今日の日記のブログ記事をまとめ読み！全23,494件の1ページ目

健歩会（自動更新）

JUGEMテーマ：今日の日記下記のリンク先は、HPで自動更新されてます。 (セルフ操作で閲覧自由化しました) https://abe107net.grupo.jp/ 健歩会報New健歩会（自動更新） https://abe107net.grupo.jp/free3085768 ------------------------------ #アウトドア#その他#日記 ------------------------------

健歩会［首都圏編］ | 2026.07.21 Tue 05:30

なんか悔しいけど

JUGEMテーマ：今日の日記衝動買いのクセがまた出てる。ストレス溜まってるのかな。顔も荒れてるし、かなり抱え込んでるな、これは。ダイエット生活、およそ2ヶ月半で12キロ減。ついに体重が70キロを切って69キロに。体脂肪率も18.8%。もしかしてこれが原因か……？日々の節制生活が……。目標は、体重63キロの体脂肪率15%なんだけど、これだけストレス溜まってるならもう終わりにしようかな。あと6キロだから頑張りたいけど……。 ...

ロカ・クエスト | 2026.07.20 Mon 22:03

2026海の日

JUGEMテーマ：今日の日記スペインおめでとう！楽しい1ヶ月でした。

笑う門に・・・ | 2026.07.20 Mon 20:38

健歩会（自動更新）

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健歩会［首都圏編］ | 2026.07.20 Mon 05:45

味付けされた音

JUGEMテーマ：今日の日記今日は久しぶりにベルリンフィル・デジタルコンサートホール（DCH）でマーラーとハイドンを聴いた。 PCにFxSoundとDTS Sound Unboundを導入して、イコライザーと立体音響を補強。別にそうまでしないでも、DACとヘッドホンとDCHのクオリティなら十二分にいい音なんだけど、僕としてはそういう「素の音」よりも「味付けされた音」のほうが良く聞こえる。サウンドバーで聴くときもそう。ヤマハのYAS-109を使ってて、立体音響やらサウンドエフェクトやらはさすがのヤ...

ロカ・クエスト | 2026.07.19 Sun 20:59

健歩会（自動更新）

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健歩会［首都圏編］ | 2026.07.19 Sun 05:19

現金なもので

JUGEMテーマ：今日の日記 Kindle Unlimitedで新書を読んだりしてみたり。でも、どうも入っていけずに途中でやめてしまった。もったいないからなんか読もうと思ってるのに、どうもラインナップからは見つけられない。またエッセイでも読もうかしら。「エッセイの勉強するぞ！」って意気込んだはいいものの、結局3冊くらいでやめちゃったしなぁ。閑話休題。 radikoのタイムフリーが大活躍。ジョギングのときはもちろん、お風呂のときとか、なんでもないときにも深夜ラジオを...

ロカ・クエスト | 2026.07.18 Sat 21:07

健歩会［首都圏編］

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健歩会［首都圏編］ | 2026.07.18 Sat 05:35

夏休み期間

JUGEMテーマ：今日の日記今日は体調が絶好調だった。身体も軽くて数日ぶりにジョギングができた。やっぱり朝走ると気持ちが良い。来週から学童は夏休み期間。朝の出勤だから、ジョギングするタイミングが難しい……。ここ数日は5時に起きるようにしてて、6時過ぎに走りに行く感じにしてるけど、それでいけるかな……？日が暮れてから走るのも手ではあるけど、いつ帰れるかわからないしなぁ。ううむ。とりあえず明日6時過ぎに走ってみて、時間の...

ロカ・クエスト | 2026.07.17 Fri 22:33

健歩会［首都圏編］

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健歩会［首都圏編］ | 2026.07.17 Fri 05:11

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