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日々のくらし

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涼しいけど3kmだけ(´∀｀*)ゝ＆自宅建替え・10Gbpsのネット回線を検討中02

●本日のランジョグ：3km - 23分35秒43(7分51秒81/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 7月度走行距離:63km(チョコ:63km) 今月の目標: 150km 金曜日は基本的に ”ランオフ日” です。ですが今日も4kmだけゆっくり走りました。今月はまだ1度もランオフしていません。これからもっと暑くなると思われます。そうなったらサボるつもりで距離を稼いでいます。うんうん、偉いぞオレしかし昨夜、首都圏では激しい雷雨に見舞われました。みなとみらい方面に雷も落ちまし...

弱小ランナーとし | 2025.07.11 Fri 20:00

2025/7/10　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085199139.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.11 Fri 09:36

2025/7/9　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95567915.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085195780.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.10 Thu 22:58

80年たって

JUGEMテーマ：日々のくらし私たちの地方は，まだ梅雨明けしていないのに連日の猛暑でしたが。私の祖父母がまだ存命だった頃は，梅雨が明けるまではと，こたつすら片付けなかったのに。そんなこと信じられない暑い毎日。でも今日は，久しぶりに30℃は超えずに過ごしやすい。母のお昼ご飯の間、枝付き枝豆をパチンパチンと切り離す。のんびり，まったりした平和な時間。でも，80年前の今日，7月10日は仙台空襲があった日。私の曾祖母祖父母，そして母が住んでいた...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2025.07.10 Thu 21:46

しつこいけど…、暑い(>_

●本日のランジョグ：6km - 45分15秒21(7分32秒53/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 7月度走行距離:60km(チョコ:60km) 今月の目標: 150km はいはい、今朝も気温が高かったですよ。って…　この言い回し、しつこいでかね　→でも夏の間ずっと続きます(汗) 気温27.3℃・湿度86％・体感32.5℃でした。　7:34.45 → 7:34.58 → 7:36.97 → 7:37.20 → 7:42.76 → 7:19.25 　 (099) → (103) → (...

弱小ランナーとし | 2025.07.10 Thu 20:20

悟った

JUGEMテーマ：日々のくらし会社を退職するまでに、とりあえず自分のデスク周りをきれいにしなくては…とは思っているのですが、どこから手を付けていいか、どれを捨ててどれを残しておけばいいか迷いまくって全然手が出せていません。なんかパタようやく察するに、自分の部屋が汚いのは時間がないからじゃなくて、決定的にお片付けが苦手だからのようです。よく、汚部屋に住んでいる人の映像を見て、どうしてこうなっちゃうの…とは思いますが、程度の差こそあれ、パタも根本的にそういう資質が...

びぶまにっき | 2025.07.09 Wed 23:02

明日は雨もある？

今晩から明日雨降る？雨降らない？　２４時間経った今日はカラス来なかった♪ こちらは順調です ♪ そうでーす♪ タヌキが食い散らかしたやつを　カラスが突っついて味を覚えてしまったのかも知れないそれとも　カラス達は言い伝えの歴史でトウモロコシの事知っているのだろうか昭和５０年９月２４日の航空写真では　杉林の下草も刈ってここに何かを植えてあるそんな感じなんだけどただ田んぼには稲がまったく無い航空写真 ...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.09 Wed 21:26

ゆるペース走、いいじゃん♪ ＆自宅建替え・番外編(積水ハウスのCM)

●本日のランペース走：6km - 39分01秒94(6分30秒32km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 7度走行距離:54km(チョコ:54km) 今月の目標:150km 1か月ほど前に腰が痛くなりました。長い間、コルセットをして走っていました。でも、なかなか良くならなかったんですよねそれが2～3日前に、急に良くなりました。今では全くと言って良いほど痛みを感じません。｢じゃあ、頑張って走ろう｣とはなりませ～んだって、今朝もとても蒸し暑かったんですもん。気温28.8℃・湿度84％・体感35.6℃なんですも...

弱小ランナーとし | 2025.07.09 Wed 20:51

2025/7/8　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085192366.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.09 Wed 08:55

目が回る

JUGEMテーマ：日々のくらし仕事のし過ぎなのか、はたまたスマホでアマプラのアニメを見すぎなのか…。なんか目が回ってきました。頓服も一応もらっているので何とかなるとは思いますが、今週はまだ長いです。気が付いたんだけど、目を開けているとゆっくり左に目が回っていて、目をつぶると反対に回ってる。なんだこりゃ。激しくめまいがするときに、瞼の上から眼球を触ってみると、本当にぐるぐる回ってて笑える…。いや、笑ってる場合ではないのかもしれませんが。とにかく、今月いっ...

びぶまにっき | 2025.07.08 Tue 23:10

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