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日々のくらし

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のんびりと日曜日

ブラジルへ移民の方々悲惨って言われる程苦労されたんだよね家の廻りにこういう樹があれば♪ 一年間で１２ｃｍ身長が伸びた干し草になってしまう！自分で測ってみれば　今の土作りも変えなければと自然に普通にそう考えるよね普段は食べないおやつの時間に♪ 悦子さん　うまいうまいって褒められて？感謝されているね♪ しゃぶりついても　自信もっての作品だもんね自給品...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.13 Sun 21:09

暑くない中でのペース走＆ 10Gbpsのネット回線を検討中03

●本日のランペース走：6km - 38分31秒10(6分25秒18km) 　ダウンジョグ：2km - 15分22秒60(7分41秒30/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:87km(チョコ:87km) 今月の目標:150km 昨日ほどではありませんが気温は低めでした。気温23.8℃・湿度82％・風速1.2m/sです。　→体感気温は23.8℃。今日も曇りがちだったので走りやすかったです。昨日のLSDで足は重めですが ”ペース走” です。いつもと同じで頑張らないようにして走りました。若干蒸し暑かったので...

弱小ランナーとし | 2025.07.13 Sun 16:24

2025/7/12　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085206293.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.13 Sun 09:45

毎日暑すぎでーす！

来週一時雨降るかもねそんな予報を出された方まったく降りませんねそんな予報を出された方えっいつの間に　えっ誰の子？あんたのお子様なの？えっ首回りと手足の一部が白い何で？私水やりするよー♪ ドクダミ名前だけは覚えた♪ お寺様の梅鈴なりどうしてなんでしょう♪ べたべたしたね調べたらこいつは触らない方が良い！楽しい♪...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.12 Sat 21:55

残念なヒマワリラン＆自宅建替え・解体中01

●本日のラン LSD：16km - 2時間00分22秒90(7分31秒43km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 7度走行距離:79km(チョコ:79km) 今月の目標:150km うん、今朝もそれほど暑くはありませんでした。気温22.1℃・湿度77％・風速3.1m/sですもん　→体感気温も22.2℃でした。しかも殆ど曇りだったので、かなり快適でした。そんな今日は、近くのヒマワリを探して走りました。事前にちゃちゃっとネットで調べてスタートです。・(最初は)解体中の自宅(笑)...

弱小ランナーとし | 2025.07.12 Sat 20:39

2025/7/11　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085203174.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.12 Sat 16:50

夕方は涼しくなった

いただいて涼しくなった♪ 直江津んしょも　その時代を忘れていないで　頑張って欲しいなーと思った新潟県も日本一であった時代忘れていないで頑張ってほしいなーと思った中村まいさん♪ 　街宣車吉川区へは今日が二回目街宣車の声が音声がえらく聞こえない気温温度日中夜間が関係しているジィの耳のせいばかりではないみたいだ新潟県に子供達が大人になっても住み続けられますように♪ 村屋んしょ歩道も綺麗にし...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.11 Fri 21:08

涼しいけど3kmだけ(´∀｀*)ゝ＆自宅建替え・10Gbpsのネット回線を検討中02

●本日のランジョグ：3km - 23分35秒43(7分51秒81/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 7月度走行距離:63km(チョコ:63km) 今月の目標: 150km 金曜日は基本的に ”ランオフ日” です。ですが今日も4kmだけゆっくり走りました。今月はまだ1度もランオフしていません。これからもっと暑くなると思われます。そうなったらサボるつもりで距離を稼いでいます。うんうん、偉いぞオレしかし昨夜、首都圏では激しい雷雨に見舞われました。みなとみらい方面に雷も落ちまし...

弱小ランナーとし | 2025.07.11 Fri 20:00