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JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 【買った食材】 ・合いびき肉 ・鶏もも肉 ・鯖切り身 ・にんじん ・ピーマン ・しめじ ・まいたけ ・新レンコン ・ささがきごぼう 【いただいた食材&余りもの&自給食材】 ・紫玉ねぎ ・ゴーヤ ・玉ねぎ ・小鮎 【7月1週目の作りおきおかず】 ・ミートソース ・鶏から揚げ ・焼き塩鯖 ・新レンコンとゴーヤの天ぷらカレー風味 ・紫玉ねぎとゴーヤとツナのサラダ ...
やなおべん | 2017.07.03 Mon 16:22
JUGEMテーマ:おうちごはん JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 長男君がジジババ宅にお泊りに行っていて 今日は次男君だけ 寂しいながらも全員に心に少し余裕のある日曜日の朝 珍しく3人でスーパーに行って (子ども二人だと走り回ったりろくなことが起こらないので基本連れて行かない) 午前中に作りおきおかずを作り終えた奇跡!! 【買った食材】 ・ぶり切り身 ・にんじん ・小松菜 ・ブロッコリー ・ト...
やなおべん | 2017.06.19 Mon 12:05
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 【買った食材】 ・豚薄切り肉 ・合いびき肉 ・ヤリイカ輪切り ・ツナ缶 ・塩サバ ・ヤングコーン ・ピーマン ・ささがきごぼう 【いただいた食材】 玉ねぎ 【6月3週目の作りおきおかず】 ・イカリング ・焼き塩サバ ・無限ピーマン ・肉団子甘酢あん ・肉巻野菜 ・きんぴらごぼう 各農家さんから玉ねぎをいただきまくって大量だ。 玉ねぎはどんだけあっても嬉しい!...
やなおべん | 2017.06.12 Mon 11:28
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 【買った食材】 ・ししゃも(オス) ・手羽中 ・鶏胸ひき肉 ・新玉ねぎ ・インゲンマメ ・茄子 ・れんこん ・ブロッコリー 【6月2週目の作りおきおかず】 ・ししゃもの南蛮漬け ・手羽中のさっぱり煮 ・レンコン入り野菜ごろごろつくねバーグ ・インゲン胡麻和え ・茄子のソテー ・茹でブロッコリー 南蛮漬けはやなおべんのレシピ集から〜 つくねバーグは今回は...
やなおべん | 2017.06.06 Tue 15:39
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 【買った食材】 ・豚もも薄切り肉 ・鶏モモ肉 ・塩サバ ・こんにゃく ・にんじん ・ピーマン 【生協買い置き食材】 ・鮭切り身 ・ささがきごぼう 【いただいた食材】 ・ズッキーニ ・赤こんにゃく 【5月5週目の作りおきおかず】 ・キャロットラペ ・肉巻野菜 ・焼き鯖&鮭 ・ズッキーニのソテー ・ピーマンのオイソース炒め ・鶏とごぼうと赤こんにゃくの筑前煮 ...
やなおべん | 2017.05.30 Tue 08:34
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきです。 暑くなったら作りたくなる揚げ浸し〜〜〜 【買った食材】 ・鶏胸肉 ・さわらの西京漬け ・切り干し大根ミックス ・カボチャ ・ズッキーニ ・肉厚ピーマン ・赤パプリカ ・ブロッコリー 【生協買い置き】 ・鶏ミンチ 【5月4週目の作りおきおかず】 ・鶏ハム ・さわらの西京焼き ・夏野菜の揚げ浸し ・ガパオ ・切り干し大根の煮物 ・茹でブロッコリー 揚げ浸し...
やなおべん | 2017.05.23 Tue 10:56
JUGEMテーマ:和雑貨 JUGEMテーマ:お弁当 本日は「もくのすけ」の入れ子のお弁当箱をご紹介。 展示会で目にした時に、形の美しさと、拭き漆の仕上がりの美しさに目が吸い寄せられました。ケヤキの木目がきれいでしょ。 これに入れて、仕事先でお弁当タイム。 蓋を開けるの楽しみだな。 飴色の拭き漆の色味が、ご飯を美味しそうに見せてくれそうだな。 漆のお弁当箱は、おひつと一緒です。 ご飯の湿度調整をしてくれるので、冷めても美味しいご飯が食べられます。 円柱状のお弁当箱は、四角いお弁当より...
喜ばれる和のプレゼント | 2017.05.18 Thu 13:58
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきおかずです。 【買った食材】 ・豚薄切り肉 ・鶏手羽元 ・むき海老 ・ししとう ・ブロッコリー ・レンコン ・新玉ねぎ 【いただいた食材】 さつまいも 【5月3週目の作りおきおかず】 ・肉巻ししとう ・茹でブロッコリー ・ししとうグリル ・きんぴら ・手羽元のママレード煮 ・さつまいもの甘煮 ・紫キャベツマリネのマカロニサラダ ・新玉ねぎとししとうと海老のかき揚げ 今回の...
やなおべん | 2017.05.15 Mon 15:35
JUGEMテーマ:お弁当 今週の作りおきです。 ゴールデンウィークが、終わってしまった。 最終日はのんびりお買いものにでかけて のんびり作りおき なまった身体のリハビリDAYでした。 【買った食材】 ・豚薄切り ・鶏胸肉 ・いわし開き ・ピーマン ・オレンジパプリカ ・にんじん ・ブロッコリー ・ひじき缶詰 【頂いた食材】 ・たけのこ ・ふき 【生協買い置き食材】 ・合いびき肉 【5月2週目の作...
やなおべん | 2017.05.08 Mon 10:39
JUGEMテーマ:お弁当 今週は3日分のお弁当なので少な目の作りおきおかずだよ。 【買った食材】 ・鶏モモ肉 ・インゲン ・ブロッコリー ・レンコン ・プチトマト 【5月1週目の作りおきおかず】 ・塩茹でブロッコリー ・インゲン胡麻和え ・れんこんのきんぴら ・ヘタ取りプチトマト ・鶏のから揚げ なんてこたぁない普通のラインナップだけど許してねオット君^^ 3日はお仕事のオット君を残してやなおべんと子供...
やなおべん | 2017.05.01 Mon 11:49
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