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日々のくらし

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ゆるジョグ＆緊急地震速報＆おうちシネマ＆花火とドローンショー

●本日のランジョグ：6km - 49分43秒30(8分17秒22km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 6月度走行距離:28km(チョコ:28km) 今月の目標: 未定いつものことですが、｢走りたくないな｣です。でも、｢走りたいな｣と思ったことなどありません。　→少なくとも記憶にはありません！｢ゆるく走ろう｣ってことでチョコと外に出ました。とりあえず、歩くようなペースで走り出します。で、しばらくすると緊急地震速報が鳴りましたそれと同時に防災無線も鳴り響きました ※...

弱小ランナーとし | 2024.06.03 Mon 19:54

2024/6/2 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93087564.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083580162.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.06.03 Mon 16:42

2024/6/1 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93087462.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083580129.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.06.03 Mon 16:28

2024/5/31 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93087372.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083580092.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.06.03 Mon 16:20

2024年5月1日～31日のスケジュール

１５年間続いた阿波のおっさんの毎日の投稿は２０２２年１１月１３日で最終回を迎えました。１５年間ありがとうございました。今は月に１度、近況報告の投稿をさせて頂いてます。ブログの更新を止めてから色んな方に『元気にしよん？ブログないと近況が判らへんわ』と言われたので近況報告です。 2024年5月1日～31日のスケジュール 5月1日（水） 10:00 事務所にて打ち合わせ。 5月2日（木） 10:0...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2024.06.03 Mon 14:52

いよいよのBirthday

JUGEMテーマ：日々のくらし「お誕生日　おめでとう！」この人・・・夫の誕生日です。そして，今年は特別。夫にこの案内が送られてきました。【敬老乗車証】の申込書。私たちの市では70歳になると交付されるものです。以前はもう少し割引率が高かったようですが。それでも・・・夫は申し込むと張り切っています。なにしろ，バス・地下鉄がお得に乗れるんですから。ということで，紛れもなく夫は70歳！【古希】を迎えました。 &nbs...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.06.02 Sun 23:55

ペース走でいいか(笑) ＆おうちシネマは…

●本日のランペース走：10km - 1時間07分48秒46(6分46秒85km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:22km(チョコ:22km) 今月の目標:未定日曜日はポイント練習で ”ペース走” の日です。でも、雨予報です。今日も理由がないままに、｢走りたくないな｣です。 →とりあえず理由はこじつける(笑) じゃあ、何のために5日間もリカバリーしたんだ？ということで、嫌々ながら走りに行きました。雨が酷くなったらすぐに帰ってくるつもりでした。嫌々だか...

弱小ランナーとし | 2024.06.02 Sun 06:04

■第9回東山魁夷記念日経日本画大賞

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》上野の森美術館へ行ってきました。息子が生まれてから、毎年誕生祝いに絵を購入しています。何か記念になるもの、ずっと持っていられるもの、変わらないもの、残るものと考えた時、なにかアート作品がよいと思ったのです。毎年一点息子が二十歳になるまで続けようと決めて、これまでに１７作品、もし保管する場所と気力（とお金）に余裕があればその先も続けるかもしれませんが、今のところ二十歳...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.06.01 Sat 23:46

12kmLSD ＆ Little Forest Bakeryのパン

●本日のラン LSD：12km - 1時間30分36秒85(7分33秒07km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 6度走行距離:12km(チョコ:12km) 今月の目標:未定連休(足)ボケでなのか、あまり走る気になれません。そこで今日はいつもより短い距離にしました。　→基本的に土曜日は15kmLSDです。ギリギリでLSDとなるように、ゆっくり走りました。目標地は最短距離で1kmの元・自宅です。それをぐる～っと回って 12kmにしました。目的地を元・自宅としたのは理由があります。 7...

弱小ランナーとし | 2024.06.01 Sat 17:51

号外！ゲットだぜぃ！

JUGEMテーマ：日々のくらし私たちの市で，「ポケモン GO Fest 2024」が開催されています。地方の情報番組で中継されたり，地下鉄は日をまたいで使える36時間券が発売されたり。新聞では，一面に取り上げられたり。あまり興味なかった私にとってはびっくりです。街なかは混雑するだろうと出かけないつもりでいたのですが，ひょんな理由で夫と出かけることになり。覚悟はしていたけれど，やはり人の多さと外国の人の多さにこれまたびっくり。そして，ゲットし...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.06.01 Sat 00:19

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