- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ダイエット
このテーマに投稿された記事：19684件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3073/
- ダイエット
-
作者のブログへ：「kohmon60」さんのブログ
その他のテーマ：「kohmon60」さんが作成したテーマ一覧(1件)
本気でダイエットをしようかと思います
体重をはかってみたら、3キロ増えていたんです。 この3か月間で。 心当たりはあります。 食事を多めにとったり、お菓子を食べたりしていました。 怖くて体重計に乗っていなかったんですが、 思い切ってのったら、こういった結果になりました。 1か月に1キロ〜2キロダウンを目指して 頑張ってみたいと思います。 とりあえず、腹筋運動や バックランジというエクササイズをしようかと思っています。 結構有名な筋トレ方法みたいですよ。JUGEMテーマ：ダイエット
yamaの徒然日記 | 2024.05.29 Wed 20:56
アマニ油 コールドプレス製法 二重構造ボトル 350g 3本セットGronG(グロング) PR【GronG 楽天市場店】 #トリセツショー #NHK
サラダにかけたり、スープに混ぜたり、幅広くご使用いただけます。そのままでもお召し上がりいただけます。 1日小さじ1杯（約4.6g）を目安にお召し上がりください。 ※熱や光に弱く酸化しやすいため、加熱調理には適していません。 亜麻仁 oil オイル 食用油 オメガ3脂肪酸 n-3系脂肪酸 GronG(グロング) アマニ油 コールドプレス製法 二重構造ボトル 350g 3本セット 【25日はポイント15倍】GronG(グロング) アマニ油 コールドプレス製法 二重構造ボトル 350g 3本セット価格：3,280円（税込、送料無料) (2024/5/23時点) 【25...
流行速報 | 2024.05.23 Thu 21:05
セルライトケア６回コース
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの５０代の方。 ２年ほど前にパーソナルダイエットエステ１２回コースをご利用頂き、その後はセルライトケア６回コースの合間に、時々有酸素運動マシンを単品で組み込まれながら、ダイエットを継続されていらっしゃいます♪ いつもありがとうございます(#^^#) 無理のないご自身のペースで続けられ、現在は２年前から１４キロ痩せられていらっしゃいます！ 本当に素晴らしいですね...
CHELSEA blog | 2024.05.05 Sun 18:03
ご紹介を頂きました
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、広島市にお住いの４０代の方！ パーソナルダイエットエステコースをスタートしてくださいました(#^^#) 遠方からありがとうございます！ ご友人の方が去年、当店で１０kg のダイエットに成功され、ご紹介くださったそうです♪ 「すごく痩せてたから、私もやってみたいと思って！」とのこと。 嬉しいですね♪ 松山にもご自宅があり、広島市と行き来されていらっしゃるそうで、コースでも大...
CHELSEA blog | 2024.04.30 Tue 20:29
パーソナルダイエットコース結果
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの３０代の方。 ４年ほど前から当店をご利用頂いており、今回本格的にダイエットに取り組まれようと、１月からパーソナルダイエットエステコースをご利用くださいました！ ありがとうございました(#^^#) 結果は体重がマイナス７kg ！！ おへそまわりマイナス８，６cm、ふとももマイナス７cm ！！ ダイエット大成功でした♪ 「着れる服が増えてファッションが楽しめ...
CHELSEA blog | 2024.04.27 Sat 18:37
６年目にパーソナルダイエットエステコーススタート
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの４０代の方。 当店をご利用頂いて、この春で６年になります！ いつもありがとうございます(#^^#) 今まではセルライトケアを単品でご利用頂いておりましたが、お子さんが手を離れたこともあり、パーソナルダイエットエステ８回コースをスタートしてくださいました♪ 「自分の時間が増えて、良いタイミングだと思って！普段からダイエットをしているつもりだけど全然落ちなくて、こ...
CHELSEA blog | 2024.04.17 Wed 13:16
全身痩身６回コース
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 週末にご来店くださったお客様は、松山市にお住いの５０代の方。 年始から全身痩身の６回（＋サービス１回）コースをご検討されていらっしゃり、この日にスタートしてくださいました(#^^#) 「これから暖かくなってくるから、半袖になるまでにダイエットをひと頑張り！」とのこと。 素敵ですね！暑い時期はボディラインを気にせずに、涼しい服装を着こなしたいですよね(#^^#) しっかりコースで理想のお体に近付けていきましょ...
CHELSEA blog | 2024.04.10 Wed 19:11
セルライトケア６回コース
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日は松山春祭り（お城まつり）で当店の前の通りが規制されております。 ご来店のお客様はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。 先日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの３０代の方。 セルライトケア６回（＋サービス１回）コースを昨年１０月までご利用頂いており、約半年ぶりにご来店くださいました(#^^#) 「最近、周りから少し太ったと言われることがあって、暑くなる前に痩せたい！」とのことで、セルライ...
CHELSEA blog | 2024.04.07 Sun 13:26
四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目報告
JUGEMテーマ：ダイエット 結果報告 62.4kg 33.47% 失敗。 いや、少し変化はあった!! けど 忙しいの終わったらご褒美として 食っちゃ寝ー食っちゃ寝ーしてた。 すごいわかりやすく体重が戻るの。 やっぱ戻るの早いわー笑 ほめとこ 頑張ってるよー！ 毎日体重測ってえらい。 意識出来てるからね。 これを続けていけば ナニカ変化あるはず！ 新しいアプリも入れたし、動画も見てる...
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 12:18
四十路ダイエット 夫からの挑戦編 1ヶ月目中間報告
JUGEMテーマ：ダイエット 中間報告 まぁまぁかな。 体重移動は なだらかに降下してる！ なだらかにね！ 忙しいの終わったから マッサージとかしちゃおうかな
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 09:53
全1000件中 31 - 40 件表示 (4/100 ページ)
