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日々のくらし

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16kmLSD ＆抗癌剤治療・第1クール4回目

●本日のラン LSD：16km - 2時間17分14秒63(8分34秒66km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(G) チョコと一緒 2度走行距離:109km(チョコ:109km) 今月の目標:未定 11時半から4回目の抗がん剤投与の日でした。ある事を考えて15km走ることにしました。　→実際は16kmになっちゃいました。それが上手くいったようで無事に接種完了しました。当然、体力が消耗しないように超ゆっくりランです。今日も8分を切らないように注意しました。そう言ってる自分も風邪気味ですからね～ 8:48.39 → ...

弱小ランナーとし | 2025.09.09 Tue 09:16

10kmジョグ＆＆抗癌剤治療・第1クール3回目

●本日のランジョグ：10km - 1時間24分54秒75(8分29秒48km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(G) チョコと一緒 1度走行距離:65km(チョコ:65km) 今月の目標:未定昨日もチョコと一緒にマンションに泊まりました。　→もちろんお嫁さんも一緒です。 2連泊は引っ越しをしてから(？)初めてのことです。人も犬も少しずつ慣らしていこうと思います。で、今日は川崎大師まで走ってみました。大師橋まで行くのと同じくらいの距離の筈です。そして、まさしくその通りでした　→少し短いくらいです。 ...

弱小ランナーとし | 2025.09.09 Tue 09:16

LSDに限りなく近いジョグ (￣∇￣*)> ＆抗癌剤治療・第1クール2回目

●本日のランジョグLSD：10km - 1時間26分05秒17(8分36秒52km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(G) チョコと一緒 2度走行距離:19km(チョコ:19km) 今月の目標:未定昨日は6kmをかなりゆっくり走りました。チョコは不調になるどころか元気いっぱいです。やはりボーダーコリーなんですね。ボーダーコリーは運動量が半端じゃありません。なので都会で飼うのは不向きという人もいます。種々の競技に参加して上位入賞している犬種です。　→アジリティーやフリスビー。とはいえ、チョコはリンパ...

弱小ランナーとし | 2025.09.09 Tue 09:12

チョコが帰って来た (｡･･｡) ＆抗癌剤治療・第1クール1回目(退院)

●本日のランランオフチョコは入院中 1走行距離:182km(チョコ:168km) 今月の目標:180km ｢今日は少し走ろうかな｣と思いました。でも、やっぱりやめておきました。理由は特にありません。何となく走る気分になれなかっただけです。　→こうやって走らなくなるのか？でも、朝の散歩だけはしました。チョコとする時と同じ1時間ほどの散歩です。距離にすると3kmくらいになります。夕方にはチョコを迎えに行く予定でした。まだ予期せぬ副作用が出る可能性があります。そのため、チョコの散歩は...

弱小ランナーとし | 2025.09.09 Tue 09:08

相性が良い

中国とも韓国ともアメリカとも　仲良く出来て♪ 　相性も良いねって感じだったね♪ これからのトップリーダーの方も何とぞよろしくお願い申し上げます♪ カワラタケって　クワガタとカブトムシと寄って来るもんね♪ 相性良いんだよね♪ 同じ年代だもんね♪ 　相性が良いよね♪ これから益々仲間も友達も増えてゆくよね♪ その代り　ジィの年代の方々は数は減るわ# 相性合う人も減るわ# でも楽も出来て良いかもね# ...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.08 Mon 21:00

チョコのペースで走る＆映画 “帰ってきたあぶない刑事”

●本日のランジョグ：6km - 44分08秒42(7分21秒40/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 9月度走行距離:44km(チョコ:31km) 今月の目標: 150km とりあえずチョコは元気です今朝も一緒に走りました。用足しで何度も止まりましたが6km走り切りました。そんな今朝は真夏と比べると気温が低かったです。気温26.0℃・湿度95％・体感温度26.1℃でした。実気温と体感がほぼ一緒なのは暑くないってことです。 →今までは体感の方が高かったですからね。何てことはありません...

弱小ランナーとし | 2025.09.08 Mon 20:08

チョコ入院・抗がん剤治療開始(抗癌剤治療・第1クール1回目)

●本日のラン LSD：20km - 2時間32分41秒53(7分38秒08km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(G) チョコと一緒 1度走行距離:177km(チョコ:168km) 今月の目標:180km 今朝は動物病院から電話が来る予定でした。それまでチョコと一緒に走るつもりでいました。 9時にかかってくるとして2時間強走れます。とはいえ、何時にかかってくるかは不明です。それにすぐ病院に行く必要が出るかも知れません。そこで、家から最大3km圏内で走りました。 7:16.12 → 7:12.51 → 7:25.72&nbs...

弱小ランナーとし | 2025.09.08 Mon 17:54

抗癌剤治療・第2クール1回目

●本日のランペース走：10km - 1時間06分40秒03(6分40秒00km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 3度走行距離:25km(チョコ:25km) 今月の目標:未定今日は少しだけ速く走ろうと思っていました。とはいえ、今の走力では5分台とかは無理です。 7分/kmを切る位で十分だと思いました。　→チョコの抗癌剤治療日なので体力温存です。 700mくらいまでは7分08/km位でした。｢まあ今日はこのペースでいいや｣でした。でも、上り坂でペースが上がっちゃっいました。 6:51.01 → 6:48.51 ...

弱小ランナーとし | 2025.09.08 Mon 17:53

RTA IN JAPAN

JUGEMテーマ：日々のくらしこんにちは、あんぱんです。先日は出無精のお話をしました。家にいる時のお話です。先月は、RTA IN JAPAN にのめり込んでいました。自分が幼少期に、遊んだことのあるゲーム。または積んでしまったゲーム類に関して、違う視点からのクリアの仕方に関して、度肝を抜かれるようなプレイでクリアに向かっていく姿は笑いあり、涙ありの一台エンターテイメントです。一度RTA噛んだことが、ありますが思い通りにする事は本当に難しいです。ミスをどれだけカバ...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2025.09.08 Mon 17:05

秋に向かって

JUGEMテーマ：日々のくらしお疲れ様です。あんぱんです先日の初ブログにて記載した通りに、スイカを買って食べてみましたが、一人で食べる侘しさを知っただけでした。やはり仲間内でイベントとして、食べる方が美味しく感じられますね。さて、９月に入り朝と夜の温度が緩和されて、楽になって参りました。運動の秋に差し掛かってきたかとは思いましたが、まだまだ日中は暑くて麦茶が手放せません。もう少し日中に動いても問題なさそうになったら、散歩にでも行こう...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2025.09.08 Mon 16:35

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