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ダイエット

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太るんだけど、396.味つきアーモンド（あんバター）レシピ

JUGEMテーマ：ダイエットうさもぐるめってご存知ですか？あんバター好きの Youtuberさんです。インスピレーションはうさもぐから頂きました。というわけで作る！ダイエットちゃんレシピ　by娯らっく　まだまだレシピはあるよ＾＾＜材料＞・アーモンド　100g ◎ラカント　30g ◎あんこ　大さじ1.5 ◎バター　大さじ１ ◎水　大さじ１ ◎塩　少々＜作り方＞１）フライパンに◎の調味料を入れてよく混ぜます。２）アーモンドを投入、味を絡めます。 ...

娯らっくのサイト速報 | 2025.04.14 Mon 07:44

新生活に向けてマイナス５，５キロ！４０代のお客様

　こんにちは！松山市の本格派エステティックサロン　チェルシーです。先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの４０代の方。この春のお引越しまでを目標に、パーソナルダイエット８回コースをご利用下さいました！ありがとうございました(*^^*) 結果は体重がマイナス５，５キロ！おへそまわりマイナス８センチ！太ももマイナス４，５センチ！途中外食などで、スタート時よりもアップしたことがございましが、総合結果は嬉しい数値となりました♪ 「毎日晩酌で何杯も飲んでいたビー...

CHELSEA blog | 2025.04.13 Sun 18:55

お式に向けてマイナス５キロ！

　こんにちは！松山市の本格派エステティックサロン　チェルシーです。先日ご来店下さったお客様は、去年秋の結婚式に向けて当店のパーソナルダイエットコースをご利用下さったお客様(*^^*) 年度末でお仕事のお疲れが溜まっていらっしゃるとのこと。この日は全身のオイルマッサージでごゆっくりお過ごし頂きました(*^^*) お式当日はコーススタート時から５キロ減！「おかげ様で良い結婚式を迎えられました！」とおっしゃってくださいました♪ 嬉しいです！一生に一度の大切な時間。。。お写真も...

CHELSEA blog | 2025.04.08 Tue 15:54

高カロリーのものを正しく把握しましょう

　こんにちは！松山市の本格派エステティックサロン　チェルシーです。週末にパーソナルダイエットコース最終回だった４０代のお客様。ここ最近で体重アップがあったそうで、その分をリセットされるためにコースをご利用下さいました！結果は体重がマイナス５，３キロ！ウエスト、おへそまわりがマイナス５センチ、太ももマイナス５，５センチ、二の腕マイナス３，５センチと、全体的にバランスよくサイズダウンされました(#^^#) ダイエットは成功でしたが、ご自身的には体重をもう一歩落とされた...

CHELSEA blog | 2025.04.01 Tue 19:01

２回目のパーソナルダイエットコーススタート！

　こんにちは！松山市の本格派エステティックサロン　チェルシーです。本日ご来店くださったお客様は、２年前にパーソナルダイエット１２回コースで１０，５キロのダイエットに成功されたお客様(#^^#) その後、２キロほど戻りがあったとのことですが、さらに落とされたいとのことで、同じパーソナルダイエットの８回コースをスタートしてくださいました！ありがとうございます！「１０キロ痩せて服が楽しめるようになって、やっぱりもう...

CHELSEA blog | 2025.03.27 Thu 18:03

新生活応援企画！セルライトケアタイムセール！

　　　こんにちは！松山市の本格派エステティックサロン　チェルシーです。昨年ご好評頂いた、セルライトケアのお得なタイムセールを今年も開催中です！当店の痩身メニューで人気NO，１のセルライトケア♪ 硬く燃焼しにくくなったセルライトを、専用の吸引タイプのマシンでほぐします。お体に硬いセルライトが多いと、どんなダイエット方法も成功しにくくなります。「前はこの方法で痩せれたのにな」「体重が落ちても気になる部分のサイズが全然落ちない」などのお...

CHELSEA blog | 2025.03.23 Sun 15:09

２回目のパーソナルダイエットコース

　こんにちは！松山市の本格派エステティックサロン　チェルシーです。先日ご来店下さったお客様は、２年半前に当店で６キロのダイエットに成功されたお客様！お久しぶりのご来店でいらっしゃいました♪ 転職を機に少し体重の戻りがあったそうで、再度パーソナルダイエットエステコースをスタートしてくださいました(#^^#) 生活のリズムやお仕事の形態が変わられると、新しい環境へのストレスも重なって、食習慣も乱れてしまいがちですよね（汗）「過去にちゃんと痩せた実績があるんだから、チェ...

CHELSEA blog | 2025.03.07 Fri 12:38

Diet443）白菜のレモンコンソメ和え（ダイエットちゃんレシピ）

JUGEMテーマ：ダイエットダイエットちゃんレシピ　by娯らっく＜材料＞・白菜　100g ◎レモン果汁　大さじ１ ◎コンソメ顆粒　小さじ１ ◎塩コショウ　少々＜作り方＞１）白菜を千切りにしてください。２）◎の調味料で味付けして出来上がり。 ※しばらく冷蔵庫で寝かすとしんなりして美味しいです。コンソメとレモン果汁という組み合わせは一見ミスマッチだけれどなかなか癖になるお味ですよ。

娯らっくのサイト速報 | 2025.03.07 Fri 07:41

パーソナルダイエットエステ結果

　こんにちは！松山市の本格派エステティックサロン　チェルシーです。パーソナルダイエットエステ１２回コースをご利用頂いた４０代のお客様。週末、コース最終日でいらしゃいました！お疲れ様でございました(*^^*) 体重はマイナス約６キロ！おへそまわりマイナス７，５センチ！太ももマイナス５センチ！ご本人様的には１０キロ減を目標とされており、体重は少し及ばずでしたが、ダイエットはしっかり成功されました(#^^#) お食事の調整のコツも掴まれてきていらっしゃいますので、...

CHELSEA blog | 2025.02.27 Thu 19:26

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流行速報 | 2025.02.24 Mon 11:04

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