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心理学
このテーマに投稿された記事：1517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c39/5138/
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作者のブログへ：「baishinbook」さんのブログ
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自尊心あるいは自己効力感
JUGEMテーマ：心理学 失敗が続くと、自尊心が傷ついてきます。 自分はうまくやれているという感じが なくなってしまいます。 新しいことに挑戦する力や、 困難を克服しようとする力も 弱まってしまいます。 そういうときは、 気分転換やストレス解消も大事ですが、 小さな成功を積み重ねていくことが いちばん重要です。 成功は、次へのチャレンジを 容易にしてくれます。 大きな目標は、うまくいかない時に ダメージが大きいので、 叶えられそうな目標を設定しましょう。
大河の一滴 | 2016.04.21 Thu 20:25
動画を見るとやる気が出るという話−無気力対策
JUGEMテーマ：心理学 なぜかはさておき、動画を１，２時間観ていると少しやる気が出る。 なので、動画視聴は無気力対策になる。 勉強、サイト更新・・・etc。 自分がやりたいことはあるのだがさっぱり出来ないとき。 そういうときは面白いと感じる動画を１，２時間観るのが効果的だ。 もちろん家事や散歩も効果があるが動画には劣る。 筆者、鹿丸の場合は、アニメ動画が一番やる気が出る。 次にやる気が出るのは海外ドラマ。 特に「２４」がお気に入りだ。 シーズン６が一番いいと個人的には思う。 特に最...
まいにちを丁寧に生きるためのブログ | 2016.04.20 Wed 22:42
心は身体に
JUGEMテーマ：心理学 心の状態が、身体に現れることは、 よくあることです。 食欲がなくなったり、眠れなくなったり、 頭痛、腹痛、下痢、便秘、肩こり、疲労… 耳が聞こえなくなったり、 声が出なくなったりすることも、 歩けなくなることも、 気を失うこともあります。 気づいてほしいという訴えでもあり、 自分の身を守る反応でもあります。 わざとでなく、無意識の症状です。 本人の処理の限界を超えているのですから 原因を見つけて、解消していく必要があります。 頑張らなくてやっていけるよう...
大河の一滴 | 2016.04.19 Tue 19:44
ヒステリー気質〜おしゃれ〜アーティスト
JUGEMテーマ：心理学 ヒステリーというと、印象が悪いですが〜 感情的になって、泣き叫ぶ？ そういう意味ではありません。 分裂気質・粘着気質・循環気質に プラスする気質の要素です。 多くの人は、この要素を持っています。 センスが良くて、敏感で、おしゃれ。 服装には、自分なりの工夫があり、 化粧や髪型、小物にも凝ります。 ヒラメキがあって、ユニークで、 アイデアの宝庫です。 周囲の状況を把握していて、 小さな変化が気になります。 好き嫌いがはっきりしていて、 人との距離は変動します。 ...
大河の一滴 | 2016.04.17 Sun 10:14
粘着気質〜エピ〜ストイック
JUGEMテーマ：心理学 粘着気質は、 ひとことで言えば、ストイックな人。 筋肉質で、太めでも、固太り。 概して目が大きく、目力がある。 男性は、ヒゲを生やしていることも。 集中力があり、エネルギッシュで、 根性や修行という言葉に惹かれます。 服装は、かっちりした感じが多く、 男性は、帽子が好き。 規則やきまりが大事で、 丁寧で、持続性があります。 グループに属していることが多く、 趣味に熱くなり、収集や分類が好きで、 衝動的なところもあります。 自分が対処できない壁にぶつかると、 ...
大河の一滴 | 2016.04.17 Sun 09:58
予言の成就
JUGEMテーマ：心理学 根拠や証拠のないことでも、 自分の予想や期待に沿うように、 現実を見たり、行動したりすることで、 予言が当たったかのように感じること。 どうせ失敗すると思って、失敗すると、 やっぱり失敗するんだと確信する… 占いが当たると思い込んで、 当たっていることだけに焦点を当て、 当たっていないところはスルーする… ある銀行が危ないという流言を信じて、 多くの人が、預金をおろし、 実際に銀行が倒産する… マイナス志向の方が、ダメージが少ないと 思っている...
大河の一滴 | 2016.04.10 Sun 16:11
循環気質〜ＭＤＩ〜マネージャー
JUGEMテーマ：心理学 循環気質は、 ひとことで言うとマネージャータイプ。 社交的で、面倒見が良く、 周囲に配慮して、事を荒立てません。 人との距離は近く、１人でいるのは、不得意。 興味関心は広く、飽きっぽいところも。 温かい表情で、ニコニコしていて、 話すことと食べることが大好きです。 服装や持ち物は、暖色系、多色系、 明るい色柄が好きです。 感情の起伏が大きく、泣いたり、笑ったり、 感動したり、落ち込んだり。 他者からどう思われるかが大事で、 周りの人と平和に暮らしたいので、 ...
大河の一滴 | 2016.04.07 Thu 17:48
分裂気質〜シゾイド〜エコロジスト
JUGEMテーマ：心理学 心理学はさまざまで、気質についても 多くの学説や考え方がありますが、 森俊夫先生の気質論を私なりに… まず、分裂気質から。 一般的に言われるシゾイドとは違います。 ひとことで言うと、エコロジスト。 シンプルで合理的、機能性重視。 服装や持ち物は、モノトーンや薄い色。 ショッキングピンクやオレンジなど 彩度の高い色や多色使いは苦手です。 人と距離を置くので、クールと言われます。 論理的ですが、空想にふけることも。 ノリで盛り上がると、羽目を外すことも。 倫理...
大河の一滴 | 2016.04.07 Thu 17:32
４つの気質
JUGEMテーマ：心理学 森俊夫先生の気質論は、 「人は見た目である程度わかる」 分裂気質（schizothymia シゾイド） やせ形 線が細い マイペース 単独行動 冷静 論理重視 合理的 ストレート 循環気質（manic-depressive illness) ぽっちゃり型 柔和 社交的 親切 陽気 情緒重視 周囲に合わせる 粘着気質（epilepsia） 筋肉質 どっしり 丁寧 熱中 持続性 ルール重視 修行好き ヒステリー気質（hysteria） おしゃれ センスが良い 敏感 感覚的 刹那的 関係重視 駆け引きを楽しむ 多...
大河の一滴 | 2016.04.05 Tue 17:48
気質論再考〜森俊夫先生
JUGEMテーマ：心理学 エルンスト・クレッチマーは、 パーソナリティの中心となるのは、 気質であると考えました。 分裂気質、循環気質、粘着気質という分類と 体型の関連について、心理学の教科書で 目にしたことがあると思います。 今では、古い考え方とされた気質論に、 故森俊夫先生が、ヒステリー気質という もう一つの気質を追加して、 新たな気質論を構築されました。 はじめてその考え方に触れた時に、 「目から鱗」という言葉が まさしくピッタリでした。 気質についてのみ書かれた本は ないのですが...
大河の一滴 | 2016.04.01 Fri 19:47
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