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日々のくらし

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アダム徳永　スローセックス完全マニュアル（5）キャッチボールもできないのに、試合に出るな！

JUGEMテーマ：日々のくらし人気ブログランキングへ寒河江幹です。アダム徳永氏がジャンクセックス撲滅のために提唱した「スローセックス」が徐々に広がってきました。彼の初期の代表作「スローセックス完全マニュアル」をわかりやすくお届けします。【キャッチボールもできないのに、試合に出るな！】セックスは“秘め事”といわれるように、極めて閉じられた世界です。他人と比べることができませんし、コーチがいるわけでもありません。「もっと練習しろ」と叱ってくれる人もいません。しかし、...

寒河江幹のピチカート | 2025.09.20 Sat 05:36

涼しいぞ～ヽ(⌒∇⌒)ﾉ＆マンションのゲストルーム(和室)

●本日のランジョグ：5km - 40分58秒48(8分11秒70/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 9月度走行距離:107km(チョコ:94km) 今月の目標: 150km 今朝は一気に気温が下がりました気温21.1℃・湿度87％・ ”爽やか・ちょうどいい” です。 →体感は実気温と同じでした。久々に｢涼しいじゃ～ん｣で走ることが出来ました。 8:20.46 → 8:06.18 → 8:23.23 → 8:09.13 → 7:58.98 (100) → (107) &rarr...

弱小ランナーとし | 2025.09.19 Fri 21:01

早いなもう金曜日

何百年の歴史の日本食　どれだけ環境に良い事でしょう♪ 日本いつからアメリカの真似ごと食になったのでしょう遠くからの景色見た目一見はいいのかな！中は荒れ放題政治家さんは選挙の票　山林の整備取り組みます　今の時代こそ大切なのですって　叫べば叫ぶ程票は逃げちゃってそだね１票にもならないかもだもんね！ここは貝平の方の竹林かな時速125キロで逆走懲役9年飲酒死亡事故　酒飲んで人殺しをやって死刑相当だ ...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.19 Fri 20:28

2025/9/18　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085433936.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.09.19 Fri 09:56

明日は晴れですね♪

明後日は日中曇りのわけだけど眠り薬本日もまーね書く事はありません！だけどまーね眠り薬は必要なのです！夕食でーす♪ たまに食べるうどん美味しかったです♪ 自分達の米で自分達で作って　そんな♪ うどん食べたいなーって言ったら　またぁ！あちこちどうすんの　メーブルシロップはどうすんの本日もまたまた大変に怒られました！本日の朝食でーす♪ 　漬物の手巻き寿司でーす♪ 美味いかなんてはもんでは♪ 子供...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.18 Thu 20:40

いま真夏？明日から秋？＆自宅建替え・悩んでいる設備(UFB)04

●本日のランジョグ：6km - 45分27秒53(7分34秒59/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 9月度走行距離:102km(チョコ:89km) 今月の目標: 150km 暑い…　　とても蒸し暑いです !! 気温28.8℃・湿度84％・体感34.4℃ですもん。これって、真夏の気温じゃないですか…。チョコも1kmくらいで走るのを嫌がりました。でも、ほぼ100%日影コースになると少し復活です。で、折り返した途端にかなり元気になりました →チョコのことですよ！自分は汗が目に...

弱小ランナーとし | 2025.09.18 Thu 20:21

2025/9/17 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95943430.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95943439.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085430442.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.09.18 Thu 17:19

アダム徳永　スローセックス完全マニュアル（4）AVに詰め込められたウソ　

JUGEMテーマ：日々のくらし人気ブログランキングへ寒河江幹です。アダム徳永氏がジャンクセックス撲滅のために提唱した「スローセックス」が徐々に広がってきました。彼の初期の代表作「スローセックス完全マニュアル」をわかりやすくお届けします。【AVは教科書ではない！】 AVで覚えたテクニックを、彼女や奥さんに試したみたいという衝動が抑えられない男性が少なくありません。確かにプロですからAV男優のテクニックは上手です。しかし、AVには編集という工程があることを理解してください。我...

寒河江幹のピチカート | 2025.09.18 Thu 03:49

BLなのに

JUGEMテーマ：日々のくらし相変わらず透析中にはAmazonプライムでアニメを見ています。別に転生もの好きというわけでもないのですが、どうも転生ものを多く選んでしまいます。今一番楽しみにしているのはダンダダンなのですが、そのほかには毒にも薬にもならないリラックスした状態で見られるアニメが好みらしいです。怪獣８号も楽しみに見ている作品の一つなのですが、ここのところ展開が重めでちょっと辛い。マジで人死にが出たりして、嘆き悲しむ人がいる状態を見るのは本当に苦手です。あ...

びぶまにっき | 2025.09.17 Wed 23:33

睡眠改善のためのジョグ＆チョコ2度目の抗癌剤治療・第1クール2回目(翌日)

●本日のランジョグ：4km - 39分50秒69(8分18秒52km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 9度走行距離:96km(チョコ:83km) 今月の目標:150km ｢リラックスする時間を見つけて下さい｣と、ガーミン君から言われました。そして、チョコは2回目の抗癌剤治療の翌日でした。そこで朝はTVをぼ～っと観ながら過ごしました。｢今日はランオフにしようかな｣とも思いました。でも…　チョコは元気なので散歩には行きます。｢じゃあ、ゆ～っくりと走るか｣｢どちらかが嫌になったら歩くことにしよ...

弱小ランナーとし | 2025.09.17 Wed 21:01

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