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うん、サボろう (。・・。)&チョコの癌治療(第3クール・4回目)

●本日のラン ペース走:10km - 1時間05分47秒65(6分34秒77km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 5度走行距離:152km(チョコ:135km) 今月の目標:未定 日曜日はポイント練習でペース走の日です。 でも、いつもの如く 「走りたくな〜い!」 です。 予報を見ると気温も少し高めでしたしね。 実際は、気温21.4℃・湿度73%・晴れでした。 確かに走らなければ 「ちょうどいい」 なんですよ。 でも、日向を走ればやはり 「少し暑いよ」 でした。 6:30.92 →  6:34.59  →  6:30.05  &r...

弱小ランナーとし | 2024.05.26 Sun 15:36

楽しい余韻からスタートを

JUGEMテーマ:日々のくらし   MSさん・KZくんの華やかな結婚式とTDRで目一杯遊んだ三泊四日の楽しい日々。 大人も子供も楽しい思い出の余韻に浸り。 撮影した結婚式の写真や動画はお互い共有しあって,見合っているうちに。   2週間が経ちました。   AちゃんSくんKくんが最終日に遊んだのは,結婚式のホテルの近くの水族館。    重い荷物はすべて送って身軽になって,もう一回遊んだひととき。 そうそう,はとこのKIくんも一緒に水族館で遊びましたよ。   そして,疲...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.05.26 Sun 11:40

■家でタコパ

《Kuraci Design*暮らしデザイン》       タコが飛び出ているけど たくさん食べれて満足!         煙が出ないという焼肉用グリルを購入したら、たこ焼きプレートが付いていたので思いついて家族でタコパ。           買ったのはこれ↓   イワタニ マルチスモークレスグリル         ホットプレートも持っていますが、大きくて最近出すのが面倒になっ...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.05.25 Sat 22:29

JR東日本 川崎火力発電所に寄って走る

●本日のラン  LSD:12km - 1時間33分53秒61(7分49秒47km)  シューズ:ナイキ インフィニティラン4(PB)  チョコと一緒  5度走行距離:142km(チョコ:125km)  今月の目標:未定 「今日こそは10kmくらい走って帰ってくるよ」 「長くても12kmで終了させるヨ」 そう言ってチョコと走りに出かけました。  →先週も同じことを書いてます。 7:50.80 →  7:43.32  →  7:51.49  →  7:49.99  →  8:03.64   (101)   →   (104) &n...

弱小ランナーとし | 2024.05.25 Sat 16:02

2024/5/24 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/93021069.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083536964.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.25 Sat 08:45

飽きっぽい

JUGEMテーマ:日々のくらし   先日、アイドルって書いちゃったけど正しくは推しの子、透析をしながら楽しく見ています。 アイドルのキャッキャした漫画なのか…と思っていたのですが、思っていたよりダークでびっくりです。アクアの全能感にはちょっと…と思うこともあるけど、先の読めない良い作品だと思います。 それで、つい原作が欲しくなってきてしまいました…。 パタは普段、漫画の大人買いをするときはせいぜい6冊ぐらいまで!と決めています。それ以上長くなると、金額的にも置き...

びぶまにっき | 2024.05.25 Sat 00:22

■ドラえもん

《Kuraci Design*暮らしデザイン》       私のこと・笑           着付け教室第2回目は「浴衣の着方・半幅帯の結び方」でした。   それにしても簡単ではありませぬ。   30年前に今回のような着付けの入門を習った時は、こんなに難しく感じなかったんですけど、加齢のせいですかね。先生のやるお手本が覚えられません。向きも逆になるので自分でやるとあれれ?となっちゃう。   始める前はやる気満々だったんですけど、...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.05.24 Fri 23:23

ちょびっと走った&血液検査結果

●本日のラン ジョグ:3km - 22分42秒27(7分34秒09km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 5月度走行距離:130km(チョコ:113km) 今月の目標: 未定​ 今日は金曜日なので本来ならランオフ日です。 昨日まではそうするつもりでした。 でも、3kmだけゆっくり走ることにしました  →どうせ歩いて3kmを散歩しますからね。 ぼくって… ほら、天邪鬼じゃないですか〜 3kmだけゆっくり走るのは、楽ちんなんです。 将来は分かりませんが、今はそう思っています。  7:35.86 → 7:37.9...

弱小ランナーとし | 2024.05.24 Fri 19:55

2024/5/23 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083534734.html   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/93017804.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083534836.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.24 Fri 11:48

■準備は前もって!

《Kuraci Design*暮らしデザイン》     準備は前もって!       ↑先日メルカリで購入した着物バック、新品未使用が1000円でした。     1週間あっという間ですね。明日は着付け教室です。   日曜日に実家へ行って着物の道具をとってきて、いろいろ洗って干して、すっかり片づけて、だいぶスッキリした気分のまま・・・明日の着付け第2回目の持ち物、さてなんだっけ?   持ち物を揃えてあれこれしていたら、こんな時間になってしま...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.05.23 Thu 23:44

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