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●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 5度走行距離:155km(チョコ:138km) 今月の目標:未定 ”リカバリー週” は今日で終わりとなりました。 丸々4日も休んでしまいました。 今、走りたくて走りたくて仕方ありません というのは、嘘です 「このまま走らないでもいいかな」 「少なくとも、あと数日はサボろうかな」 なんて思っています。 このままランナー引退… は、寂しいかな。 健康のためにも、もう少し走り続けたいです。 まだまだ観光ランもしたいですしね。 仕方ないので...
弱小ランナーとし | 2024.05.31 Fri 19:57
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93065426.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93065563.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083566218.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.31 Fri 11:37
●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 5度走行距離:155km(チョコ:138km) 今月の目標:未定 今週は金曜日まで ”リカバリー週” としました。 そこで今日も ”ランオフ” としました。 今週は月曜日に3km走っただけです 明日も95.8%の確率で走りません。 もしかしたら、週末も走らないかも知れません。 →その確率は12.1%です。 走るのがちょっとだけ面倒くさくなってます(笑) いやいや、それではいけませんよねぇ →サボり過ぎると本当にはしらなくなるぞ...
弱小ランナーとし | 2024.05.30 Thu 19:24
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93058536.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93058566.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93058617.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083561636.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.30 Thu 11:17
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 申し込まなくてよい講習を申し込んでしまって、どうしようと思っていたこちら↓ ■うっかりハチベイ うっかりハチベイなんて冗談を言ってる場合ではなかったんですが、どうにか無事キャンセルの手続きができました。 よかった! 営利目的の講習ではないので、事情(3年に1回受ければよい講習を、昨年受けていたのにそれを忘れて申し込み、申込後に受けていたことがわかった。)を話したら、大...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.05.29 Wed 23:22
JUGEMテーマ:日々のくらし 透析の時間を使ってアマプラで推しの子を楽しく見ていたのですが、今日第一期を見終えてしまいました。 また楽しくなりそうなところで終わっちゃって…でも、今調べてきたら、第2期の予定があるようなので、又楽しみに見られると思います。 というか、こんなに動画を見るんなら、携帯Wi-Fiをゲットしたほうがいいのかなあ…。自宅ではもちろんWi-Fiを使うのだけど、透析の病院で入ってくるWi-Fiは必ずノートン先生にチェック入れられちゃう。 パタはauユーザーなの...
びぶまにっき | 2024.05.29 Wed 22:59
●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 5度走行距離:155km(チョコ:138km) 今月の目標:未定 本当なら水曜日は ”プチポイント練習” の日です。 でも、今週は金曜日まで ”リカバリー週” です。 ということで、堂々と ”ランオフ” しました。 朝も夕方もチョコとゆっくり歩いての散歩です。 雨が上がって、所々に青空が見えていました。 空気も澄んでいて、とても気持ち良かったです。 →夕方はムシムシと暑かったです(汗) 「こんな日常もいいなぁ」 と...
弱小ランナーとし | 2024.05.29 Wed 19:35
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93048604.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93048858.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083555365.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.29 Wed 08:36
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 雨風しのげる家に住めて幸せ!!と感じます。 すごい風ですね。 駅からポンチョ型のレインコートを着て自転車に乗ってたら、自分が凧揚げのたこ(ゲーラカイト)になったみたいで、危うく空に舞い上がりそうでした。(体重が重いから上がるわけはない・・・笑・・・上がったりして⁉︎) こわいよ〜!! こんな日は戸締りして早く休みましょう。 皆様どうかご...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.05.28 Tue 23:21
●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 5度走行距離:155km(チョコ:138km) 今月の目標:未定 今日は火曜日なので ”ランオフ” の日です。 普段より早く仕事に行かないといけないからです。 晴れていても雨が降っていても ”ランオフ” です。 そこでいつも通り歩いてチョコと散歩をしました。 朝に3km・夕方に3kmで、合計6kmです。 →夕方の3kmは走った日でも同じ距離です。 ちなみに散歩は台風の時でも休まずに行ってます。 明日も”ランオフ”にするつもりでいます&nb...
弱小ランナーとし | 2024.05.28 Tue 19:38
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