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日々のくらし

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雨が降らない中でのペース走＆自宅建替え・IHクッキングヒーター(設備編)01

●本日のランペース走：6km - 38分43秒53(6分27秒26km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 7度走行距離:102km(チョコ:102km) 今月の目標:150km 今日も朝の内は雨が降っていませんでした。ただ、空気はムシっとしていて少し蒸し暑かったです。気温27.2℃・湿度88％・体感30.6℃でした。当然ながら｢ゆるペース走でいいや｣となります。途中で小雨が降りましたが蒸し暑さは変わりません。風を感じた時だけ若干涼しく感じられました。　6:32.57 → 6:32.96 → 6:23.68 → 6:21.01 ...

弱小ランナーとし | 2025.07.16 Wed 20:51

差入れ弁当！！

JUGEMテーマ：日々のくらし美味しい差入れ弁当：ご馳走さま！！ ❶根津　松本【銀だら　弁当】：東京 ❷麻布台　【鳥しき】焼き鳥・２０２５年７月１５日

New 一粒の実 | 2025.07.16 Wed 19:30

2025/7/15　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085216546.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.16 Wed 08:52

雨３ｍｍ降った

この方もお歳をお召しになられたねー♪ 今日の若ーい営業マンさん　この歌聖母たちのララバイ　知らないかもね聞いて欲しいなー♪ 空元気も含めまた元気っていうやつが出るかも♪ 川谷の観測所下の表は　５月１日～７月１４日までの降水量　少ない年の順に並べ替えた表１９９４年は最悪のひどさだったね今年（２０２５年）の明日から８月いっぱいはどうなるのでしょう！１９９４年（平成６年）その前後の１９９３年、１９９５年...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.15 Tue 21:01

3kmだけ走っちゃった(^^;ゞ＆第二種電気工事士・技能試験DNS

●本日のランランオフジョグ：3km - 24分20秒50(8分06秒83/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 7月度走行距離:96km(チョコ:96km) 今月の目標: 150km 火曜日は基本的に ”ランオフ日” です。ですが今日も3kmだけゆっくり走りました。何と、今月はまだ1度もランオフしていませんそんな今朝も、かなり蒸し暑かったです気温27.8℃・湿度91％・体感32.8℃でした。　→体感32.8℃にはビックリです！そこまでは蒸し暑くなかった気がします。ただ、これからはもっと...

弱小ランナーとし | 2025.07.15 Tue 20:07

2025/7/14　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085213359.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.15 Tue 15:35

巨人・大鵬・卵焼き

孫ちゃん達とのお付き合い　只今休憩中ーー♪ 大の里強ーい♪ 大谷選手・大の里・手巻き寿司ぃー♪ 自分達の食料だよー♪ トトさん　今日も飲み会かーい同じ境遇さん達通し気晴らしも出来るのかな♪ 葦やっつけながら　耕耘もしてただ暑いわ雨も無いわ今年はウドの種成ってくれるのだろうかこんな山の中を　何の為に？自分でも自信が無くなる働けどはたらけどなお、わがくらし楽にならざり　今度石川啄木さんと　ちょっと...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.14 Mon 20:13

蒸し暑かったぞ(>_

●本日のランジョグ：6km - 46分44秒85(7分47秒47/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 7月度走行距離:93km(チョコ:93km) 今月の目標: 150km 今朝は気温が低めながらも蒸し暑かったです雨は上がっていて降っていませんでした　→時折ポツリ程度です。気温25.4℃・湿度91％・体感温度25.4℃でした。これくらいなら、ゆっくりだと辛くありません。ただ、1mm/h位の小雨だったらもっと楽でした。もちろん気温があと2～3℃低い方が楽ですけどね。　7:45.52 → 7:52.46 &ra...

弱小ランナーとし | 2025.07.14 Mon 19:55

2025/7/13　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園でじゃがいも掘り&草むしり http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/89820457.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085209968.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.14 Mon 09:17

ごはんを食べると熱とのどの違和感が。

JUGEMテーマ：日々のくらし先週後半から体調崩して。昨日は基本、ダウン。今日朝のどガラガラだったけど、熱はないと。でも、ご飯食べ始めたら、のどの痛みや咳、鼻水、熱が。うーん、食べ物アレルギー？仕事は休めません。あああああああああああああああ、CPAPもしていないし。今日は仕事帰りに歯医者に行くし。体調管理せねば。ファイトだ私。ゴー。ではね。

独身、友達いないボーイズラブ大好きだめ男日記 | 2025.07.14 Mon 05:31

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