑ってしまいました。 漫画で笑うなんて久しぶり。 なんやろ。 ツボ。 なんだかゆっくり読みたくて、 1巻だけで昨晩は終了。 今日も会社...
chikaのクライミング日記2015 | 2015.09.18 Fri 08:47
JUGEMテーマ:クライミング あ〜飲みすぎた、久々に。 ま、17時スタートだからね。 しかも、ハイボールでスタートしたからね。 これがまた、濃くて。うれしいんだけど。 フリードリンクなのをいいことに、 5杯飲んでしまったら、、、。 家にも帰り着いたし、今日も仕事できてるけど、 しんどい。。。 以前なら、こうなることがわかってても、 楽しすぎるとつい、、、だったけど、 もうちょっと自制しないとな。 今日はまじめに家でごはんを作って食べよう。 でも、昨日のお店で出た1品...
chikaのクライミング日記2015 | 2015.09.17 Thu 08:59
J-Wall 引き続きのトレーニング。 今日は中央壁メインで粘るトレーニング。 大先輩の10b/cも1撃できたりして、少しずつ感覚も思い出し始めた。 右壁は10dまで体が戻った。 調子に乗って中央壁の11aにトライしてみたが、フォールしてしまった。 もうちょっと落ちないトレーニングをしてみようか。 さらに追い込むのはまた次のタイミングで。 JUGEMテーマ:クライミング
Wall Walk | 2015.09.16 Wed 18:04
J-Wall 前日の外岩から一夜明けて。 興奮冷めやらないままJ-Wall。 さぁ、再びトレーニング開始。 先週までは「落ちることを怖がらずに一手を出す」トレーニングだったが、今週からは「落ちない」トレーニング。 あまり落ち慣れしてしまうと粘る力がつかないような気がする。 なので、今度は限界よりちょっと優しいルートで追い込みつつ粘る練習。 しっかり足を決め、それからムーブを起こす。 しばらく遠ざかっていたJ-Wallだったので、すっかり忘れていた感覚がようやく戻りつつある。 またじっくりじっ...
Wall Walk | 2015.09.16 Wed 18:01
甲府幕岩 J-Wallでいつもお世話になっている大先輩とは、いつか外岩に行きたいと願っていた。 それが、ご指導いただくようになってから3年、ようやく実現することができた。 せっかく行くならば大先輩の好きな岩場がいいとお伺いを立ててみたら、甲府幕岩をご希望された。 もちろん異論はなく甲府幕岩に決定。 自分としてもおよそ1年ぶりの甲府幕岩となった。 もう6年以上ぶりらしい、大先輩の外岩クライミング。 大先輩以上に自分も目一杯楽しんだ。 6年のブランクはさすがに大先輩をてこずらせたけど、岩場...
Wall Walk | 2015.09.16 Wed 17:56
JUGEMテーマ:クライミング 昨日は、行こうか〜行くまいか〜、 悩んだ末に行ったGR神戸。 いえ、べつに、理由はないのですが、 こういう日、ありますよね。 行ってしまえば、やる気スイッチも入るというもので(^^;) 長モノでアップしたあとは、 いつものようにレディース課題。 今回も6つありました。 毎週変わるから、いっつも新鮮で、こういうの好きです。 オンサイトトライのトレーニングにもなります。 結果から言いますと、5番までは一撃!(^^) しっかし、6番が曲者でした。...
chikaのクライミング日記2015 | 2015.09.16 Wed 09:00
JUGEMテーマ:クライミング 日曜日は、1日大忙し。 午前中は、車の運転の練習。 今回は、北山公園まで、完全自力で参りました〜。 これで、ボルダリングに行けます、自力で! まぁ、駐車がまだまだ下手なのですが、 そこも練習だ。 戻ってきて、1週間分の買い物をして、 でも、そこは自転車(笑) そのあと、ついに! 猟友会に入会するため、西宮支部のSさんのお宅に。 これまた自転車で。 苦楽園なので。 朝、車で通った道を、今度は自転車でえっちらおっちら。 案外坂道きついんです...
chikaのクライミング日記2015 | 2015.09.14 Mon 09:24
JUGEMテーマ:クライミング 土曜日、Fさんと芹谷へ。 Fさんは2回目、私は初めての岩場。 京都駅で拾ってもらって、1時間半くらいかな? 多賀にあるんですね〜。 芹谷といえば、ヒル! そう聞いていたのですが、特に対処することなく出かけ、 アプローチを登りながら、、、 いる!いる!いる〜〜〜〜〜!!! ひょこひょこと首(?)を持ち上げるヒル軍団が。 しかし、あまりの急登に、そんなことにもかまっておられず、 とにかく木や草にしがみつきながら登ること30分あまり、 やっと岩場につき...
chikaのクライミング日記2015 | 2015.09.14 Mon 09:08
JUGEMテーマ:クライミング すっかり秋らしくなった。私の住んでいる所でもそうなんだから、御在所はアッと言う間に冬になってしまうだろう。そう思うと気がせくのだけれど、天気のせいで二週あいてしまった。 そしてようやく砦岩。藤内小屋は沢山のクライマーらしき荷物の人でごった返していた。けれど、砦岩は私達の他には2組だけの贅沢さ。 色々宿題の溜まってる私、まずは上昇気流に乗って5.10bに取り付いた。相棒はアップにこれ?と笑っていたが、いつでも私は本気トライ一直線ですから。 前回これの上部でルートを迷って...
クライミングレポート 岩のまにまに | 2015.09.14 Mon 02:28
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