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日々のくらし

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【UVレジン 100均】Water Drop ピアス作ってみました🩵 UV Resin Water Drop earrings

JUGEMテーマ：可愛いハンドメイド雑貨 JUGEMテーマ：手作り／ハンドメイド雑貨 JUGEMテーマ：日々のくらし

TKMチャンネル | 2025.05.24 Sat 15:17

【UVレジン 100均】Water Drop ピアス作ってみました🩵 UV Resin Water Drop earrings

JUGEMテーマ：可愛いハンドメイド雑貨 JUGEMテーマ：手作り／ハンドメイド雑貨 JUGEMテーマ：日々のくらし

TKMチャンネル | 2025.05.24 Sat 15:14

ゆっくりは(も？)辛い(;^_^A ＆食べ過ぎじゃね？

●本日のランジョグ：4km - 32分05秒18(8分01秒29/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 5月度走行距離:140km(チョコ:140km) 今月の目標: 150km この週末は雨になる可能性が高いです。いろいろやらないといけないことも多いです。ということで、前倒しで少し走りました。そんな今朝は｢けっこう涼しいぞ！｣です。気温17.2℃・湿度80％・風速3.3m/sでした。 ”しっとり肌寒い” ということらしかったです。　→ジメジメはしていませんでした。　8:03.00 ...

弱小ランナーとし | 2025.05.23 Fri 20:21

ゆっくりジョグ＆第二種電気工事士・筆記の正式結果♪

●本日のランジョグ：6km - 46分36秒21(7分46秒05/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 5月度走行距離:136km(チョコ:136km) 今月の目標: 150km いつの間にか風邪症状はなくなりました一体いつ完治したのか…　記憶にありません。まあ、何にしても良かったです。そんな今朝も気温は高かったです。気温21.3℃・湿度91％・風速3.0m/sでした。小雨となっていますが、雨量は0mm/hです。　→1滴も降りませんでした。　7:40.11 → 7:41.49 → 7:44.37 → 7:...

弱小ランナーとし | 2025.05.22 Thu 20:33

テキトーなペース走♪ ＆第二種電気工事士試験用の工具

●本日のランペース走：6km - 38分17秒20(6分22秒87km) 　ダウンジョグ：1km - 7分53秒25(7分53秒25/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 5度走行距離:130km(チョコ:130km) 今月の目標:150km 最近、急に気温が高くなってきています。今日も朝から当たり前のように20℃超えです。気温21.5℃・湿度86％・風速0.5m/sでした。でも、まだそんなに蒸し暑くは感じないんですよねとはいえ、｢頑張って走ろう｣とは思えませ～ん。水曜日は ”ペース走の日” ですが…　｢適当に｣ ...

弱小ランナーとし | 2025.05.21 Wed 20:05

超･疲労抜きジョグ＆思い出を売ったお金(大吉＆DVD[ブックオフ])

●本日のランジョグ：4km - 30分53秒75(7分43秒44/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 5月度走行距離:124km(チョコ:124km) 今月の目標: 150km いろいろなストレスがあって、かなり参っています。このままだと病んでしまいそうです(汗) そうならないように ”疲労抜きジョグ” です。脚だけでなく、精神的な疲労も抜く目論見ですそんな今朝は｢若干暑いかな｣程度でした。気温22.2℃・湿度79％・風速6.0mmです。朝のTVでも言っていましたが湿度が低いらしいです...

弱小ランナーとし | 2025.05.20 Tue 20:27

まだ蒸し暑くはない？＆映画 “雪の花 ―ともに在りて―”

●本日のランジョグ：6km - 45分34秒74(7分35秒79/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 5月度走行距離:120km(チョコ:120km) 今月の目標: 150km 今朝も気温が高かったです。気温22.2℃・湿度86％・風速2.2m/sでした。汗はかなり出ましたが、蒸し暑くは感じません。 86％とか90％とかって、湿度低めなんですか？　→昨日が90％でした。 7月～9月って、もっと湿度が高いんでしたっけ？いや…　湿度は同じでも、気温がもっと高いのか　7:34.68 → 7:33.20&nb...

弱小ランナーとし | 2025.05.19 Mon 19:56

サクッと6kmペース走＆昨夜は長男とおうちお寿司♪

●本日のランペース走：6km - 38分02秒08(6分20秒35km) 　ダウンジョグ：2km - 15分14秒08(7分48秒60/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 5度走行距離:114km(チョコ:114km) 今月の目標:150km 昨日は自宅に泊まりました。引越しの準備と、買取の ”大吉” が来るためです。今回もあまり走る時間がとれませんでした。　→早ければ9時には大吉さんが来ます。そんな今日は ”ポイント練習(ペース走)” の日です。雨が上がって朝からけっこう気温が高かったです。...

弱小ランナーとし | 2025.05.18 Sun 16:39