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日々のくらし

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思った以上のペース走(・・? ＆ 6月の血圧と電気(＋ガス)代

●本日のランペース走：6km - 37分02秒95(6分10秒49km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 7度走行距離:9km(チョコ:9km) 今月の目標:150km 疲れているのか、あまり走る気が起きません。雨が降っていたらサボったんですが降っていません。仕方ないので走りに出ました。今朝は気温26.8℃・湿度91％でムシっと暑かったです。 ”ペース走” の日ですが ”やる気ナッシング” です(笑) ｢まあ、ジョグより速いペース程度でいいや｣です。　6:22.52 → 6:08.31 → 6:12.28 &...

弱小ランナーとし | 2025.07.02 Wed 20:15

2025/7/1　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085168840.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.02 Wed 08:46

今年も残すは６か月

子供は胃腸炎になりやすい？みたーい！　食べれない！熱もある！食べても吐く！心配になるよね！水やりの　お勤め果たした♪ バルブをひねればの溜池を作りたくなった♪ 花を綺麗と感じるって♪ えらく相当な歳をとったな！と思った！このヒョウタンの中に　日本酒♪を入れて飲みたいよー♪ よろしくね♪ 出来たら　形を形をって♪ どうすればいいのーー？♪ 毎年の事　ツバメさん達にも　水洗トイレにし...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.01 Tue 21:18

目覚めのゆるジョグ(^-^)/ ＆月1での体重報告？

●本日のランジョグ：3km - 24分40秒00(8分13秒33/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 7月度走行距離:3km(チョコ:3km) 今月の目標: 150km 昨日は金融機関との金消契約がありました。相手の不手際で予定を2時間以上オーバーしました。　→詳しくは書きませんしかもその後、ハウスメーカーとの打合せでした。全部で6時間以上かかったので、とにかく疲れました。そのためか、かなり寝ることが出来ませんでした。かなりの寝不足です…。しかも今朝は、またまた気温...

弱小ランナーとし | 2025.07.01 Tue 20:23