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JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92825369.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92825425.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083411248.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.04.26 Fri 11:45
JUGEMテーマ:日々のくらし 今月は思いのほか仕事がはかどってラッキー!とか思っていたのですが、気が付けば今月の実働日数があと2日しかないことを知り、にわかに焦っています。 特に今月末のお振込みチェックが、そもそも伝票が予定日に揃い切らなかったことから始まって、件数もちょっと多かったのか、なんだか非常に手間取りました。 パタの手元で整理するのもちょっと厄介だったけど、ミスも見つけられたので、2重振込を防ぎました。 先日ここで、パタの目の黒いうちは…などと大口を叩いたら...
びぶまにっき | 2024.04.25 Thu 23:00
●本日のラン ジョグ:6km - 45分17秒55(7分32秒93km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4 チョコと一緒 4月度走行距離:135km(チョコ:135km) 今月の目標: 未定 朝起きると、既に雨は止んでいました。 そして踵の痛みもかなり引いていました。 ということで、4日ぶりに走ることにしました シューズは ”インフィニティラン 4” です。 誕生日に買って貰い大事にしまっていたものです。 それを4週間ほどしてやっと履いてやりました 当然ですが、”低強度ラン(スロージョグ)&rdqu...
弱小ランナーとし | 2024.04.25 Thu 21:21
GW期間中の営業は下記の通りです。 4月28日(日曜) 4月29日(月曜・昭和の日/祝日) 4月30日(火曜)平常営業 5月1日(水曜)平常営業 5月2日(木曜)平常営業 5月3日(金曜・憲法記念日/祝日) 5月4日(土曜・みどりの日/祝日) 5月5日(日曜・こどもの日/祝日) 5月6日(月曜・振替休日) 5月7日(火曜)平常営業 期間中ご迷惑をお掛けいたしますがご理解、ご了承下さい。 毎日のブログの更新は一昨年の202...
阿波のおっさんのつぶやき (有)石部宅建会長ブログ | 2024.04.25 Thu 12:39
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92818434.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92818441.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92818463.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083406786.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.04.25 Thu 11:27
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92808616.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/92808674.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083400357.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.04.24 Wed 22:58
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 アップルパイ 「ママ好きでしょ」と、ちょっとそこまで買い物に出かけた二人(夫と息子)が買ってきてくれました。 お土産を買ってきてくれること自体嬉しいのですが、好きな物をわかってくれているところが嬉しいのです。 ちなみに、夫はチョココロネ、息子はカレーパン。 お読みいただきありがとうございます❣️ 励みになるので「読んだよ!...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.04.24 Wed 22:35
●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 4度走行距離:129km(チョコ:129km) 今月の目標:未定 今朝は雨が降っていました。 そこで、即・おサボり決定 となりました。 まだ踵が少し痛むんですよね。 だから、”ランオフ” としたんですよ〜 →雨はポツポツ程度でしたけどね。 でも、少しずつですが痛みは引いてきています。 ただし、長く歩くと痛みがちょっぴり増します。 ”3歩進んで2歩下がる” って感じです。 それでも確実に痛みは引いてきています。 明日は雨も止...
弱小ランナーとし | 2024.04.24 Wed 20:19
●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 4度走行距離:129km(チョコ:129km) 今月の目標:未定 今朝は雨が降っていませんでした。 でも、走る気は 0%でした。 だって、走っていたら仕事に遅刻しちゃいます〜 火曜日は30分ほど早く家を出る必要があります。 なので ”ランオフ日” と決めているんです。 チョコとは歩いて3kmだけの散歩となりました。 →朝夕では合計6kmです。 明日は雨でなければ走る予定でいます →でも、雨予報です〜(笑) 先日、近くに出来た ”スシロー&rd...
弱小ランナーとし | 2024.04.23 Tue 17:46
4月の定休日とGW期間中の営業は下記の通りです。 4月 7日(日曜) 4月14日(日曜) 4月21日(日曜) 4月28日(日曜) 4月29日(月曜・昭和の日/祝日) 4月30日(火曜)平常営業 5月1日(水曜)平常営業 5月2日(木曜)平常営業 5月3日(金曜・憲法記念日/祝日) 5月4日(土曜・みどりの日/祝日) 5月5日(日曜・こどもの日/祝日) 5月6日(月曜・振替休日) 5月7日(火曜)平常営業 期間中ご迷惑をお掛けいたしますがご理解...
阿波のおっさんのつぶやき (有)石部宅建会長ブログ | 2024.04.23 Tue 13:23
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